Cha Dong Hae, mantan anggota SG Wannabe (grup paling populer di Korea), menambah panjang daftar selebritas yang meninggal bunuh diri. Hae memang dikabarkan menderita depresi berat setelah dua tahun lalu ditinggal mati manajernya — yang juga bunuh diri di sebuah hotel.
Walau tidak ada catatan statistik yang akurat, selebritas Korea tampak lebih rentan bunuh diri ketimbang artis di Amerika, Eropa, atau Jepang. Padahal tekanan yang dialami dalam mencapai ketenaran kurang lebih sama.
Tahun 2005, artis Lee Eun-Ju (yang sedang naik daun) ditemukan gantung diri. Langkah serupa juga rupanya diambil oleh selebritas Korea yang lain seperti U-Nee, Jeong Da-bin, Ahn Jae-hwan, Choi Jin-sil dan adiknya, Choi Jin-young.
Yang paling menggegerkan, aktor pelopor invasi demam Korea Park Yong Ha tahun lalu ditemukan tewas gantung diri dengan kabel telepon di kamarnya.
Apa yang mendorong selebritas Korea begitu mudah mencabut nyawa mereka sendiri?
Percaya atau tidak, negara Korea ternyata memiliki tingkat bunuh diri tertinggi di dunia. Organization for Economic Cooperation and Development mencatat, 21 dari 100 ribu orang Korea melakukan bunuh diri — melewati batas normal yaitu 11.
Hwang Sang-Min, seorang psikolog dari Universitas Yonsei, mengungkapkan bahwa orang Korea cenderung membentuk identitas mereka sesuai pandangan orang lain terhadap dirinya. Selain itu, mereka juga memiliki konsep Han — yaitu bersikap diam dan berusaha tabah walau dalam keadaan marah. “Percaya atau tidak, negara Korea ternyata memiliki tingkat bunuh diri tertinggi di dunia.”
Pekerjaan sebagai selebritas yang sangat lekat dengan urusan pencitraan (alias tergantung pada popularitas) membuat konsep Han jadi amat berat dilaksanakan. Terutama bila mereka sedang menghadapi situasi yang buruk.
Karena selebritas tidak lagi mampu menunjukkan citra baik dan tenang, mereka cenderung frustrasi, menyerah, dan mengambil pilihan drastis — salah satunya adalah bunuh diri.
Faktor lain yang juga berpengaruh dalam tingginya tingkat bunuh diri di kalangan selebritas Korea adalah kurangnya program konseling. Budaya Korea yang cenderung tertutup juga membuat para selebritas itu malu jika ketahuan publik saat pergi ke konseling atau sedang mengalami depresi.
Selain itu, faktor agama rupanya juga memegang peran. Hampir setengah penduduk Korea tidak memiliki agama, sehingga ketika mereka mengalami depresi, penghargaan terhadap nilai kehidupan pun rendah.
Kepercayaan akan konsep reinkarnasi juga membuat orang Korea terdorong untuk mengakhiri hidup mereka dan menjalani kehidupan baru yang mungkin lebih baik dari sekarang.
Yang mengkhawatirkan, banyaknya kasus bunuh diri di kalangan selebritas menimbulkan kecenderungan serupa di kalangan penggemar mereka. Sejak kematian aktris Lee Eun-Ju pada 2005, tingkat bunuh diri dikabarkan mengalami peningkatan cukup signifikan.
Oh Kangsub, seorang psikiater di RS Kanbuk Samsung mengatakan, “Ketika seorang selebritas bunuh diri, penggemar mereka akan mengikuti aksi sang idola.”
Sebagai langkah antisipasi, kabarnya saat ini pemerintah Korea sedang gencar menggalakkan program konseling di banyak rumah sakit untuk membantu para warga yang sedang depresi.
http://id.omg.yahoo.com/blogs/syanne-susita/mengapa-selebritas-korea-bunuh-diri-.html
Selasa, 11 Oktober 2011
Pil Pereda Hasrat Merokok
VIVAnews - Bagi sebagian besar orang, kebiasaan merokok sangat sulit dihentikan. Meski awalnya termotivasi untuk tidak menghisap nikotin, banyak yang gagal menghapus kebiasaan buruk ini. Bila demikian, pil pereda hasrat merokok mungkin patut dicoba.
Selama studi yang dimuat dalam New England Journal of Medicine, 740 partisipan diminta minum 2-6 pil Tabex per hari selama 25 hari, sedangkan sisanya minum placebo. Setelah satu tahun perawatan, 8,4 persen mereka yang diberi pil Tabex berhasil berhenti merokok dibanding 2,4 persen yang minum placebo.
Profesor Robert West dari pusat penelitian kanker di Universitas London mengatakan, "Angka sukses yang rendah menunjukkan betapa susahnya untuk berhenti merokok, bahkan bagi mereka yang bermotivasi tinggi," katanya seperti dikutip Daily Mail.
Pil Tabex berasal dari tanaman laburnum yang mengandung senyawa cytisine yang berfungsi mengurangi keinginan merokok. Obat ini awalnya digunakan para prajurit Jerman dan Rusia ketika Perang Dunia II. Mereka merokok dengan daun laburnum ketika persediaan nikotin habis.
Walaupun penggunaan obat ini sudah berlangsung selama empat dekade lalu di Eropa timur, pil ini baru tersedia secara luas di Inggris dua tahun ke depan. Saat ini obat yang diklaim dapat menggantikan nikotin baru dapat diperoleh lewat internet dengan harga 12 poundsterling, sekitar Rp165 ribu.
Namun begitu, Profesor West juga khawatir dan memeringatkan kemungkinan adanya penipuan obat-obatan palsu yang meniru pil ini.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251594-pil-pereda-hasrat-merokok
Selama studi yang dimuat dalam New England Journal of Medicine, 740 partisipan diminta minum 2-6 pil Tabex per hari selama 25 hari, sedangkan sisanya minum placebo. Setelah satu tahun perawatan, 8,4 persen mereka yang diberi pil Tabex berhasil berhenti merokok dibanding 2,4 persen yang minum placebo.
Profesor Robert West dari pusat penelitian kanker di Universitas London mengatakan, "Angka sukses yang rendah menunjukkan betapa susahnya untuk berhenti merokok, bahkan bagi mereka yang bermotivasi tinggi," katanya seperti dikutip Daily Mail.
Pil Tabex berasal dari tanaman laburnum yang mengandung senyawa cytisine yang berfungsi mengurangi keinginan merokok. Obat ini awalnya digunakan para prajurit Jerman dan Rusia ketika Perang Dunia II. Mereka merokok dengan daun laburnum ketika persediaan nikotin habis.
Walaupun penggunaan obat ini sudah berlangsung selama empat dekade lalu di Eropa timur, pil ini baru tersedia secara luas di Inggris dua tahun ke depan. Saat ini obat yang diklaim dapat menggantikan nikotin baru dapat diperoleh lewat internet dengan harga 12 poundsterling, sekitar Rp165 ribu.
Namun begitu, Profesor West juga khawatir dan memeringatkan kemungkinan adanya penipuan obat-obatan palsu yang meniru pil ini.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251594-pil-pereda-hasrat-merokok
10 Menit Cegah Osteoporosis
VIVAnews - Pengeroposan tulang bisa disebabkan berbagai faktor. Selain genetik atau menopause dini, kurangnya asupan kalsium dalam tubuh juga bisa menyebabkan osteoporosis. Namun tahukah Anda, bahwa dengan meluangkan waktu 10 menit, Anda dapat mencegah penyakit ini.
"Di bawah kulit kita ada vitamin D. Saat terpapar cahaya matahari, vitamin itu akan aktif dan berubah menjadi vitamin D3. Bentuk aktif vitamin tersebutlah yang akan berguna bagi tulang," kata Dr. Siti Annisa Nuhonni, SpRM, ahli rehabilitasi medik FKUI-RSCM, di Jakarta.
Tak butuh waktu lama untuk mengaktifkan vitamin D3 dalam tubuh. Cukup 10 menit sebelum jam 9 pagi dan sesudah pukul 3 sore. Kecukupan kalsium dan vitamin D sejak muda menjadi hal penting yang harus diperhatikan jika ingin terhindar dari osteoporosis. Bagi usia produktif 19-50 tahun, kecukupan kalsium adalah 1000 mg perhari dan kebutuhan vitamin D adalah 200 UI (International Unit).
"Wanita Indonesia cenderung takut terkena sinar matahari, karena mereka takut hitam. Salah satu gaya hidup yang lain adalah pakai sunblock, padahal sunblock itu membuat sinar matahari terhalang untuk masuk ke dalam kulit," kata Dr Fiastuti Witjaksono, SpGK, ahli gizi FKUI.
Sebenarnya, menurut dia, tidak perlu sampai berjemur, yang penting cukup terpapar sinar matahari saja. "Selain itu, jangan berhenti minum susu. Kecenderungan yang terjadi disini adalah anggapan bahwa susu hanya untuk anak kecil saja, padahal tidak," katanya.
Susu adalah salah satu sumber kalsium terbaik. Kebutuhan protein yang seimbang dan olahraga teratur juga berfungsi untuk mencegah osteoporosis. "Tulang dari ikan mengandung kalsium yang sangat tinggi, akan lebih bagus kalau makan ikan bersama tulangnya, seperti ikan teri," kata dokter Nuhonni.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251388-10-menit-cegah-osteoporosis
"Di bawah kulit kita ada vitamin D. Saat terpapar cahaya matahari, vitamin itu akan aktif dan berubah menjadi vitamin D3. Bentuk aktif vitamin tersebutlah yang akan berguna bagi tulang," kata Dr. Siti Annisa Nuhonni, SpRM, ahli rehabilitasi medik FKUI-RSCM, di Jakarta.
Tak butuh waktu lama untuk mengaktifkan vitamin D3 dalam tubuh. Cukup 10 menit sebelum jam 9 pagi dan sesudah pukul 3 sore. Kecukupan kalsium dan vitamin D sejak muda menjadi hal penting yang harus diperhatikan jika ingin terhindar dari osteoporosis. Bagi usia produktif 19-50 tahun, kecukupan kalsium adalah 1000 mg perhari dan kebutuhan vitamin D adalah 200 UI (International Unit).
"Wanita Indonesia cenderung takut terkena sinar matahari, karena mereka takut hitam. Salah satu gaya hidup yang lain adalah pakai sunblock, padahal sunblock itu membuat sinar matahari terhalang untuk masuk ke dalam kulit," kata Dr Fiastuti Witjaksono, SpGK, ahli gizi FKUI.
Sebenarnya, menurut dia, tidak perlu sampai berjemur, yang penting cukup terpapar sinar matahari saja. "Selain itu, jangan berhenti minum susu. Kecenderungan yang terjadi disini adalah anggapan bahwa susu hanya untuk anak kecil saja, padahal tidak," katanya.
Susu adalah salah satu sumber kalsium terbaik. Kebutuhan protein yang seimbang dan olahraga teratur juga berfungsi untuk mencegah osteoporosis. "Tulang dari ikan mengandung kalsium yang sangat tinggi, akan lebih bagus kalau makan ikan bersama tulangnya, seperti ikan teri," kata dokter Nuhonni.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251388-10-menit-cegah-osteoporosis
Waspadai, Osteoporosis Incar Wanita Muda
VIVAnews- Meskipun sebagian besar penderita osteoporosis adalah wanita yang tengah mengalami masa menopause, namun ternyata penyakit yang satu ini juga wajib diwaspadai oleh wanita yang usianya lebih muda dan produktif.
Dari data International Osteoporosis Foundation (IOF) tahun 2009 menyebutkan bahwa pada usia 35 tahun, 1 dari 3 orang di kawasan Asia berisiko menderita osteoporosis. Bahkan pada rentang usia 25 tahun terdeteksi 25 persen diantaranya berisiko terkena penyakit tersebut. Wanita Indonesia pada usia 25 sampai 65 tahun adalah yang punya risiko tertinggi terkena osteoporosis dibandingkan negara Asia lainnya.
"Puncak massa tulang biasanya saat wanita berumur 34 tahun, setelah itu mengalami penurunan, apalagi bagi mereka yang telah menopause," kata Dr. Siti Annisa Nuhonni, SpRM, ahli Rehabilitasi Medik FKUI-RSCM di Jakarta.
Gaya hidup juga berpengaruh terhadap osteoporosis. Beberapa contoh yang memberi efek negatif terhadap tulang, di antaranya adalah merokok, konsumsi garam yang berlebih dan minuman yang mengandung alkohol, soda, atau kafein. "Kesehatan tulang dapat dipertahankan dengan cara diet seimbang kaya kalsium, latihan fisik dengan beban, hidup aktif, dan sehat. Sudah saatnya juga untuk mengingatkan kaum muda yang memiliki pola hidup yang kurang sehat," urainya lagi.
Selain itu, menurut Dokter Honni, pengukuran tinggi badan pun penting dilakukan. "Jadi jangan hanya berat badannya saja yang diperhatikan, siapa tahu tinggi badannya ternyata mengalami penurunan, itu patut diwaspadai," ujarnya.
Osteoporosis kerap disebut 'the silent disease' karena termasuk jenis penyakit yang membutuhkan waktu perawatan cukup lama. Proses pengeroposan tulang bisa berlangsung secara diam-diam dan dalam jangka waktu yang lama. Tidak sedikit wanita yang mengabaikan hal ini karena memang tidak terlihat gejala menderita osteoporosis sampai terjadi patah tulang yang disebabkan oleh trauma ringan atau mikro fraktur.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251505-awas--osteoporosis-incar-wanita-muda
Dari data International Osteoporosis Foundation (IOF) tahun 2009 menyebutkan bahwa pada usia 35 tahun, 1 dari 3 orang di kawasan Asia berisiko menderita osteoporosis. Bahkan pada rentang usia 25 tahun terdeteksi 25 persen diantaranya berisiko terkena penyakit tersebut. Wanita Indonesia pada usia 25 sampai 65 tahun adalah yang punya risiko tertinggi terkena osteoporosis dibandingkan negara Asia lainnya.
"Puncak massa tulang biasanya saat wanita berumur 34 tahun, setelah itu mengalami penurunan, apalagi bagi mereka yang telah menopause," kata Dr. Siti Annisa Nuhonni, SpRM, ahli Rehabilitasi Medik FKUI-RSCM di Jakarta.
Gaya hidup juga berpengaruh terhadap osteoporosis. Beberapa contoh yang memberi efek negatif terhadap tulang, di antaranya adalah merokok, konsumsi garam yang berlebih dan minuman yang mengandung alkohol, soda, atau kafein. "Kesehatan tulang dapat dipertahankan dengan cara diet seimbang kaya kalsium, latihan fisik dengan beban, hidup aktif, dan sehat. Sudah saatnya juga untuk mengingatkan kaum muda yang memiliki pola hidup yang kurang sehat," urainya lagi.
Selain itu, menurut Dokter Honni, pengukuran tinggi badan pun penting dilakukan. "Jadi jangan hanya berat badannya saja yang diperhatikan, siapa tahu tinggi badannya ternyata mengalami penurunan, itu patut diwaspadai," ujarnya.
Osteoporosis kerap disebut 'the silent disease' karena termasuk jenis penyakit yang membutuhkan waktu perawatan cukup lama. Proses pengeroposan tulang bisa berlangsung secara diam-diam dan dalam jangka waktu yang lama. Tidak sedikit wanita yang mengabaikan hal ini karena memang tidak terlihat gejala menderita osteoporosis sampai terjadi patah tulang yang disebabkan oleh trauma ringan atau mikro fraktur.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251505-awas--osteoporosis-incar-wanita-muda
Alasan Wanita Lebih 'Perkasa' daripada Pria
VIVANews - Pendapat umum menyatakan pria adalah gender yang paling kuat. Tetapi sebuah penelitian menemukan hal sebaliknya.
Sebuah temuan ilmiah mengungkap jenis kelamin tercipta untuk menolak infeksi, kanker dan menyokong sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Studi membuktikan, kekebalan tubuh wanita lebih kuat daripada pria. Itulah sebabnya pria lebih rentan terhadap 'flu pria'. Ilmuwan percaya, sistem kekebalan tubuh pria tidak lebih baik dari wanita. Ini karena adanya kromosom X pada para kaum hawa.
Wanita lebih kuat dikarenakan microRNA atau lebih dikenal dengan RNA yang terdapat pada kromosom. RNA adalah saudara genetik dari DNA dan mempunyai peran biologis penting.
Studi terbaru yang dimuat dalam jurnal BioEssays menyebut, MicroRNA memunyai efek menonaktifkan gen kekebalan kromosom X pada pria. Hal ini mengakibatkan kerugian pada pria karena pria hanya punya satu kromosom X. Sedangkan wanita punya dua kromosom X, yang masih memiliki satu lagi bila satu kromosom dinonaktifkan.
“Statistik menunjukkan bahwa manusia sama seperti mamalia lainnya, spesies berkelamin wanita hidup lebih lama dari pria dan lebih mampu bertahan terhadap serangan racun dalam darah, infeksi dan trauma,” kata ketua penelitian, Dr Claude Libert dari Univeristas Ghent di Belgia seperti dikutip dari Telegraph.
Ia menambahkan, hal ini disebabkan kromosom X pada manusia yang mengandung 10 persen microRNA dalam tubuh. Beberapa kromosom X yang mengandung microRNA diperkirakan mempunyai fungsi penting dalam kekebalan dan kanker.
Dari sudut pandang biologis, perbedaan ini mungkin ada karena wanita lebih prihatin terhadap kelangsungan hidup spesiesnya. Mereka dapat bertahan dari infeksi ketika mengandung dan membesarkan anak.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251310-alasan-wanita-lebih--perkasa--daripada-pria
Sebuah temuan ilmiah mengungkap jenis kelamin tercipta untuk menolak infeksi, kanker dan menyokong sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Studi membuktikan, kekebalan tubuh wanita lebih kuat daripada pria. Itulah sebabnya pria lebih rentan terhadap 'flu pria'. Ilmuwan percaya, sistem kekebalan tubuh pria tidak lebih baik dari wanita. Ini karena adanya kromosom X pada para kaum hawa.
Wanita lebih kuat dikarenakan microRNA atau lebih dikenal dengan RNA yang terdapat pada kromosom. RNA adalah saudara genetik dari DNA dan mempunyai peran biologis penting.
Studi terbaru yang dimuat dalam jurnal BioEssays menyebut, MicroRNA memunyai efek menonaktifkan gen kekebalan kromosom X pada pria. Hal ini mengakibatkan kerugian pada pria karena pria hanya punya satu kromosom X. Sedangkan wanita punya dua kromosom X, yang masih memiliki satu lagi bila satu kromosom dinonaktifkan.
“Statistik menunjukkan bahwa manusia sama seperti mamalia lainnya, spesies berkelamin wanita hidup lebih lama dari pria dan lebih mampu bertahan terhadap serangan racun dalam darah, infeksi dan trauma,” kata ketua penelitian, Dr Claude Libert dari Univeristas Ghent di Belgia seperti dikutip dari Telegraph.
Ia menambahkan, hal ini disebabkan kromosom X pada manusia yang mengandung 10 persen microRNA dalam tubuh. Beberapa kromosom X yang mengandung microRNA diperkirakan mempunyai fungsi penting dalam kekebalan dan kanker.
Dari sudut pandang biologis, perbedaan ini mungkin ada karena wanita lebih prihatin terhadap kelangsungan hidup spesiesnya. Mereka dapat bertahan dari infeksi ketika mengandung dan membesarkan anak.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251310-alasan-wanita-lebih--perkasa--daripada-pria
Hobi Membuat Jantung Lebih 'Bahagia'
VIVAnews - Untuk membuat jantung selalu dalam kondisi sehat, banyak hal yang bisa dilakukan. Bukan hanya dengan olahraga dan mengatur pola makan, tetapi juga menjaga kondisi psikologis selalu stabil.
Artinya, jangan biarkan stres menguasai Anda. Memiliki manajemen stres yang baik merupakan kunci utama membuat jantung selalu sehat. Faktanya, stres yang tak segera diatasi bisa memicu darah tinggi dan penyakit jantung.
"Stres, jika tidak dikelola dengan baik bisa mengakibatkan tekanan serta penyempitan pembuluh darah, peningkatan kadar kolesterol jahat, bahkan pembekuan darah yang pada akhirnya menyebabkan serangan jantung," kata Mickey Mehta, ahli kesehatan holistik asal India, seperti dikutip dari Idiva.com.
Salah satu cara untuk membuat Anda lepas dari stres adalah dengan memiliki hobi. Dengan memiliki kesukaan, Anda memiliki aktivitas seru yang bisa mengurangi perasaan stres dan depresi. Tak ada salahnya untuk mencoba tiga hobi berikut untuk membuat jantung Anda lebih 'bahagia'.
Jalan-jalan
Hobi yang satu ini membuat Anda selalu mendatangi tempat-tempat baru dan memiliki banyak teman. Jika memang tak punya banyak waktu, tak perlu melakukan perjalanan jauh.
Datangi saja rumah kerabat dekat atau saudara Anda. Dengan begitu Anda bisa melarikan diri sejenak dari kesibukan. Hal ini bisa jadi cara efektif melepas penat dan mengurangi stres. Jantung pun jadi lebih sehat.
Berkebun
Menanam, menyiram, memberi pupuk hingga membersihkan pot, membuat Anda merasa lebih santai. Dengan melihat hijaunya daun dan cantiknya bunga, Anda juga akan lebih merasa tenang. Saraf yang tegang pun jadi lebih rileks.
Memasak
Ini juga salah satu terapi untuk menghilangkan stres dan membuat jantung Anda lebih sehat. Mencoba resep baru, berbelanja dan memilih bahan masakan, selalu jadi pengalaman seru. Tak perlu memasak masakan yang rumit, cukup yang sederhana saja. Lalu, sajikan untuk orang tersayang. Senyum dan pujian dari mereka, akan jadi obat ampuh untuk menghilangkan stres dan membuat jantung menjadi lebih 'bahagia'.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251621-hobi-membuat-jantung-lebih--bahagia-
Artinya, jangan biarkan stres menguasai Anda. Memiliki manajemen stres yang baik merupakan kunci utama membuat jantung selalu sehat. Faktanya, stres yang tak segera diatasi bisa memicu darah tinggi dan penyakit jantung.
"Stres, jika tidak dikelola dengan baik bisa mengakibatkan tekanan serta penyempitan pembuluh darah, peningkatan kadar kolesterol jahat, bahkan pembekuan darah yang pada akhirnya menyebabkan serangan jantung," kata Mickey Mehta, ahli kesehatan holistik asal India, seperti dikutip dari Idiva.com.
Salah satu cara untuk membuat Anda lepas dari stres adalah dengan memiliki hobi. Dengan memiliki kesukaan, Anda memiliki aktivitas seru yang bisa mengurangi perasaan stres dan depresi. Tak ada salahnya untuk mencoba tiga hobi berikut untuk membuat jantung Anda lebih 'bahagia'.
Jalan-jalan
Hobi yang satu ini membuat Anda selalu mendatangi tempat-tempat baru dan memiliki banyak teman. Jika memang tak punya banyak waktu, tak perlu melakukan perjalanan jauh.
Datangi saja rumah kerabat dekat atau saudara Anda. Dengan begitu Anda bisa melarikan diri sejenak dari kesibukan. Hal ini bisa jadi cara efektif melepas penat dan mengurangi stres. Jantung pun jadi lebih sehat.
Berkebun
Menanam, menyiram, memberi pupuk hingga membersihkan pot, membuat Anda merasa lebih santai. Dengan melihat hijaunya daun dan cantiknya bunga, Anda juga akan lebih merasa tenang. Saraf yang tegang pun jadi lebih rileks.
Memasak
Ini juga salah satu terapi untuk menghilangkan stres dan membuat jantung Anda lebih sehat. Mencoba resep baru, berbelanja dan memilih bahan masakan, selalu jadi pengalaman seru. Tak perlu memasak masakan yang rumit, cukup yang sederhana saja. Lalu, sajikan untuk orang tersayang. Senyum dan pujian dari mereka, akan jadi obat ampuh untuk menghilangkan stres dan membuat jantung menjadi lebih 'bahagia'.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/251621-hobi-membuat-jantung-lebih--bahagia-
Lima Makanan Sehat dari Negeri Seberang
VIVAnews - Dalam hal produksi bahan makanan sehat, Indonesia memang tidak kalah dengan negara lain. Namun, tak ada salahnya, untuk sesekali mencoba makanan yang tidak diproduksi di sini.
Beberapa makanan impor diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan. Jadi, coba saja lima makanan sehat dari negeri seberang berikut, dilansir dari Daily Mail. Lidah Anda pun mendapatkan sensasi rasa baru.
1. Mulberry untuk kesehatan darah
Buah ini kaya akan zat besi yang penting untuk menjaga kesehatan sel darah merah dan mencegah anemia. Mulberry mengandung zat besi sekitar 1,85 miligram per 100 gram atau sekitar 23 persen asupan zat besi yang direkomendasikan dan setara dengan daging sapi sirloin.
Buah ini juga merupakan sumber vitamin C dan kaya akan resveratrol. Yaitu antioksidan yang juga ditemukan pada anggur merah dan berfungsi membersihkan tubuh dari polutan. Uji klinis menemukan bahwa resveratrol efektif dalam melawan tumor kulit, payudara, paru-paru, dan prostat.
2. Hazelnut untuk kesehatan jantung
Hazelnut mengandung lebih banyak lemak tak jenuh tunggal dibandingkan kacang lainnya. Lemak tak jenuh diketahui baik untuk menurunkan kolesterol jahat yang dapat menyumbat arteri.
Sebuah penelitian pada 2007 menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi hazelnut memiliki risiko jantung koroner 35 persen lebih rendah dibandingkan orang yang tidak mengonsumsinya.
"Hazelnut adalah sumber asam lemak omega 3 yang membantu mengurangi aritmia, kondisi detak jantung tak beraturan," ujar Sarah Wilson, ahli diet dari London’s Princess Grace Hospital.
3. Rosehip untuk pengobatan batuk dan pilek
Sirup rosehip merupakan pengobatan tradisional untuk pilek. Kandungan vitamin C rosehip sangat tinggi, sekitar 1.000 kali lebih tinggi dari jeruk atau lemon. Rosehip juga kaya akan vitamin A, D dan E, kalsium, zat besi, dan asam lemak.
"Penelitian telah menunjukkan bahwa bubuk rosehip efektif untuk mengurangi rasa sakit dari osteoarthritis," kata Sarah Wilson.
Osteoarthritis adalah enyakit yang menyerang sendi terutama pada tangan, lutut, tulang belakang, dan pinggul. Penyakit ini membuat sendi terasa nyeri akibat inflamasi ringan yang timbul karena gesekan ujung-ujung tulang penyusun sendi.
4. Bilberry untuk kesehatan mata
Buah kecil berwarna biru tua ini memiliki kandungan anthocyanin tingkat tinggi. Anthocyanin merupakan zat pigmen tumbuhan yang memiliki sifat antioksidan, beberapa diantaranya juga diketahui bisa menghambat pertumbuhan tumor.
"Buah ini juga memiliki sifat anti inflamasi," kata Sarah Wilson.
Tak hanya itu, buah ini juga sangat baik untuk kesehatan mata karena mampu membantu melindungi pembuluh darah dan jaringan ikat mata sehingga mengurangi risiko katarak.
5. Sloe untuk perlindungan kuman
Buah dari semak-semak blackthorn ini, termasuk jenis plum. Memiliki rasa pahit, kaya akan vitamin C dan antioksidan. Sloe juga antibakteri alami sehingga bisa berguna sebagai obat radang atau nyeri.
Antioksidan yang terkandung didalamnya berfungsi untuk menurunkan risiko jantung. Sirup sloe secara tradisional telah lama digunakan untuk mengobati pilek.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252098-lima-makanan-sehat-dari-negeri-seberang
Beberapa makanan impor diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan. Jadi, coba saja lima makanan sehat dari negeri seberang berikut, dilansir dari Daily Mail. Lidah Anda pun mendapatkan sensasi rasa baru.
1. Mulberry untuk kesehatan darah
Buah ini kaya akan zat besi yang penting untuk menjaga kesehatan sel darah merah dan mencegah anemia. Mulberry mengandung zat besi sekitar 1,85 miligram per 100 gram atau sekitar 23 persen asupan zat besi yang direkomendasikan dan setara dengan daging sapi sirloin.
Buah ini juga merupakan sumber vitamin C dan kaya akan resveratrol. Yaitu antioksidan yang juga ditemukan pada anggur merah dan berfungsi membersihkan tubuh dari polutan. Uji klinis menemukan bahwa resveratrol efektif dalam melawan tumor kulit, payudara, paru-paru, dan prostat.
2. Hazelnut untuk kesehatan jantung
Hazelnut mengandung lebih banyak lemak tak jenuh tunggal dibandingkan kacang lainnya. Lemak tak jenuh diketahui baik untuk menurunkan kolesterol jahat yang dapat menyumbat arteri.
Sebuah penelitian pada 2007 menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi hazelnut memiliki risiko jantung koroner 35 persen lebih rendah dibandingkan orang yang tidak mengonsumsinya.
"Hazelnut adalah sumber asam lemak omega 3 yang membantu mengurangi aritmia, kondisi detak jantung tak beraturan," ujar Sarah Wilson, ahli diet dari London’s Princess Grace Hospital.
3. Rosehip untuk pengobatan batuk dan pilek
Sirup rosehip merupakan pengobatan tradisional untuk pilek. Kandungan vitamin C rosehip sangat tinggi, sekitar 1.000 kali lebih tinggi dari jeruk atau lemon. Rosehip juga kaya akan vitamin A, D dan E, kalsium, zat besi, dan asam lemak.
"Penelitian telah menunjukkan bahwa bubuk rosehip efektif untuk mengurangi rasa sakit dari osteoarthritis," kata Sarah Wilson.
Osteoarthritis adalah enyakit yang menyerang sendi terutama pada tangan, lutut, tulang belakang, dan pinggul. Penyakit ini membuat sendi terasa nyeri akibat inflamasi ringan yang timbul karena gesekan ujung-ujung tulang penyusun sendi.
4. Bilberry untuk kesehatan mata
Buah kecil berwarna biru tua ini memiliki kandungan anthocyanin tingkat tinggi. Anthocyanin merupakan zat pigmen tumbuhan yang memiliki sifat antioksidan, beberapa diantaranya juga diketahui bisa menghambat pertumbuhan tumor.
"Buah ini juga memiliki sifat anti inflamasi," kata Sarah Wilson.
Tak hanya itu, buah ini juga sangat baik untuk kesehatan mata karena mampu membantu melindungi pembuluh darah dan jaringan ikat mata sehingga mengurangi risiko katarak.
5. Sloe untuk perlindungan kuman
Buah dari semak-semak blackthorn ini, termasuk jenis plum. Memiliki rasa pahit, kaya akan vitamin C dan antioksidan. Sloe juga antibakteri alami sehingga bisa berguna sebagai obat radang atau nyeri.
Antioksidan yang terkandung didalamnya berfungsi untuk menurunkan risiko jantung. Sirup sloe secara tradisional telah lama digunakan untuk mengobati pilek.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252098-lima-makanan-sehat-dari-negeri-seberang
Dewasa Masih Ngompol? Ini Sebabnya
VIVAnews - Mungkin Anda lebih awam dengan istilah anyang-ayangan dan mengompol dibanding dengan istilah medisnya yaitu inkontinensia. Kerap kali hal ini dianggap remeh meskipun berpengaruh negatif pada kualitas kehidupan Anda. Lalu, bagaimana cara mengidentifikasikan dan mengobatinya?
Kondisi yang dalam dunia medis disebut inkontinensia urin ini merupakan pengeluaran urin di saat yang tidak diinginkan. Juga sulit dikendalikan, sehingga mengakibatkan masalah gangguan kesehatan atau sosial.
Meski tidak mengancam jiwa secara langsung, gangguan ini dapat menimbulkan beban psikologis, sosial, dan akan memengaruhi kesehatan ginjal. Pada dasarnya, urin diproduksi dari penyaringan darah oleh ginjal.
"Zat-zat yang berguna bagi tubuh akan disimpan, sedangkan yang tidak berguna akan dibuang sebagai urin," ujar Dr. dr. Nur Rasyid, SpU, Kepala Departemen Urologi RSCM-FKUI dalam media edukasi bertema "Lakukan Tindakan Tepat Untuk mengatasi Inkontinensia", diselenggarakan oleh Rumah Sakit Asri di Jakarta, 3 Oktober 2011.
Dari ginjal, urin akan tertampung dalam kandung kemih. Kandung kemih pun akan terus terisi oleh urin hingga akhirnya mencapai volume tertentu dan menekan keluar hingga menghasilkan rasa ingin buang air kecil.
Namun, pada orang yang yang menderita gangguan inkontinensia, mereka tidak mampu menahan keinginan untuk buang air kecil. Kerap kali mereka harus bolak-balik ke toilet hanya untuk buang air padahal kandung kemih tidak dalam keadaan penuh bahkan kosong.
Penderita bisa mengalami pipis berulang karena tidak pernah tuntas membuang air seni dalam kandung kemih. Bahkan, mereka tak bisa menahan keinginan buang air kecil,karena lemahnya otot dinding panggul untuk menahan keluarnya air seni. Kondisi ini disebut wet incontinence.
Penderita juga bisa selalu merasakan keinginan untuk buang air kecil. Walaupun, kandung kemih dalam keadaan kosong dan kondisi ini dikenal dengan dry incontinence. Menurut tipenya, ada enam jenis inkontinensia.
1. Stres incontinence : Urin secara tidak terkontrol keluar karena terjadi peningkatan tekanan di dalam perut sewaktu batuk, mengedan, tertawa, bersin, berlari.
2. Inkontinensia tipe urge : Urin keluar secara tidak terkontrol setelah didahului keinginan kuat untuk buang air kecil di siang dan malam hari. Hal ini disebabkan oleh kontraksi kandung kemih yang tak terkontrol.
3. Over flow inkontinensia : Kandung kemih terlalu penuh dan sebagian urin keluar secara tidak terkontrol karena otot-otot kandung kemih lemah. Biasanya disertai dengan kesulitan buang air kecil.
4. Inkontinensia campuran : Tipe ini merupakan campuran dari tipe stres dan urge.
5. Nocturnal Enuresis : Keluarnya urin tak terkendali selama tidur.
6. Incontinentia continua : Urin keluar secara terus menerus.
Faktor Penyebab
Ada banyak faktor penyebab inkontinensia. Seperti, proses penuaan, kekurangan hormon estrogen, kegemukan, persalinan normal dengan anak yang berukuran besar, sejarah operasi daerah panggul seperti pengangkatan rahim.
Termasuk juga kelainan syaraf, diabetes, pembengkakan prostat, riwayat konsumsi obat-obat yang mengganggu fungsi otot saluran kemih, trauma tulang belakang hingga operasi tulang belakang.
Gangguan inkontinensia dapat terjadi pada siapa saja, baik pria dan wanita di segala usia. Untuk mengetahui gangguan ini, dokter akan melakukan diagnosa melalui keluhan pasien, pemeriksaan fisik, diari berkemih, pemeriksaan uroflowmetri, dan urodinamik. Jika sudah diketahui jenisnya, pasien akan diminta untuk menjalani terapi obat, terapi perilaku, dan senam kegel.
"Jika selama 3 bulan, kondisinya tidak membaik, maka akan diadakan pembedahan pada saluran kemih," ujar Dr. herrina E. Rahardjo, SpU, PhD, Staff member of Division of Urology, Departement of Surgery, Fakulas Kedokteran UI.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252284-dewasa-masih-ngompol--ini-sebabnya
Kondisi yang dalam dunia medis disebut inkontinensia urin ini merupakan pengeluaran urin di saat yang tidak diinginkan. Juga sulit dikendalikan, sehingga mengakibatkan masalah gangguan kesehatan atau sosial.
Meski tidak mengancam jiwa secara langsung, gangguan ini dapat menimbulkan beban psikologis, sosial, dan akan memengaruhi kesehatan ginjal. Pada dasarnya, urin diproduksi dari penyaringan darah oleh ginjal.
"Zat-zat yang berguna bagi tubuh akan disimpan, sedangkan yang tidak berguna akan dibuang sebagai urin," ujar Dr. dr. Nur Rasyid, SpU, Kepala Departemen Urologi RSCM-FKUI dalam media edukasi bertema "Lakukan Tindakan Tepat Untuk mengatasi Inkontinensia", diselenggarakan oleh Rumah Sakit Asri di Jakarta, 3 Oktober 2011.
Dari ginjal, urin akan tertampung dalam kandung kemih. Kandung kemih pun akan terus terisi oleh urin hingga akhirnya mencapai volume tertentu dan menekan keluar hingga menghasilkan rasa ingin buang air kecil.
Namun, pada orang yang yang menderita gangguan inkontinensia, mereka tidak mampu menahan keinginan untuk buang air kecil. Kerap kali mereka harus bolak-balik ke toilet hanya untuk buang air padahal kandung kemih tidak dalam keadaan penuh bahkan kosong.
Penderita bisa mengalami pipis berulang karena tidak pernah tuntas membuang air seni dalam kandung kemih. Bahkan, mereka tak bisa menahan keinginan buang air kecil,karena lemahnya otot dinding panggul untuk menahan keluarnya air seni. Kondisi ini disebut wet incontinence.
Penderita juga bisa selalu merasakan keinginan untuk buang air kecil. Walaupun, kandung kemih dalam keadaan kosong dan kondisi ini dikenal dengan dry incontinence. Menurut tipenya, ada enam jenis inkontinensia.
1. Stres incontinence : Urin secara tidak terkontrol keluar karena terjadi peningkatan tekanan di dalam perut sewaktu batuk, mengedan, tertawa, bersin, berlari.
2. Inkontinensia tipe urge : Urin keluar secara tidak terkontrol setelah didahului keinginan kuat untuk buang air kecil di siang dan malam hari. Hal ini disebabkan oleh kontraksi kandung kemih yang tak terkontrol.
3. Over flow inkontinensia : Kandung kemih terlalu penuh dan sebagian urin keluar secara tidak terkontrol karena otot-otot kandung kemih lemah. Biasanya disertai dengan kesulitan buang air kecil.
4. Inkontinensia campuran : Tipe ini merupakan campuran dari tipe stres dan urge.
5. Nocturnal Enuresis : Keluarnya urin tak terkendali selama tidur.
6. Incontinentia continua : Urin keluar secara terus menerus.
Faktor Penyebab
Ada banyak faktor penyebab inkontinensia. Seperti, proses penuaan, kekurangan hormon estrogen, kegemukan, persalinan normal dengan anak yang berukuran besar, sejarah operasi daerah panggul seperti pengangkatan rahim.
Termasuk juga kelainan syaraf, diabetes, pembengkakan prostat, riwayat konsumsi obat-obat yang mengganggu fungsi otot saluran kemih, trauma tulang belakang hingga operasi tulang belakang.
Gangguan inkontinensia dapat terjadi pada siapa saja, baik pria dan wanita di segala usia. Untuk mengetahui gangguan ini, dokter akan melakukan diagnosa melalui keluhan pasien, pemeriksaan fisik, diari berkemih, pemeriksaan uroflowmetri, dan urodinamik. Jika sudah diketahui jenisnya, pasien akan diminta untuk menjalani terapi obat, terapi perilaku, dan senam kegel.
"Jika selama 3 bulan, kondisinya tidak membaik, maka akan diadakan pembedahan pada saluran kemih," ujar Dr. herrina E. Rahardjo, SpU, PhD, Staff member of Division of Urology, Departement of Surgery, Fakulas Kedokteran UI.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252284-dewasa-masih-ngompol--ini-sebabnya
Alasan Wanita Lebih Sering Mengompol
VIVAnews - Mengompol atau dalam istilah medis disebut inkontinensia, pada wanita dewasa terjadi dua kali lebih banyak dibandingkan pria. Pada penelitian yang dilakukan pada 2008 menunjukkan angka kejadian pada pria adalah 98 kejadian, sedangkan pada wanita terjadi sebanyak 275.
Hal ini menurut Dr. Herrina E. Rahardjo, SpU, PhD, Staff member of Division of Urology, Departement of Surgery, Fakulas Kedokteran UI, disebabkan lebih banyaknya faktor pemicu pada wanita, dibandingkan pria.
Faktor pemicu pada wanita yang membuat mereka mengalami gangguan sehingga tak kuasa menahan keluar urin yaitu karena kelainan saraf seperti stroke, parkinson, penuaan, dan menurunnya tingkat estrogen apalagi saat masa menopause. Pengalaman melahirkan normal dengan bayi ukuran besar, infeksi saluran kemih, kegemukan, pengalaman keluarnya organ dalam karena mengedan terlalu kencang, dan sembelit juga bisa menyebabkan inkontinensia.
"Mengedan terlalu kencang pada saat melahirkan normal, atau sembelit dapat membuat otot-otot dasar panggul mengendur sehingga semakin lemah untuk menahan keluarnya urin secara terkontrol," paparnya.
Peranan hormon estrogen juga sangat sangat besar terhadap gangguan ini. Hal inilah yang memicu banyak wanita lanjut usia mengalami inkontinensia karena level estrogennya berkurang.
"Hormon estrogen berfungsi untuk menjaga integritas anatomi tubuh dan organ vital. Jika hormon tersebut berkurang, maka organ vital pun akan melemah," kata Dr. Herrina.
Tak hanya itu, saluran kemih wanita berjarak sangat dekat dengan vagina dan dubur sehingga saluran kemih rentan terkena infeksi. Hal ini sering mengakibatkan wanita merasa ada desakan ingin buang air kecil meskipun sudah buang air kecil sebelumnya dan urin tak bersisa di kandung kemih, atau awamnya disebut dengan anyang-anyangan.
Untuk mencegah gangguan ini para wanita dianjurkan untuk melakukan senam kegel. Ini sangat bermanfaat untuk mengencangkan otot dasar panggul dan dipercaya mampu mengencangkan otot vagina.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252463-alasan-wanita-lebih-sering-mengompol
Hal ini menurut Dr. Herrina E. Rahardjo, SpU, PhD, Staff member of Division of Urology, Departement of Surgery, Fakulas Kedokteran UI, disebabkan lebih banyaknya faktor pemicu pada wanita, dibandingkan pria.
Faktor pemicu pada wanita yang membuat mereka mengalami gangguan sehingga tak kuasa menahan keluar urin yaitu karena kelainan saraf seperti stroke, parkinson, penuaan, dan menurunnya tingkat estrogen apalagi saat masa menopause. Pengalaman melahirkan normal dengan bayi ukuran besar, infeksi saluran kemih, kegemukan, pengalaman keluarnya organ dalam karena mengedan terlalu kencang, dan sembelit juga bisa menyebabkan inkontinensia.
"Mengedan terlalu kencang pada saat melahirkan normal, atau sembelit dapat membuat otot-otot dasar panggul mengendur sehingga semakin lemah untuk menahan keluarnya urin secara terkontrol," paparnya.
Peranan hormon estrogen juga sangat sangat besar terhadap gangguan ini. Hal inilah yang memicu banyak wanita lanjut usia mengalami inkontinensia karena level estrogennya berkurang.
"Hormon estrogen berfungsi untuk menjaga integritas anatomi tubuh dan organ vital. Jika hormon tersebut berkurang, maka organ vital pun akan melemah," kata Dr. Herrina.
Tak hanya itu, saluran kemih wanita berjarak sangat dekat dengan vagina dan dubur sehingga saluran kemih rentan terkena infeksi. Hal ini sering mengakibatkan wanita merasa ada desakan ingin buang air kecil meskipun sudah buang air kecil sebelumnya dan urin tak bersisa di kandung kemih, atau awamnya disebut dengan anyang-anyangan.
Untuk mencegah gangguan ini para wanita dianjurkan untuk melakukan senam kegel. Ini sangat bermanfaat untuk mengencangkan otot dasar panggul dan dipercaya mampu mengencangkan otot vagina.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252463-alasan-wanita-lebih-sering-mengompol
Gangguan Prostat Picu Mengompol Pada Pria
VIVAnews - Salah satu efek yang muncul dari gangguan prostat adalah mengompol atau dalam istilah medis disebut inkontinensia. Faktor penyebabnya antara lain pembesaran prostat jinak, penyakit overactive bladder (OAB) yakni berkemih dengan atau desakan ingin berkemih, penyakit saraf, sejarah operasi prostat, nyeri, dan radiasi prostat.
Sebenarnya secara umum, pembesaran prostat jinak tidak menyebabkan inkontinensia. Bila terjadi, biasanya karena penyakit yang sudah lanjut sehingga menyebabkan sumbatan prostat menahun. Awalnya, penderita akan mengalami urin menetes usai buang air kecil.
"Jika semakin parah, penderita akan mengalami keluarnya sebagian urin secara tidak terkontrol, saat kandung kemih penuh. Itu karena otot-otot kandung kemih lemah dan biasanya disertai dengan kesulitan buang air kecil," kata Dr. dr. Nur Rasyid, SpU, Kepala Departemen Urologi RSCM-FKUI dalam media edukasi bertema "Lakukan Tindakan Tepat Untuk mengatasi Inkontinensia" di Jakarta.
Sedangkan, pemicu mengompol lainnya yaitu OAB dicirikan dengan adanya desakan yang kuat untuk buang air kecil dengan atau tanpa adanya urin yang keluar. Ini mengakibatkan frekuensi ke toilet lebih sering dan terbangun untuk buang air kecil di malam hari.
Pada pria dengan pembesaran prostat jinak, gejala OAB merupakan bagian dari sindroma gangguan berkemih (lower urinary tract symptoms atau disingkat LUTS). Kondisi tersebut akibat sumbatan prostat yang menahun.
Untuk penanganan inkontinensia pada pria, lebih rumit dibandingkan wanita. Itu karena setelah melewati otot dasar panggul, urin masih harus melewati prostat sebagai pipa saluran. Gangguan bisa terjadi karena pembengkakan prostat atau masalah pada pompa kandung kemih.
Dalam mengatasi masalah ini, dokter biasanya meminta pasien mengisi bladder diary (diari buang air kecil) yang berisi tentang frekuensi buang air kecil, asupan jenis air yang diminum. Termasuk jumlahnya serta seberapa banyak volume urin yang keluar.
Selain itu, dilakukan juga pemeriksaan urin dan fisik dengan menggunakan uroflowmetry dan urodynamic untuk mengetahui jenis gangguan inkontinensia. Selama tiga bulan terapi non-bedah, pasien akan diberi obat sesuai diagnosa awal dan digabungkan dengan terapi perilaku.
"Terapi perilaku sangat penting dalam pengobatan karena kesembuhan juga sangat tergantung dari konsumsi cairan yang masuk ke dalam tubuh," ujar Dr. Nur Rasyid, SpU.
Pasien juga dianjurkan untuk memenuhi cairan tubuh sesuai kebutuhan, normalnya pada orang dewasa adalah 2000 cc. Dan, diatur untuk tidak minum banyak pada malam hari menjelang tidur. Termasuk menghindari tidak meminum minuman yang memicu meningkatnya frekuensi buang air kecil seperti kopi, teh, soda, dan alkohol
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252881-gangguan-prostat-picu-mengompol-pada-pria
Sebenarnya secara umum, pembesaran prostat jinak tidak menyebabkan inkontinensia. Bila terjadi, biasanya karena penyakit yang sudah lanjut sehingga menyebabkan sumbatan prostat menahun. Awalnya, penderita akan mengalami urin menetes usai buang air kecil.
"Jika semakin parah, penderita akan mengalami keluarnya sebagian urin secara tidak terkontrol, saat kandung kemih penuh. Itu karena otot-otot kandung kemih lemah dan biasanya disertai dengan kesulitan buang air kecil," kata Dr. dr. Nur Rasyid, SpU, Kepala Departemen Urologi RSCM-FKUI dalam media edukasi bertema "Lakukan Tindakan Tepat Untuk mengatasi Inkontinensia" di Jakarta.
Sedangkan, pemicu mengompol lainnya yaitu OAB dicirikan dengan adanya desakan yang kuat untuk buang air kecil dengan atau tanpa adanya urin yang keluar. Ini mengakibatkan frekuensi ke toilet lebih sering dan terbangun untuk buang air kecil di malam hari.
Pada pria dengan pembesaran prostat jinak, gejala OAB merupakan bagian dari sindroma gangguan berkemih (lower urinary tract symptoms atau disingkat LUTS). Kondisi tersebut akibat sumbatan prostat yang menahun.
Untuk penanganan inkontinensia pada pria, lebih rumit dibandingkan wanita. Itu karena setelah melewati otot dasar panggul, urin masih harus melewati prostat sebagai pipa saluran. Gangguan bisa terjadi karena pembengkakan prostat atau masalah pada pompa kandung kemih.
Dalam mengatasi masalah ini, dokter biasanya meminta pasien mengisi bladder diary (diari buang air kecil) yang berisi tentang frekuensi buang air kecil, asupan jenis air yang diminum. Termasuk jumlahnya serta seberapa banyak volume urin yang keluar.
Selain itu, dilakukan juga pemeriksaan urin dan fisik dengan menggunakan uroflowmetry dan urodynamic untuk mengetahui jenis gangguan inkontinensia. Selama tiga bulan terapi non-bedah, pasien akan diberi obat sesuai diagnosa awal dan digabungkan dengan terapi perilaku.
"Terapi perilaku sangat penting dalam pengobatan karena kesembuhan juga sangat tergantung dari konsumsi cairan yang masuk ke dalam tubuh," ujar Dr. Nur Rasyid, SpU.
Pasien juga dianjurkan untuk memenuhi cairan tubuh sesuai kebutuhan, normalnya pada orang dewasa adalah 2000 cc. Dan, diatur untuk tidak minum banyak pada malam hari menjelang tidur. Termasuk menghindari tidak meminum minuman yang memicu meningkatnya frekuensi buang air kecil seperti kopi, teh, soda, dan alkohol
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252881-gangguan-prostat-picu-mengompol-pada-pria
Empat Pemicu Emosi Tak Stabil
VIVAnews - Pernah merasa ingin marah-marah pada semua orang? Atau semua hal terlihat salah di mata Anda? Kondisi ini memang sangat menyebalkan dan bisa datang kapan saja.
Penyebabnya, bisa jadi karena masalah fisik yang ternyata berpengaruh negatif pada kondisi psikologis Anda. Tak perlu panik, ketahui pemicu dan cara mengatasinya menurut dr. Mehmet Oz berikut, seperti dilansir dari Oprah.com.
1. Hormon
Jika suasana hati yang buruk terjadi pada waktu yang sama setiap bulan, 'pelakunya' bisa jadi hormon Anda. Sebagai wanita, tiap bulannya ovarium memproduksi hormon estrogen dan progesteron. Satu minggu sebelum menstruasi, tingkat progesteron berada di puncak lalu langsung menurun drastis.
Hal ini berpengaruh pada emosi dan membuat Anda mudah marah dan tersinggung. Masa yang disebut premenstrual syndrome (PMS) ini, disebabkan adanya fluktuasi hormon. Untuk mengurangi efek negatifnya, dr. Oz menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega 3 tinggi, seperti ikan laut. Atau Anda juga bisa meminum suplemen yang mengandung 600 miligram DHA omega 3.
2. Kafein
Konsumsi kafein, bahkan dalam jumlah yang tak terlalu banyak juga bisa memicu kecemasan. Kafein merangsang otak, yang membuatnya ketagihan. Ketika seseorang menjadi kecanduan kafein, mereka mungkin mengalami gejala seperti sakit kepala, kelelahan dan perasaan murung.
Penting untuk memperhatikan asupan kafein setiap hari. Sebaiknya jangan mengonsumsi lebih dari 200 miligram atau 2 gelas minuman berkafein setiap harinya.
3. Menghindari karbohidrat
Perhatikan juga nutrisi dalam menu makanan. Jangan menyepelekan asupan karbohidrat dan gula meskipun Anda sedang diet. Itu karena kadar gula darah yang rendah dalam darah membuat Anda lebih sensitif dan sulit berkonsentrasi. Banyak sumber karbohidrat sehat, seperti nasi merah. Untuk memenuhi kebutuhan glukosa, Anda bisa mengonsumsi madu atau buah-bahan manis.
4. Cahaya redup
Suasana hati terkait erat dengan kualitas tidur Anda. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, pencahayaan juga sangat menentukan. Penelitian menunjukkan bahwa cahaya redup dari televisi, alarm digital, bahkan sinar dari laptop dapat meningkatkan risiko depresi.
Cahaya-cahaya ini ini menurunkan produksi hormon melatonin. Tanpa tingkat melatonin stabil, pola tidur yang normal dapat terganggu. Jadi, coba benahi letak tempat tidur agar Anda tak terganggu cahaya dan terhindar dari risiko emosi yang tak stabil.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252974-empat--pemicu-emosi-tak-stabil
Penyebabnya, bisa jadi karena masalah fisik yang ternyata berpengaruh negatif pada kondisi psikologis Anda. Tak perlu panik, ketahui pemicu dan cara mengatasinya menurut dr. Mehmet Oz berikut, seperti dilansir dari Oprah.com.
1. Hormon
Jika suasana hati yang buruk terjadi pada waktu yang sama setiap bulan, 'pelakunya' bisa jadi hormon Anda. Sebagai wanita, tiap bulannya ovarium memproduksi hormon estrogen dan progesteron. Satu minggu sebelum menstruasi, tingkat progesteron berada di puncak lalu langsung menurun drastis.
Hal ini berpengaruh pada emosi dan membuat Anda mudah marah dan tersinggung. Masa yang disebut premenstrual syndrome (PMS) ini, disebabkan adanya fluktuasi hormon. Untuk mengurangi efek negatifnya, dr. Oz menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega 3 tinggi, seperti ikan laut. Atau Anda juga bisa meminum suplemen yang mengandung 600 miligram DHA omega 3.
2. Kafein
Konsumsi kafein, bahkan dalam jumlah yang tak terlalu banyak juga bisa memicu kecemasan. Kafein merangsang otak, yang membuatnya ketagihan. Ketika seseorang menjadi kecanduan kafein, mereka mungkin mengalami gejala seperti sakit kepala, kelelahan dan perasaan murung.
Penting untuk memperhatikan asupan kafein setiap hari. Sebaiknya jangan mengonsumsi lebih dari 200 miligram atau 2 gelas minuman berkafein setiap harinya.
3. Menghindari karbohidrat
Perhatikan juga nutrisi dalam menu makanan. Jangan menyepelekan asupan karbohidrat dan gula meskipun Anda sedang diet. Itu karena kadar gula darah yang rendah dalam darah membuat Anda lebih sensitif dan sulit berkonsentrasi. Banyak sumber karbohidrat sehat, seperti nasi merah. Untuk memenuhi kebutuhan glukosa, Anda bisa mengonsumsi madu atau buah-bahan manis.
4. Cahaya redup
Suasana hati terkait erat dengan kualitas tidur Anda. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, pencahayaan juga sangat menentukan. Penelitian menunjukkan bahwa cahaya redup dari televisi, alarm digital, bahkan sinar dari laptop dapat meningkatkan risiko depresi.
Cahaya-cahaya ini ini menurunkan produksi hormon melatonin. Tanpa tingkat melatonin stabil, pola tidur yang normal dapat terganggu. Jadi, coba benahi letak tempat tidur agar Anda tak terganggu cahaya dan terhindar dari risiko emosi yang tak stabil.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/252974-empat--pemicu-emosi-tak-stabil
Kafein Ampuh Cegah Kanker Kulit
VIVAnews - Kafein lazim ditambahkan pada krim tubuh untuk mengurangi selulit. Kini, ada manfaat lain dari bahan yang banyak terdapat pada tanaman kopi. Tabir surya dengan tambahan kafein terbukti lebih andal melindungi kulit terhadap kanker kulit.
Kesimpulan ini diperoleh para ilmuwan dari Universitas Rutgers, Amerika Serikat. Penelitian menunjukkan, kafein memiliki senyawa kimia yang bila diterapkan dalam kulit dapat menyerap radiasi ultraviolet. Ini adalah upaya preventif atas perkembangan tumor.
Percobaan juga dilakukan pada tikus di laboratorium. Peneliti memodifikasi genetik hewan pengerat tersebut dengan mengurangi enzim ATR dalam tubuhnya. Zat ini biasanya melindungi sel yang rusak, yang dapat menjadi kanker bila terpapar sinar matahari. Pemberian kafein terbukti menghambat aksi enzim ATR.
Setelah itu, tikus sengaja dipapar radiasi ultraviolet. Ternyata tikus dengan jumlah enzim ATR yang dikurangi, mengembangkan kanker kulit tiga minggu lebih lama daripada tikus yang tidak mengalami modifikasi.
Seperti dimuat dalam Genius Beauty, selama 19 minggu percobaan, tikus rekayasa genetika memiliki tumor kulit 69 persen lebih sedikit daripada tikus biasa.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/253268-kafein-ampuh-cegah-kanker-kulit
Kesimpulan ini diperoleh para ilmuwan dari Universitas Rutgers, Amerika Serikat. Penelitian menunjukkan, kafein memiliki senyawa kimia yang bila diterapkan dalam kulit dapat menyerap radiasi ultraviolet. Ini adalah upaya preventif atas perkembangan tumor.
Percobaan juga dilakukan pada tikus di laboratorium. Peneliti memodifikasi genetik hewan pengerat tersebut dengan mengurangi enzim ATR dalam tubuhnya. Zat ini biasanya melindungi sel yang rusak, yang dapat menjadi kanker bila terpapar sinar matahari. Pemberian kafein terbukti menghambat aksi enzim ATR.
Setelah itu, tikus sengaja dipapar radiasi ultraviolet. Ternyata tikus dengan jumlah enzim ATR yang dikurangi, mengembangkan kanker kulit tiga minggu lebih lama daripada tikus yang tidak mengalami modifikasi.
Seperti dimuat dalam Genius Beauty, selama 19 minggu percobaan, tikus rekayasa genetika memiliki tumor kulit 69 persen lebih sedikit daripada tikus biasa.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/253268-kafein-ampuh-cegah-kanker-kulit
Jangan Sepelekan Kebersihan Organ Intim
VIVAnews - Penyakit bisa dengan mudah muncul ketika Anda menyepelekan kebersihan organ intim. Seperti munculnya jamur yang memicu gatal, infeksi, bahkan penyakit yang parah seperti kanker serviks.
Penyakit yang disebabkan virus Human Papiloma Virus (HPV) ini, memang sebagian besar ditularkan melalui hubungan seksual. Tetapi, pemicunya bisa karena organ intim yang tak dijaga kebersihannya.
"Kasus penularan non kontak seksual memang kecil jika dibandingkan dengan kontak seksual, yaitu sekitar lima persen. Tapi yang ingin kami garis bawahi adalah pencegahan kanker serviks dengan menjaga kebersihan organ intim," kata dr. Leila, Koordinator Female Cancer Program, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, saat ditemui dalam acara Pencanangan
Gerakan Perempuan Melawan Kanker Serviks, di Kantor Pusat Pertamina, Jakarta.
Pertimbangkan untuk selalu membawa pakaian dalam cadangan di tas. Jadi, saat terasa lembab, Anda bisa segera langsung menggantinya. Lalu, jika menggunakan toilet umum, perhatikan juga kebersihannya.
Ini termasuk kebersihan toilet dan air untuk membilas. Saat haid, ganti pembalut minimal dua kali sehari. Memang terdengar ringan, tapi banyak wanita yang tak melakukannya, padahal ini sangat penting bagi kesehatan organ intim.
Jangan sampai hanya karena kurang menjaga kebersihan, Anda terkena kanker serviks. Itu karena semua perempuan berisiko terkena kanker serviks. Faktanya, kanker yang juga dikenal dengan kanker leher rahim ini jadi penyebab utama kematian perempuan di Indonesia.
"Kanker serviks ini sebenarnya bisa disembuhkan jika ditemukan pada stadium awal. Karena itu sebagai langkah pencegahan yang efektif adalah melakukan pemeriksaan dini baik dengan IVA atau Pap Smear," kata dr. Leila.
Untuk Anda yang ingin mendapatkan hasil pemeriksaan yang cepat bisa melakukan Inspeksi Visual dengan Asam Asetat (IVA). Yaitu pemeriksaan leher rahim dengan membersihkan, melihat secara detil dengan mata langsung kemudian memulasnya dengan asam asetat 3-5 persen. Hasilnya bisa langsung diketahui dalam waktu satu menit saja.
Namun, jika ingin mendapatkan hasil pemeriksaan yang lebih spesifik Anda bisa melakukan Pap Smear. Sampel lendir pada leher rahim akan diambil dan dipulaskan pada kaca benda, kemudian diperiksa di laboratorium. Hasilnya bisa diketahui beberapa hari kemudian.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/253293-jangan-sepelekan-kebersihan-organ-intim
Penyakit yang disebabkan virus Human Papiloma Virus (HPV) ini, memang sebagian besar ditularkan melalui hubungan seksual. Tetapi, pemicunya bisa karena organ intim yang tak dijaga kebersihannya.
"Kasus penularan non kontak seksual memang kecil jika dibandingkan dengan kontak seksual, yaitu sekitar lima persen. Tapi yang ingin kami garis bawahi adalah pencegahan kanker serviks dengan menjaga kebersihan organ intim," kata dr. Leila, Koordinator Female Cancer Program, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, saat ditemui dalam acara Pencanangan
Gerakan Perempuan Melawan Kanker Serviks, di Kantor Pusat Pertamina, Jakarta.
Pertimbangkan untuk selalu membawa pakaian dalam cadangan di tas. Jadi, saat terasa lembab, Anda bisa segera langsung menggantinya. Lalu, jika menggunakan toilet umum, perhatikan juga kebersihannya.
Ini termasuk kebersihan toilet dan air untuk membilas. Saat haid, ganti pembalut minimal dua kali sehari. Memang terdengar ringan, tapi banyak wanita yang tak melakukannya, padahal ini sangat penting bagi kesehatan organ intim.
Jangan sampai hanya karena kurang menjaga kebersihan, Anda terkena kanker serviks. Itu karena semua perempuan berisiko terkena kanker serviks. Faktanya, kanker yang juga dikenal dengan kanker leher rahim ini jadi penyebab utama kematian perempuan di Indonesia.
"Kanker serviks ini sebenarnya bisa disembuhkan jika ditemukan pada stadium awal. Karena itu sebagai langkah pencegahan yang efektif adalah melakukan pemeriksaan dini baik dengan IVA atau Pap Smear," kata dr. Leila.
Untuk Anda yang ingin mendapatkan hasil pemeriksaan yang cepat bisa melakukan Inspeksi Visual dengan Asam Asetat (IVA). Yaitu pemeriksaan leher rahim dengan membersihkan, melihat secara detil dengan mata langsung kemudian memulasnya dengan asam asetat 3-5 persen. Hasilnya bisa langsung diketahui dalam waktu satu menit saja.
Namun, jika ingin mendapatkan hasil pemeriksaan yang lebih spesifik Anda bisa melakukan Pap Smear. Sampel lendir pada leher rahim akan diambil dan dipulaskan pada kaca benda, kemudian diperiksa di laboratorium. Hasilnya bisa diketahui beberapa hari kemudian.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/253293-jangan-sepelekan-kebersihan-organ-intim
Diagnosa Dini Osteoporosis
IVAnews - Osteoporosis merupakan masalah global yang dapat menurunkan kualitas hidup dan produktivitas penderitanya. Menurut data dari situs Departemen Kesehatan Republik Indonesia, menunjukkan bahwa usia harapan hidup di Indonesia meningkat dari 64,71 tahun (1995-2000) menjadi 67,68 tahun (2000-2005). Populasi penduduk lanjut usia mencapai 18,4 juta di 2005 dengan perkiraan 19,7 persen dari populasi tersebut menderita osteoporosis.
Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan osteoporosis. Satu-satunya cara adalah dengan mencegah terjadinya penurunan massa tulang dan menjaga jangan sampai tulang terlanjur patah (fraktur).
Seperti yang diutarakan oleh Prof.DR.Dr.Errol U. Hutagalung, FICS, SpB, SpOT(K). "Osteoporosis harus ditangani dengan cermat sejak dari awal, yaitu pada tahap diagnosa, lewat pengobatan yang harus dilakukan selama minimal 1 tahun, hingga pemantauan terhadap hasil pengobatan," tuturnya.
Konsep penangan yang menyeluruh ini tidak saja membantu para dokter, tapi juga pasien. Karena jika telah terkena osteoporosis, penderita akan mengalami penurunan kualitas hidup dan produktivitas secara drastis.
Bagaimana mengetahui kondisi tulang? Sebenarnya dapat dilakukan lewat 2 cara, yaitu dengan mengukur Bone Mineral Density (BMD) dan penanda biokimiawi tulang. BMD akan mengukur tingkat kepadatan tulang lewat sinar X khusus, CT scan, atau ultrasonografi. Sedangkan penanda biokimiawi tulang akan memberikan informasi mengenai ketidakseimbangan potensial antara pembentukan dan resorpsi tulang. Keduanya adalah jenis pemeriksaan yang berbeda, namun dapat saling melengkapi hingga didapatkan informasi yang akurat tentang status tulang.
Usai uji diagnosa, pasien akan diberikan pengobatan osteoporosis yang menjadi standar terapi serta pasien dimonitor responnya terhadap terapi. "Pasien yang telah didiagnosa akan disediakan pengobatan osteoporosis yang menjadi standar terapi. Pasien juga akan dimonitor responnya terhadap terapi," urai dr. Predy Setiawan, Head of Medical Management Roche Indonesia, pada acara Solusi Personalisasi Perawatan Kesehatan Diagnosis, Terapi dan Monitoring Osteoporosis, di Hotel Atlet Century, Jakarta.
Meskipun penyakit ini bukan tergolong penyakit yang dapat dienyahkan dari tubuh penderitanya, tapi, jika dilakukan dengan konsisten, kerapuhan tulang dapat diperlambat lajunya.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/253636-diagnosa-dini-osteoporosis
Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan osteoporosis. Satu-satunya cara adalah dengan mencegah terjadinya penurunan massa tulang dan menjaga jangan sampai tulang terlanjur patah (fraktur).
Seperti yang diutarakan oleh Prof.DR.Dr.Errol U. Hutagalung, FICS, SpB, SpOT(K). "Osteoporosis harus ditangani dengan cermat sejak dari awal, yaitu pada tahap diagnosa, lewat pengobatan yang harus dilakukan selama minimal 1 tahun, hingga pemantauan terhadap hasil pengobatan," tuturnya.
Konsep penangan yang menyeluruh ini tidak saja membantu para dokter, tapi juga pasien. Karena jika telah terkena osteoporosis, penderita akan mengalami penurunan kualitas hidup dan produktivitas secara drastis.
Bagaimana mengetahui kondisi tulang? Sebenarnya dapat dilakukan lewat 2 cara, yaitu dengan mengukur Bone Mineral Density (BMD) dan penanda biokimiawi tulang. BMD akan mengukur tingkat kepadatan tulang lewat sinar X khusus, CT scan, atau ultrasonografi. Sedangkan penanda biokimiawi tulang akan memberikan informasi mengenai ketidakseimbangan potensial antara pembentukan dan resorpsi tulang. Keduanya adalah jenis pemeriksaan yang berbeda, namun dapat saling melengkapi hingga didapatkan informasi yang akurat tentang status tulang.
Usai uji diagnosa, pasien akan diberikan pengobatan osteoporosis yang menjadi standar terapi serta pasien dimonitor responnya terhadap terapi. "Pasien yang telah didiagnosa akan disediakan pengobatan osteoporosis yang menjadi standar terapi. Pasien juga akan dimonitor responnya terhadap terapi," urai dr. Predy Setiawan, Head of Medical Management Roche Indonesia, pada acara Solusi Personalisasi Perawatan Kesehatan Diagnosis, Terapi dan Monitoring Osteoporosis, di Hotel Atlet Century, Jakarta.
Meskipun penyakit ini bukan tergolong penyakit yang dapat dienyahkan dari tubuh penderitanya, tapi, jika dilakukan dengan konsisten, kerapuhan tulang dapat diperlambat lajunya.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/253636-diagnosa-dini-osteoporosis
Empat Tanda Unik Gangguan Kesehatan
VIVAnews - Saat tubuh mengalami masalah, sebenarnya terdapat tanda-tanda yang dapat dilihat mata. Namun, untuk memastikan memang dibutuhkan pemeriksaan medis agar hasilnya lebih akurat.
Mulai dari kondisi telinga, alis, payudara, hingga jari Anda ternyata bisa menggambarkan kondisi kesehatan. Bukan hanya itu, risiko Anda mengalami penyakit tertentu juga bisa dilihat secara kasat mata. Seperti tanda gangguan kesehatan berikut, yang dilansir dari redbookmag.com.
1. Telinga berkerut
"Selama penelitian satu dekade, telah diketahui bahwa lipatan di satu salah telinga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung," kata JoAnne Foody, MD, ahli jantung di Brigham and Women's Hospital, Amerika Serikat.
Jadi, jika terlihat jelas lipatan atau kerutan di telinga Anda, cobalah periksa tekanan darah dan kolesterol. Ini untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung Anda.
2. Alis tipis
Alis tipis, bukan karena terlalu banyak dicabut, bisa jadi pertanda seseorang mengalami masalah tiroid. "Hormon tiroid yang membuat rambut dan seluruh bulu di tubuh dalam keadaan sehat. Jika rambut rapuh atau tipis, bisa jadi tanda gangguan tiroid," kata Sandra Fryhofer, MD, profesor di Emory University.
Untuk memastikan apakah Anda mengalami masalah tiroid, ada sebuah tes darah sederhana. Dengan cara ini, Anda bisa mengetahui mengapa rambut mudah rontok dan tipis.
3. Payudara besar
Payudara besar identik dengan sensualitas. Namun, ini bukan tanpa risiko. Ternyata, makin besar ukuran payudara,makin tinggi risiko terkena penyakit diabetes tipe 2. Ini merupakan hasil studi pada 90 ribu wanita selama 20 tahun dan bagian dari Nurses Health Study.
Tipe lemak pada payudara kemungkinan memproduksi hormon yang memicu diabetes. Jadi, jika Anda memiliki ukuran payudara yang tergolong besar, tak ada salahnya untuk melakukan tes kadar gula darah.
4. Jari telunjuk yang pendek
Jika jari telunjuk lebih pendek dibandingkan jari manis, Anda berisiko dua kali lebih besar mengalami arthritis atau gangguan otot. Ini menurut penelitian yang dilakukan Arthritis Research Institute of America.
"Semakin besar perbedaannya, maka risiko semakin besar," kata Paulus Leaverton, Ph.D, salah satu peneliti.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/253760-empat-tanda-unik-gangguan-kesehatan
Mulai dari kondisi telinga, alis, payudara, hingga jari Anda ternyata bisa menggambarkan kondisi kesehatan. Bukan hanya itu, risiko Anda mengalami penyakit tertentu juga bisa dilihat secara kasat mata. Seperti tanda gangguan kesehatan berikut, yang dilansir dari redbookmag.com.
1. Telinga berkerut
"Selama penelitian satu dekade, telah diketahui bahwa lipatan di satu salah telinga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung," kata JoAnne Foody, MD, ahli jantung di Brigham and Women's Hospital, Amerika Serikat.
Jadi, jika terlihat jelas lipatan atau kerutan di telinga Anda, cobalah periksa tekanan darah dan kolesterol. Ini untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung Anda.
2. Alis tipis
Alis tipis, bukan karena terlalu banyak dicabut, bisa jadi pertanda seseorang mengalami masalah tiroid. "Hormon tiroid yang membuat rambut dan seluruh bulu di tubuh dalam keadaan sehat. Jika rambut rapuh atau tipis, bisa jadi tanda gangguan tiroid," kata Sandra Fryhofer, MD, profesor di Emory University.
Untuk memastikan apakah Anda mengalami masalah tiroid, ada sebuah tes darah sederhana. Dengan cara ini, Anda bisa mengetahui mengapa rambut mudah rontok dan tipis.
3. Payudara besar
Payudara besar identik dengan sensualitas. Namun, ini bukan tanpa risiko. Ternyata, makin besar ukuran payudara,makin tinggi risiko terkena penyakit diabetes tipe 2. Ini merupakan hasil studi pada 90 ribu wanita selama 20 tahun dan bagian dari Nurses Health Study.
Tipe lemak pada payudara kemungkinan memproduksi hormon yang memicu diabetes. Jadi, jika Anda memiliki ukuran payudara yang tergolong besar, tak ada salahnya untuk melakukan tes kadar gula darah.
4. Jari telunjuk yang pendek
Jika jari telunjuk lebih pendek dibandingkan jari manis, Anda berisiko dua kali lebih besar mengalami arthritis atau gangguan otot. Ini menurut penelitian yang dilakukan Arthritis Research Institute of America.
"Semakin besar perbedaannya, maka risiko semakin besar," kata Paulus Leaverton, Ph.D, salah satu peneliti.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/253760-empat-tanda-unik-gangguan-kesehatan
Tiga Cara Mudah Redakan Gejala Flu
VIVAnews - Tenggorokan gatal, kepala pusing, dan badan terasa pegal-pegal. Ini merupakan gejala umum yang muncul saat Anda flu. Faktanya, orang dewasa rata-rata mengalami flu tiga kali dalam setahun.
Dilansir dari Health.com, menurut Jane Sadler, MD, seorang dokter keluarga di Baylor-Garland Hospital, di Amerika Serikat, flu biasanya dialami orang dewasa selama sembilan hari. Namun, rasa tersiksa akibat flu ini bisa diperpendek dengan tiga cara berikut.
Perbanyak minum air putih dan jus
Saat bangun pagi hari minumlah segelas air hangat. Tenggorokan Anda yang terasa gatal pasti akan terasa lebih nyaman. Lalu, pada siang hari setelah makan, Anda bisa minum jus buah alami. Cairan dan vitamin sangat Anda butuhkan agar gejala flu cepat menghilang.
"Memenuhi kebutuhan cairan tubuh secara maksimal bisa mengurangi gejala tenggorokan gatal dan hidung berair," kata William Schaffner, MD, Profesor dan Kepala Department of Preventive Medicine di Vanderbilt University School of Medicine.
Berkumur dengan air garam
Anda juga bisa mengurangi rasa gatal di tenggorokan dengan berkumur menggunakan air garam. Cukup campur setengah sendok teh garam pada segelas air hangat. Dengan berkumur, virus, dan bakteri di mulut juga dibersihkan.
"Garam menarik keluar kelebihan air dalam jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan membersihkan lendir serta pemicu alergi dari belakang tenggorokan," kata Philip Hagen, MD, kepala medis di Klinik Mayo.
Jaga kebersihan hidung
Anda bisa menggunakan saline nasal spray segera setelah gejala flu mulai dirasakan. Selalu jaga kebersihan hidung dan gunakan handuk lembut untuk membersihkannya. Ini agar tidak terjadi iritasi di sekitar kulit hidung yang bisa memicu rasa nyeri. Setelah itu, mandilah dengan air hangat.
"Kelembaban hangat akan membantu membersihkan saluran hidung, sehingga pernapasan jadi lebih lancar," kata dr Schaffner
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254138-tiga-cara-mudah-redakan-gejala-flu
Dilansir dari Health.com, menurut Jane Sadler, MD, seorang dokter keluarga di Baylor-Garland Hospital, di Amerika Serikat, flu biasanya dialami orang dewasa selama sembilan hari. Namun, rasa tersiksa akibat flu ini bisa diperpendek dengan tiga cara berikut.
Perbanyak minum air putih dan jus
Saat bangun pagi hari minumlah segelas air hangat. Tenggorokan Anda yang terasa gatal pasti akan terasa lebih nyaman. Lalu, pada siang hari setelah makan, Anda bisa minum jus buah alami. Cairan dan vitamin sangat Anda butuhkan agar gejala flu cepat menghilang.
"Memenuhi kebutuhan cairan tubuh secara maksimal bisa mengurangi gejala tenggorokan gatal dan hidung berair," kata William Schaffner, MD, Profesor dan Kepala Department of Preventive Medicine di Vanderbilt University School of Medicine.
Berkumur dengan air garam
Anda juga bisa mengurangi rasa gatal di tenggorokan dengan berkumur menggunakan air garam. Cukup campur setengah sendok teh garam pada segelas air hangat. Dengan berkumur, virus, dan bakteri di mulut juga dibersihkan.
"Garam menarik keluar kelebihan air dalam jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan membersihkan lendir serta pemicu alergi dari belakang tenggorokan," kata Philip Hagen, MD, kepala medis di Klinik Mayo.
Jaga kebersihan hidung
Anda bisa menggunakan saline nasal spray segera setelah gejala flu mulai dirasakan. Selalu jaga kebersihan hidung dan gunakan handuk lembut untuk membersihkannya. Ini agar tidak terjadi iritasi di sekitar kulit hidung yang bisa memicu rasa nyeri. Setelah itu, mandilah dengan air hangat.
"Kelembaban hangat akan membantu membersihkan saluran hidung, sehingga pernapasan jadi lebih lancar," kata dr Schaffner
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254138-tiga-cara-mudah-redakan-gejala-flu
Tiga Cara Seru Melatih Otak
VIVAnews - Bingung di mana meletakkan kunci rumah? Selalu mengganti password laptop karena lupa? Jangan diam saja jika daya ingat menurun. Hal ini terjadi bukan hanya karena bertambahaya usia. Bisa jadi, karena Anda kurang melatih otak.
Namun, kabar baiknya adalah dalam otak Anda terdapat 100 juta neuron. Artinya, dengan latihan tertentu Anda bisa mengaktifkan neuron lain yang belum melemah. Coba saja tiga trik berikut untuk memperkuat otak Anda, seperti dilansir dari Oprah.com.
1. Jadi relawan
Menstimulasi : korteks prefrontal, area otak yang berfungsi menganalisis, membuat rencana dan memecahkan masalah.
Menurut hasil studi tim dari Johns Hopkins University, wanita berumur yang mengajari anak kecil selama enam bulan, kemampuan kognitifnya meningkat tajam. Aktivitas relawan membuat seseorang menjadi seperti tutor atau guru bagi orang lain.
Dengan mengajarkan sesuatu pada orang lain dengan segala keterbatasan, ternyata membuat aliran darah ke otak menjadi lebih banyak. Jadi, saat menjadi relawan sebenarnya bukan hanya membantu orang lain, tetapi juga menyehatkan otak.
2. Olahraga
Menstimulasi: hippocampus, area penyimpan memori.
Arthur Kramer, PhD, peneliti dari University of Illinois, menggunakan MRI yang menunjukkan kalau dengan berolahraga area hippocampus, jadi semakin besar.
Aktivitas fisik dapat meningkatkan jumlah kapiler di area tersebut. Sehingga, membantu sel-sel memori baru untuk tumbuh. Kramer menyarankan untuk olahraga selama satu jam, minimal tiga kali dalam satu minggu.
3. Belajar bermain gitar atau tenis
Menstimulasi: intraparietal sulcus, yang berhubungan dengan koordinasi mata
Tim dari Oxford University, mengajarkan pada 24 orang untuk melakukan juggle dengan alat. Diketahui setelah enam minggu, area intraparietal sulcus ternyata memiliki kepadatan materi putih yang lebih tinggi, serat yang memungkinkan neuron otak saling berkomunikasi.
Setiap aktivitas baru yang dipraktekkan dengan penuh perhatian, seperti tenis atau bermain gitar, menurut Heidi Johansen-Berg, kepala penelitian, kemungkinan akan memiliki efek ini.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254282-tiga-cara-seru-melatih-otak
Namun, kabar baiknya adalah dalam otak Anda terdapat 100 juta neuron. Artinya, dengan latihan tertentu Anda bisa mengaktifkan neuron lain yang belum melemah. Coba saja tiga trik berikut untuk memperkuat otak Anda, seperti dilansir dari Oprah.com.
1. Jadi relawan
Menstimulasi : korteks prefrontal, area otak yang berfungsi menganalisis, membuat rencana dan memecahkan masalah.
Menurut hasil studi tim dari Johns Hopkins University, wanita berumur yang mengajari anak kecil selama enam bulan, kemampuan kognitifnya meningkat tajam. Aktivitas relawan membuat seseorang menjadi seperti tutor atau guru bagi orang lain.
Dengan mengajarkan sesuatu pada orang lain dengan segala keterbatasan, ternyata membuat aliran darah ke otak menjadi lebih banyak. Jadi, saat menjadi relawan sebenarnya bukan hanya membantu orang lain, tetapi juga menyehatkan otak.
2. Olahraga
Menstimulasi: hippocampus, area penyimpan memori.
Arthur Kramer, PhD, peneliti dari University of Illinois, menggunakan MRI yang menunjukkan kalau dengan berolahraga area hippocampus, jadi semakin besar.
Aktivitas fisik dapat meningkatkan jumlah kapiler di area tersebut. Sehingga, membantu sel-sel memori baru untuk tumbuh. Kramer menyarankan untuk olahraga selama satu jam, minimal tiga kali dalam satu minggu.
3. Belajar bermain gitar atau tenis
Menstimulasi: intraparietal sulcus, yang berhubungan dengan koordinasi mata
Tim dari Oxford University, mengajarkan pada 24 orang untuk melakukan juggle dengan alat. Diketahui setelah enam minggu, area intraparietal sulcus ternyata memiliki kepadatan materi putih yang lebih tinggi, serat yang memungkinkan neuron otak saling berkomunikasi.
Setiap aktivitas baru yang dipraktekkan dengan penuh perhatian, seperti tenis atau bermain gitar, menurut Heidi Johansen-Berg, kepala penelitian, kemungkinan akan memiliki efek ini.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254282-tiga-cara-seru-melatih-otak
Jangan Lagi Gagal Diet
VIVAnews - Sudah mati-matian diet, tapi angka di timbangan seolah enggan beranjak. Frustasi? Jangan, dong!
Dengan merubah sedikit gaya hidup ternyata bisa membantu menurunkan berat badan. Caranya mudah, kok. Mulai dari minum sebelum makan yang bisa menurunkan berat 2 kg, membaca label nutrisi setiap makanan, sampai menjauhkan camilan dari pandangan mata. Tapi, hati-hati. Jika ternyata Anda memilih teman yang salah untuk santap siang, bisa-bisa jarum timbangan malah melonjak kembali.
Para peneliti percaya bahwa perubahan perilaku lebih efektif daripada melakukan diet. "Lebih baik memakai energi yang ada untuk memikirkan bagaimana Anda makan dibandingkan hanya punya niat untuk menahan nafsu makan," ujar psikolog Roy Baumeister, penulis buku "Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength" seperti dikutip dari Daily Mail.
Lalu, perilaku apa saja lagi yang dapat Anda lakukan?
Gunakan piring yang lebih kecil
Penelitian dari Universitas Cornel, Amerika Serikat, menemukan bahwa ketika porsi makanan diletakkan pada piring yang besar, orang akan merasa makan
lebih sedikit dari porsi rata-rata. Makanya, muncul keinginan untuk
menambah porsi makan. Sedangkan, ketika porsi yang sama diletakkan
pada piring yang lebih kecil, makanan akan terlihat lebih banyak, sehingga mereka akan makan lebih sedikit.
Pakai sendok dan garpu makan yang lebih besar
Ada hubungan antara ukuran alat makan dengan jumlah makanan yang dikonsumsi. Ditemukan kalau orang yang menggunakan sendok dan garpu yang berukuran lebih kecil akan makan lebih banyak dibanding mereka yang makan dengan sendok dan garpu lebih besar. Karena makan lebih banyak dengan alat makan yang lebih kecil, maka akan timbul sugesti, yaitu perasaan kenyang yang lebih lama.
Pilih pria sebagai teman makan
Menurut seorang psikolog, Meredith Young, wanita akan makan lebih
sedikit jika mereka ditemani pria. "Ada kemungkinan bahwa porsi
makan yang sedikit adalah sinyal daya tarik," ujarnya kepada The Atlantic.
Jangan makan dengan ditemani kawan
Jika Anda makan bersama kawan, bisa jadi Anda akan makan lebih banyak dibandingkan dengan orang asing. Peneliti dari the State University of New York mengatakan bahwa tanpa disadari teman bertindak sebagai pemberi izin dan mendorong untuk makan lebih banyak. Apalagi jika ternyata teman Anda punya bentuk tubuh yang kurus dan punya nafsu makan besar. Seseorang juga akan makan camilan lebih banyak ketika menonton bersama teman yang lebih kurus dengan nafsu yang lebih besar, dibandingkan mereka yang duduk di sebelah orang berbadan besar yang makan lebih banyak.
Hindari iklan
Dengan melihat iklan seseorang akan terdorong untuk makan lebih banyak dibandingkan dengan yang tidak. Sebab indera penglihatan mereka terstimulus melihat tampilan visual makanan yang sangat menggugah selera.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254188-jangan-lagi-gagal-diet
Dengan merubah sedikit gaya hidup ternyata bisa membantu menurunkan berat badan. Caranya mudah, kok. Mulai dari minum sebelum makan yang bisa menurunkan berat 2 kg, membaca label nutrisi setiap makanan, sampai menjauhkan camilan dari pandangan mata. Tapi, hati-hati. Jika ternyata Anda memilih teman yang salah untuk santap siang, bisa-bisa jarum timbangan malah melonjak kembali.
Para peneliti percaya bahwa perubahan perilaku lebih efektif daripada melakukan diet. "Lebih baik memakai energi yang ada untuk memikirkan bagaimana Anda makan dibandingkan hanya punya niat untuk menahan nafsu makan," ujar psikolog Roy Baumeister, penulis buku "Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength" seperti dikutip dari Daily Mail.
Lalu, perilaku apa saja lagi yang dapat Anda lakukan?
Gunakan piring yang lebih kecil
Penelitian dari Universitas Cornel, Amerika Serikat, menemukan bahwa ketika porsi makanan diletakkan pada piring yang besar, orang akan merasa makan
lebih sedikit dari porsi rata-rata. Makanya, muncul keinginan untuk
menambah porsi makan. Sedangkan, ketika porsi yang sama diletakkan
pada piring yang lebih kecil, makanan akan terlihat lebih banyak, sehingga mereka akan makan lebih sedikit.
Pakai sendok dan garpu makan yang lebih besar
Ada hubungan antara ukuran alat makan dengan jumlah makanan yang dikonsumsi. Ditemukan kalau orang yang menggunakan sendok dan garpu yang berukuran lebih kecil akan makan lebih banyak dibanding mereka yang makan dengan sendok dan garpu lebih besar. Karena makan lebih banyak dengan alat makan yang lebih kecil, maka akan timbul sugesti, yaitu perasaan kenyang yang lebih lama.
Pilih pria sebagai teman makan
Menurut seorang psikolog, Meredith Young, wanita akan makan lebih
sedikit jika mereka ditemani pria. "Ada kemungkinan bahwa porsi
makan yang sedikit adalah sinyal daya tarik," ujarnya kepada The Atlantic.
Jangan makan dengan ditemani kawan
Jika Anda makan bersama kawan, bisa jadi Anda akan makan lebih banyak dibandingkan dengan orang asing. Peneliti dari the State University of New York mengatakan bahwa tanpa disadari teman bertindak sebagai pemberi izin dan mendorong untuk makan lebih banyak. Apalagi jika ternyata teman Anda punya bentuk tubuh yang kurus dan punya nafsu makan besar. Seseorang juga akan makan camilan lebih banyak ketika menonton bersama teman yang lebih kurus dengan nafsu yang lebih besar, dibandingkan mereka yang duduk di sebelah orang berbadan besar yang makan lebih banyak.
Hindari iklan
Dengan melihat iklan seseorang akan terdorong untuk makan lebih banyak dibandingkan dengan yang tidak. Sebab indera penglihatan mereka terstimulus melihat tampilan visual makanan yang sangat menggugah selera.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254188-jangan-lagi-gagal-diet
Wanita Terobsesi Langsing Jelang Pernikahan
VIVAnews - Wanita mana pun pasti ingin terlihat cantik maksimal di hari pernikahannya. Hal ini membuat banyak yang terobsesi untuk menurunkan berat badan jelang pernikahan. Tapi, makin besar keinginan calon pengantin wanita menurunkan berat badan, justru berat badannya makin bertambah.
Tim peneliti dari Flinders University di Australia, menemukan kalau 85 persen wanita ingin menurunkan berat badan sebelum pernikahan dilangsungkan. Target penurunan berat badan mereka juga cukup tinggi, mencapai 9 kilogram.
Penelitian yang dipublikasi dalam Journal Body Image ini, menganalisis 350 calon pengantin wanita satu bulan sebelum pernikahan dan enam bulan setelahnya. Diketahui, setengah dari calon pengantin wanita bisa menurunkan berat badan antara satu hingga dua kilogram.
Namun, calon pengantin yang sangat terobsesi untuk menurunkan berat badan, jauh sebelum pernikahan, berat badannya justru naik 2,14 kilogram. "Pemahaman saya dari situasi ini, bahwa mereka membatasi makan dan berolahraga dengan baik sebelum pernikahan, setelah itu tidak peduli lagi. Mereka berpotensi menciptakan lingkaran diet yoyo yang dapat memicu rasa ketidakpuasaan dengan kondisi tubuh secara jangka panjang," kata kepala peneliti, Dr. Ivanka Prichard, dikutip dari Daily Mail.
Ia juga mengungkap kalau tekanan untuk menurunkan berat badan jelang pernikahan bukan datang dari diri sendiri. Justru, karena pengaruh lingkungan, seperti keluarga, teman, media dan bahkan penjahit busana pengantin.
"Ada tekanan besar dari lingkungan untuk menurunkan berat badan jelang pernikahan," kata Dr. Ivanka.
Proses jelang pernikahan memang sangat rumit, menurut Ivanka ini adalah kombinasi dari berbagai sudut pandang masalah. Mulai dari sisi finansial, teknis, perasaan dan bisa memicu gangguan kesehatan mental. Namun, ia menekankan satu hal pada setiap calon pengantin wanita.
"Harus diingat kalau pasangan menikahi Anda karena ia cinta pada Anda. Bukan karena Anda terlihat langsing dengan gaun pengantin," ujar Dr. Ivanka.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254422-wanita-terobsesi-langsing-jelang-pernikahan
Tim peneliti dari Flinders University di Australia, menemukan kalau 85 persen wanita ingin menurunkan berat badan sebelum pernikahan dilangsungkan. Target penurunan berat badan mereka juga cukup tinggi, mencapai 9 kilogram.
Penelitian yang dipublikasi dalam Journal Body Image ini, menganalisis 350 calon pengantin wanita satu bulan sebelum pernikahan dan enam bulan setelahnya. Diketahui, setengah dari calon pengantin wanita bisa menurunkan berat badan antara satu hingga dua kilogram.
Namun, calon pengantin yang sangat terobsesi untuk menurunkan berat badan, jauh sebelum pernikahan, berat badannya justru naik 2,14 kilogram. "Pemahaman saya dari situasi ini, bahwa mereka membatasi makan dan berolahraga dengan baik sebelum pernikahan, setelah itu tidak peduli lagi. Mereka berpotensi menciptakan lingkaran diet yoyo yang dapat memicu rasa ketidakpuasaan dengan kondisi tubuh secara jangka panjang," kata kepala peneliti, Dr. Ivanka Prichard, dikutip dari Daily Mail.
Ia juga mengungkap kalau tekanan untuk menurunkan berat badan jelang pernikahan bukan datang dari diri sendiri. Justru, karena pengaruh lingkungan, seperti keluarga, teman, media dan bahkan penjahit busana pengantin.
"Ada tekanan besar dari lingkungan untuk menurunkan berat badan jelang pernikahan," kata Dr. Ivanka.
Proses jelang pernikahan memang sangat rumit, menurut Ivanka ini adalah kombinasi dari berbagai sudut pandang masalah. Mulai dari sisi finansial, teknis, perasaan dan bisa memicu gangguan kesehatan mental. Namun, ia menekankan satu hal pada setiap calon pengantin wanita.
"Harus diingat kalau pasangan menikahi Anda karena ia cinta pada Anda. Bukan karena Anda terlihat langsing dengan gaun pengantin," ujar Dr. Ivanka.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254422-wanita-terobsesi-langsing-jelang-pernikahan
Kunci Pria Mempertahankan Daya Tarik
VIVAnews - Demi mempertahankan daya tarik, pria yang kelebihan berat badan bisa meningkatkan pemasukannya. Itu karena, sebuah penelitian menemukan kalau banyak uang yang dimiliki seorang pria, berbanding lurus dengan kemampuan mereka untuk menarik perhatian wanita.
Tak hanya itu, juga diketahui bagaimana formula atau rumus untuk menghitungnya. Ahli ekonomi dari Universitas Colombia menemukan bahwa setiap 10 persen peningkatan berat badan, pria lajang harus meningkatkan gaji mereka sebanyak 2 persen. Hal ini untuk menjaga kesetiaan pasangan wanitanya.
Jadi, pria dengan berat badan 82 kg dan berpendapatan Rp900 juta harus mendapat tambahan Rp18 juta jika berat badan mereka bertambah 8 kilogram. Kecuali, jika mereka ingin mengencani wanita yang tidak menarik.
Penelitian juga menemukan bahwa wanita dengan berat badan berlebih, dapat menarik pasangan dengan menjadi lebih terdidik. Menurut artikel 'Fatter Attraction', para lajang menggunakan daya tarik fisik dan sosial ekonomi ketika mencari seseorang untuk diajak kencan. Salah satu peneliti, professor Chiappori, menemukan, faktor lainnya seperti selera humor tidak penting untuk menarik perhatian lawan jenis.
Sedangkan, sebuah survei yang dilakukan oleh The Panel Study for Income Dynamics terhadap 667 orang Amerika Serikat menemukan, baik pria maupun wanita lebih memilih pasangan yang memiliki bentuk tubuh ideal dan kaya. Hal ini dibandingkan pasangan yang kelebihan berat badan dan miskin.
Meski demikian, Professor Chiappori mengatakan ada solusi yang lebih sederhana. "Lebih mudah mengubah body mass index (BMI) dibandingkan menaikkan gaji atau meningkatkan tingkat pendidikan," ujarnya, dikutip dari Daily Mail.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254293-kunci-pria-mempertahankan-daya-tarik
Tak hanya itu, juga diketahui bagaimana formula atau rumus untuk menghitungnya. Ahli ekonomi dari Universitas Colombia menemukan bahwa setiap 10 persen peningkatan berat badan, pria lajang harus meningkatkan gaji mereka sebanyak 2 persen. Hal ini untuk menjaga kesetiaan pasangan wanitanya.
Jadi, pria dengan berat badan 82 kg dan berpendapatan Rp900 juta harus mendapat tambahan Rp18 juta jika berat badan mereka bertambah 8 kilogram. Kecuali, jika mereka ingin mengencani wanita yang tidak menarik.
Penelitian juga menemukan bahwa wanita dengan berat badan berlebih, dapat menarik pasangan dengan menjadi lebih terdidik. Menurut artikel 'Fatter Attraction', para lajang menggunakan daya tarik fisik dan sosial ekonomi ketika mencari seseorang untuk diajak kencan. Salah satu peneliti, professor Chiappori, menemukan, faktor lainnya seperti selera humor tidak penting untuk menarik perhatian lawan jenis.
Sedangkan, sebuah survei yang dilakukan oleh The Panel Study for Income Dynamics terhadap 667 orang Amerika Serikat menemukan, baik pria maupun wanita lebih memilih pasangan yang memiliki bentuk tubuh ideal dan kaya. Hal ini dibandingkan pasangan yang kelebihan berat badan dan miskin.
Meski demikian, Professor Chiappori mengatakan ada solusi yang lebih sederhana. "Lebih mudah mengubah body mass index (BMI) dibandingkan menaikkan gaji atau meningkatkan tingkat pendidikan," ujarnya, dikutip dari Daily Mail.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254293-kunci-pria-mempertahankan-daya-tarik
Wanita Lebih Sering Berfantasi Seks
VIVAnews - Pria dikenal sebagai gender yang memiliki fantasi seks liar. Namun nampaknya, predikat tersebut harus segera diberikan kepada para wanita.Fakta membuktikan, wanita lebih eksperimental dan memiliki fantasi seks lebih tinggi daripada pria.
Hal ini ditunjukkan dalam survei oleh situs K-Y Good in Bed sex. Dalam survei tersebut, sebagian besar responden wanita yang terikat hubungan pernikahan mengaku bahwa mereka menikmati seks dalam keadaaan terang, dan menggunakan lingerie seksi. Tak hanya itu, mereka pun mengaku sangat menyukai menjelajahi ruangan rumah untuk melakukan seks dengan berbagai macam posisi.
"Wanita telah lama dibentuk dalam lingkungan sosial sebagai makhluk yang pemalu yang membatasi ekspresi seksual terhadap pasangannya," ujar pemimpin survei, Kristen Mark MS, dikutip Daily Mail.
Temuan ini tidak mengejutkan, mengingat pertualangan seksual terkait dengan kepuasan seksual kedua pasangan. Semakin lama hubungan berlangsung, pasangan semakin terbuka dan dapat mengembangkan fantasi seks mereka. Untuk menyalakan gairah seksual tersebut, setengah dari mereka bahkan mengaku menonton film porno sebanyak yang dilakukan pasangan mereka.
Yang tak kalah mengejutkan, dalam survei sebelumnya terungkap bahwa wanita cenderung bosan dalam hubungan mereka dibandingkan pria, walaupun sudah lebih puas secara seksual.
Seperempat reponden mengatakan kebosanan dalam hubungan mereka menyebabkan perselingkuhan. Namun, hampir 60 persen menyiasatinya dengan mencoba sesuatu yang baru untuk membumbui kehidupan seks mereka.
Temuan baru lainnya juga mengungkap, bahwa pria lebih banyak memalsukan orgasme dibanding wanita. Tak hanya itu, wanita lebih teratur mencapai klimaks dan mendapatkan orgasme yang lebih berkualitas, seiring bertambahnya usia mereka.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254260-wanita-lebih-sering-berfantasi-seks
Hal ini ditunjukkan dalam survei oleh situs K-Y Good in Bed sex. Dalam survei tersebut, sebagian besar responden wanita yang terikat hubungan pernikahan mengaku bahwa mereka menikmati seks dalam keadaaan terang, dan menggunakan lingerie seksi. Tak hanya itu, mereka pun mengaku sangat menyukai menjelajahi ruangan rumah untuk melakukan seks dengan berbagai macam posisi.
"Wanita telah lama dibentuk dalam lingkungan sosial sebagai makhluk yang pemalu yang membatasi ekspresi seksual terhadap pasangannya," ujar pemimpin survei, Kristen Mark MS, dikutip Daily Mail.
Temuan ini tidak mengejutkan, mengingat pertualangan seksual terkait dengan kepuasan seksual kedua pasangan. Semakin lama hubungan berlangsung, pasangan semakin terbuka dan dapat mengembangkan fantasi seks mereka. Untuk menyalakan gairah seksual tersebut, setengah dari mereka bahkan mengaku menonton film porno sebanyak yang dilakukan pasangan mereka.
Yang tak kalah mengejutkan, dalam survei sebelumnya terungkap bahwa wanita cenderung bosan dalam hubungan mereka dibandingkan pria, walaupun sudah lebih puas secara seksual.
Seperempat reponden mengatakan kebosanan dalam hubungan mereka menyebabkan perselingkuhan. Namun, hampir 60 persen menyiasatinya dengan mencoba sesuatu yang baru untuk membumbui kehidupan seks mereka.
Temuan baru lainnya juga mengungkap, bahwa pria lebih banyak memalsukan orgasme dibanding wanita. Tak hanya itu, wanita lebih teratur mencapai klimaks dan mendapatkan orgasme yang lebih berkualitas, seiring bertambahnya usia mereka.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254260-wanita-lebih-sering-berfantasi-seks
Trik Membuat Tubuh Lebih Berisi
IVAnews - Di saat banyak orang frustasi dengan berbagai program penurunan berat badan yang tak kunjung membuahkan hasil, ada sebagian yang justru kebingungan mencari cara agar tubuh lebih berisi. Sudah makan banyak, tapi tubuh tetap sulit menyimpan lemak.
Terlepas faktor genetik, meningkatkan bobot tubuh tak cukup dengan memperbanyak makanan berlemak dan berkalori. Mengimbangi asupan makan dengan olahraga juga penting untuk mencapai tubuh lebih berisi tanpa memicu sakit.
Coba ikuti lima cara menumbuhkan lemak di beberapa bagian tubuh, seperti dikutip Times of India:
1. Asupan kalori
Idealnya, wanita dewasa membutuhkan asupan kalori sebanyak 2.000 - 2.500 setiap hari. Jika kebutuhan ini sudah terpenuhi, namun masih merasa terlalu kurus, coba makan lebih banyak dengan memilih produk-produk makanan tertentu.
Susu, telur, ikan, dan daging berpadu roti dan sayuran bisa menjadi pilihan. Bisa juga dengan memperbanyak asupan makanan mengandung protein tinggi seperti kacang-kacangan, kacang-kacangan dan kacang polong, dan makanan dengan kadar pati tinggi seperti kentang, beras dan tapioka.
2. Ngemil
Biasakan ngemil snack lebih sering. Tapi ingat, jangan pilih junk food. Pilih camilan berkalori tinggi yang lebih sehat seperti stik keju, muffin, buah kering, atau yoghurt. Selain itu, cobalah terbiasa makan dengan porsi lebih besar, setidaknya lima kali sehari.
3. Minuman
Minum banyak cairan bernutrisi dan berkalori tinggi seperti susu, jus buah segar atau minuman energi.
4. Olahraga
Jangan hindari olahraga. Yang justru harus dilakukan adalah olahraga yang fokus untuk meningkatkan massa otot, seperti angkat beban. Lakukan olahraga secara intens dengan periode singkat setiap latihan agar lemak tetap terjaga tanpa membuat tubuh lemas.
5. Konsisten
Mengubah gaya hidup pasti butuh proses. Yang pasti, harus ada komitmen untuk menjalaninya. Jangan mudah menyerah saat usaha tak kunjung membuahkan hasil. Seperti penurunan berat badan, peningkatan berat badan yang sehat juga membutuhkan proses bertahap tanpa terlihat drastis.
Bobot ideal
Yang gemuk ingin kurus. Yang kurus ingin lebih gemuk. Takaran ideal bobot tubuh biasanya ditentukan dengan penghitungan indeks massa tubuh (body mass index/ BMI).
Mereka yang tergolong obesitas memiliki indeks massa tubuh lebih dari 30. Sedangkan orang gemuk dibatasi pada skala 25-30, dan tubuh ideal sebesar 18,5-24,9.
IMT dihitung dari berat badan (kilogram) dibagi tinggi badan kuadrat (meter persegi). Sebagai gambaran, seseorang berbobot 70 kilogram dan tinggi badan 160 sentimeter memiliki BMI 27,4 kilogram per meter persegi. Angka yang memposisikan dia dalam kategori gemuk itu muncul setelah membagi bilangan 70 kilogram dengan 2,56 meter persegi (1,6 meter x 1,6 meter).
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254513-trik-membuat-tubuh-lebih-berisi
Terlepas faktor genetik, meningkatkan bobot tubuh tak cukup dengan memperbanyak makanan berlemak dan berkalori. Mengimbangi asupan makan dengan olahraga juga penting untuk mencapai tubuh lebih berisi tanpa memicu sakit.
Coba ikuti lima cara menumbuhkan lemak di beberapa bagian tubuh, seperti dikutip Times of India:
1. Asupan kalori
Idealnya, wanita dewasa membutuhkan asupan kalori sebanyak 2.000 - 2.500 setiap hari. Jika kebutuhan ini sudah terpenuhi, namun masih merasa terlalu kurus, coba makan lebih banyak dengan memilih produk-produk makanan tertentu.
Susu, telur, ikan, dan daging berpadu roti dan sayuran bisa menjadi pilihan. Bisa juga dengan memperbanyak asupan makanan mengandung protein tinggi seperti kacang-kacangan, kacang-kacangan dan kacang polong, dan makanan dengan kadar pati tinggi seperti kentang, beras dan tapioka.
2. Ngemil
Biasakan ngemil snack lebih sering. Tapi ingat, jangan pilih junk food. Pilih camilan berkalori tinggi yang lebih sehat seperti stik keju, muffin, buah kering, atau yoghurt. Selain itu, cobalah terbiasa makan dengan porsi lebih besar, setidaknya lima kali sehari.
3. Minuman
Minum banyak cairan bernutrisi dan berkalori tinggi seperti susu, jus buah segar atau minuman energi.
4. Olahraga
Jangan hindari olahraga. Yang justru harus dilakukan adalah olahraga yang fokus untuk meningkatkan massa otot, seperti angkat beban. Lakukan olahraga secara intens dengan periode singkat setiap latihan agar lemak tetap terjaga tanpa membuat tubuh lemas.
5. Konsisten
Mengubah gaya hidup pasti butuh proses. Yang pasti, harus ada komitmen untuk menjalaninya. Jangan mudah menyerah saat usaha tak kunjung membuahkan hasil. Seperti penurunan berat badan, peningkatan berat badan yang sehat juga membutuhkan proses bertahap tanpa terlihat drastis.
Bobot ideal
Yang gemuk ingin kurus. Yang kurus ingin lebih gemuk. Takaran ideal bobot tubuh biasanya ditentukan dengan penghitungan indeks massa tubuh (body mass index/ BMI).
Mereka yang tergolong obesitas memiliki indeks massa tubuh lebih dari 30. Sedangkan orang gemuk dibatasi pada skala 25-30, dan tubuh ideal sebesar 18,5-24,9.
IMT dihitung dari berat badan (kilogram) dibagi tinggi badan kuadrat (meter persegi). Sebagai gambaran, seseorang berbobot 70 kilogram dan tinggi badan 160 sentimeter memiliki BMI 27,4 kilogram per meter persegi. Angka yang memposisikan dia dalam kategori gemuk itu muncul setelah membagi bilangan 70 kilogram dengan 2,56 meter persegi (1,6 meter x 1,6 meter).
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254513-trik-membuat-tubuh-lebih-berisi
Wanita Lebih Tertarik Langsing Dibanding Seks
VIVAnews - Banyak wanita melakukan berbagai upaya demi memiliki tubuh langsing ideal. Sebagian menganggap masalah berat badan lebih membuat stres dibandingkan soal hubungan asmara.
Seperti dikutip Female First, sebuah survei mengungkap 10 persen wanita lebih merasa bersalah ketika melanggar aturan diet, dibandingkan saat membohongi pasangan.
Sebanyak 25 persen yang disurvei bahkan terang-terangan mengatakan bahwa keberhasilan diet pelangsingan tubuh lebih penting dibandingkan hubungan asmara. Namun, mereka tak memungkiri bahwa alasan diet lebih ke faktor estetika untuk memikat lawan jenis, bukan kesehatan.
Sementara 30 persen wanita lainnya mengaku lebih sering menguasai pikirannya dengan makanan dan program diet dibandingkan pasangannya. Bahkan, setengahnya mengaku lebih terobsesi makanan dibandingkan seks.
Ahli nutrisi, Linda O'Bryne, mengatakan bahwa diet seharusnya menjadi bagian dari gaya hidup sehat setiap orang. Bukan aktivitas yang semata-mata dilakukan untuk menciptakan keindahan tubuh sesaat.
Survei di Inggris itu sejalan dengan hasil penelitian Max Planck Institute for Human Development di Berlin, Jerman, selama 24 tahun. Bahwa, tubuh langsing lebih memberikan kepuasan hidup dibandingkan sebuah keharmonisan hubungan atau percintaan.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254585-wanita-lebih-tertarik-langsing-dibanding-seks
Seperti dikutip Female First, sebuah survei mengungkap 10 persen wanita lebih merasa bersalah ketika melanggar aturan diet, dibandingkan saat membohongi pasangan.
Sebanyak 25 persen yang disurvei bahkan terang-terangan mengatakan bahwa keberhasilan diet pelangsingan tubuh lebih penting dibandingkan hubungan asmara. Namun, mereka tak memungkiri bahwa alasan diet lebih ke faktor estetika untuk memikat lawan jenis, bukan kesehatan.
Sementara 30 persen wanita lainnya mengaku lebih sering menguasai pikirannya dengan makanan dan program diet dibandingkan pasangannya. Bahkan, setengahnya mengaku lebih terobsesi makanan dibandingkan seks.
Ahli nutrisi, Linda O'Bryne, mengatakan bahwa diet seharusnya menjadi bagian dari gaya hidup sehat setiap orang. Bukan aktivitas yang semata-mata dilakukan untuk menciptakan keindahan tubuh sesaat.
Survei di Inggris itu sejalan dengan hasil penelitian Max Planck Institute for Human Development di Berlin, Jerman, selama 24 tahun. Bahwa, tubuh langsing lebih memberikan kepuasan hidup dibandingkan sebuah keharmonisan hubungan atau percintaan.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/254585-wanita-lebih-tertarik-langsing-dibanding-seks
Selasa, 13 September 2011
Wanita Lebih Suka Mandi Dibanding Bercinta?
VIVAnews - Identik dengan kebersihan, perempuan memang sangat menyukai aktivitas mandi. Bahkan, saat diminta untuk memilih, aktivitas apa yang paling sulit ditinggalkan selama satu bulan, rata-rata perempuan lebih sulit menghindari aktivitas mandi daripada bercinta.
Seperti dilansir dari Yourtango, sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh Women NBCU menemukan bahwa perempuan lebih suka menghindari hubungan seksual selama satu bulan daripada meninggalkan aktivitas mandi. Dari penelitian yang dilakukan kepada sekelompok pria dan perempuan antara usia 18 dan 54 tahun, mereka disodori berbagai daftar kegiatan.
Mereka diminta untuk memilih tiga kegiatan yang benar-benar tidak bisa ditinggalkan selama satu bulan. Pria dan perempuan setuju bahwa tidur dan berseluncur di dunia maya tidak mungkin dihindari terutama tanpa Facebook selama 30 hari.
Tapi, ketika datang ke aktivitas ketiga, yakni mandi, pria dan perempuan memiliki respons yang berbeda.
Mungkin tidak mengejutkan jika pria lebih memilih melakukan hubungan intim ketimbang mandi. Tapi, bagi perempuan, menunda hubungan seksual akan lebih baik dan memilih "mandi" sebagai gantinya.
Tak hanya mandi yang menjadi pilihan mengejutkan, perempuan bahkan lebih tertarik bermain game online melalui komputer juga melalui ponsel pintarnya daripada berhubungan seks dengan pasangan. Temuan ini tentunya dapat membahayakan hubungan suami istri.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/237112-wanita-lebih-suka-mandi-daripada-bercinta-
Seperti dilansir dari Yourtango, sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh Women NBCU menemukan bahwa perempuan lebih suka menghindari hubungan seksual selama satu bulan daripada meninggalkan aktivitas mandi. Dari penelitian yang dilakukan kepada sekelompok pria dan perempuan antara usia 18 dan 54 tahun, mereka disodori berbagai daftar kegiatan.
Mereka diminta untuk memilih tiga kegiatan yang benar-benar tidak bisa ditinggalkan selama satu bulan. Pria dan perempuan setuju bahwa tidur dan berseluncur di dunia maya tidak mungkin dihindari terutama tanpa Facebook selama 30 hari.
Tapi, ketika datang ke aktivitas ketiga, yakni mandi, pria dan perempuan memiliki respons yang berbeda.
Mungkin tidak mengejutkan jika pria lebih memilih melakukan hubungan intim ketimbang mandi. Tapi, bagi perempuan, menunda hubungan seksual akan lebih baik dan memilih "mandi" sebagai gantinya.
Tak hanya mandi yang menjadi pilihan mengejutkan, perempuan bahkan lebih tertarik bermain game online melalui komputer juga melalui ponsel pintarnya daripada berhubungan seks dengan pasangan. Temuan ini tentunya dapat membahayakan hubungan suami istri.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/237112-wanita-lebih-suka-mandi-daripada-bercinta-
Studi: Pria Akses Situs Porno Saat Kerja
VIVAnews – Sebagian pria memilih menyaksikan adegan erotis di kantor karena khawatir tertangkap basah anak dan istri. Itulah sebabnya, menonton video dan konten porno lainnya menjadi favorit pria di tempat kerja.
Sebuah penelitian ini mengungkapkan, lalu lintas maksimum pengakses situs porno dilakukan selama jam kantor.
Seperti dikutip laman Times of India, seorang karyawan di sebuah perusahaan komputer di Atlanta mengaku menonton aksi-aksi adegan porno selama satu hingga dua jam. Hal ini dilakukannya sebagai aktivitas ‘santai’ setelah 8 jam beraktivitas di kantor.
"Dari semua tempat yang pernah dicoba, pekerja lebih sering melakukannya di tempat kerja daripada tempat lain,” ujar Leahy, Pendiri dan Direktur Eksekutif BraveHearts, dan penulis 'Porn Nation' dan 'Porn@Work.'
Menurutnya, kegiatan ini bisa dijadikan aktivitas pemulihan pikiran bagi para pecandu seks. Leahy menyatakan, "Kantor adalah tempat yang aman, karena istri di rumah bersama anak-anak kita. Rumah bukanlah tempat yang aman, dan ada pilihan lain yang Anda lakukan pada waktu itu." kata Leahy.
Laporan Globe and Mail juga menyatakan, Pusat Pemulihan Ketergantungan Internet bahkan menyebutkan, satu dari lima pecandu internet menggunakan Internet untuk menikmati adegan seksual.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/230035-studi--pria-akses-situs-dewasa-saat-kerja
Sebuah penelitian ini mengungkapkan, lalu lintas maksimum pengakses situs porno dilakukan selama jam kantor.
Seperti dikutip laman Times of India, seorang karyawan di sebuah perusahaan komputer di Atlanta mengaku menonton aksi-aksi adegan porno selama satu hingga dua jam. Hal ini dilakukannya sebagai aktivitas ‘santai’ setelah 8 jam beraktivitas di kantor.
"Dari semua tempat yang pernah dicoba, pekerja lebih sering melakukannya di tempat kerja daripada tempat lain,” ujar Leahy, Pendiri dan Direktur Eksekutif BraveHearts, dan penulis 'Porn Nation' dan 'Porn@Work.'
Menurutnya, kegiatan ini bisa dijadikan aktivitas pemulihan pikiran bagi para pecandu seks. Leahy menyatakan, "Kantor adalah tempat yang aman, karena istri di rumah bersama anak-anak kita. Rumah bukanlah tempat yang aman, dan ada pilihan lain yang Anda lakukan pada waktu itu." kata Leahy.
Laporan Globe and Mail juga menyatakan, Pusat Pemulihan Ketergantungan Internet bahkan menyebutkan, satu dari lima pecandu internet menggunakan Internet untuk menikmati adegan seksual.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/230035-studi--pria-akses-situs-dewasa-saat-kerja
Sinar Matahari Tingkatkan Kualitas Sperma
VIVAnews - Berjemur matahari pagi tidak hanya baik untuk bayi, tapi juga pria dewasa. Paparan sinar matahari akan merangsang tubuh memproduksi vitamin D yang bermanfaat meningkatkan kualitas sperma.
Sebuah studi yang melibatkan 340 pria menunjukkan bahwa paparan sinar matahari akan meningkatkan kelincahan gerak sperma ke sel telur saat pembuahan.
Dalam studi tersebut, peneliti dari Universitas Copenhagen meneliti kualitas sperma dari 300 partisipan secara acak. Mereka juga melakukan analisis rinci terhadap 40 sampel sperma lainnya di laboratorium.
Pada saat yang sama, peneliti mengukur kadar vitamin D dalam darah masing-masing responden. Hampir setengahnya memiliki kadar vitamin D yang kurang. Hampir setengah dari partisipan memiliki kadar vitamin D di bawah 50 nmol/l. Angka itu di bawah kadar normal yang direkomendasikan yakni, 75 nmol/l.
Hasilnya, mereka yang kekurangan vitamin D memiliki jumlah sperma sehat yang lebih sedikit dibandingkan mereka yang memiliki kadar vitamin D normal. Mereka yang kekurangan vitamin D juga memiliki kemampun menyerap kasium yang rendah. Sebab, vitamin D juga berperan mengontrol kadar kalsium dan fosfor yang penting untuk tulang.
"Kadar vitamin D terbukti berhubungan dengan kondisi sperma. Studi menunjukkan peran vitamin D terhadap fungsi sperma manusia," kata Dr Martin Blomberg, seperti dikutip Daily Mail. Studi ini diterbitkan dalam jurnal Reproduksi Manusia.
Untuk mendapatkan vitamin D alami, sebaiknya berjemur di bawah sinar matahari pagi, antara pukul 06.00-09.00. Bagi pria, disarankan berjemur tanpa baju, cukup mengenakan celana pendek.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/221869-sinar-matahari-tingkatkan-kualitas-sperma
Sebuah studi yang melibatkan 340 pria menunjukkan bahwa paparan sinar matahari akan meningkatkan kelincahan gerak sperma ke sel telur saat pembuahan.
Dalam studi tersebut, peneliti dari Universitas Copenhagen meneliti kualitas sperma dari 300 partisipan secara acak. Mereka juga melakukan analisis rinci terhadap 40 sampel sperma lainnya di laboratorium.
Pada saat yang sama, peneliti mengukur kadar vitamin D dalam darah masing-masing responden. Hampir setengahnya memiliki kadar vitamin D yang kurang. Hampir setengah dari partisipan memiliki kadar vitamin D di bawah 50 nmol/l. Angka itu di bawah kadar normal yang direkomendasikan yakni, 75 nmol/l.
Hasilnya, mereka yang kekurangan vitamin D memiliki jumlah sperma sehat yang lebih sedikit dibandingkan mereka yang memiliki kadar vitamin D normal. Mereka yang kekurangan vitamin D juga memiliki kemampun menyerap kasium yang rendah. Sebab, vitamin D juga berperan mengontrol kadar kalsium dan fosfor yang penting untuk tulang.
"Kadar vitamin D terbukti berhubungan dengan kondisi sperma. Studi menunjukkan peran vitamin D terhadap fungsi sperma manusia," kata Dr Martin Blomberg, seperti dikutip Daily Mail. Studi ini diterbitkan dalam jurnal Reproduksi Manusia.
Untuk mendapatkan vitamin D alami, sebaiknya berjemur di bawah sinar matahari pagi, antara pukul 06.00-09.00. Bagi pria, disarankan berjemur tanpa baju, cukup mengenakan celana pendek.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/221869-sinar-matahari-tingkatkan-kualitas-sperma
Tujuh Fakta Unik Seputar Pria
VIVAnews - Wanita mengharapkan agar pria mengerti keinginan wanita. Namun, apakah wanita lebih mengerti pria? Belum tentu.
Berikut tujuh fakta tentang pria yang kemungkinan besar tidak Anda ketahui, dikutip dari All Women Talk.
1. Berat badan
Daily Mail menyajikan hasil survei pada pria Inggris pada Desember 2010. Artikel tersebut mengatakan, 42 persen pria merasa tidak menarik di hadapan pasangan ketika berat badan bertambah.
2. Kebersihan
Sudah menjadi hal yang umum bahwa kebanyakan pria cenderung malas menjaga kebersihan. Sebuah survei yang dilakukan oleh majalah Travelodge Hotel pada Februari 2011 mengatakan, 20 persen pria lajang mengganti sprei mereka sebulan sekali.
3. Seks
Sebuah survei yang dilakukan oleh produsen kondom Durex pada Maret 2011 menunjukkan beberapa fakta menarik tentang seks. Salah satunya, 17 persen pria pernah melakukan hubungan seksual setidaknya dengan satu orang.
4. Pria dan ponsel
Dewasa ini, ponsel menjadi bagian alat komunikasi terbesar, dalam masyarakat, termasuk pria. Survei Viewsonic, mengungkap ponsel penting dalam sebuah hubungan percintaan pria. Sepertiga dari pria menggunakan ponsel untuk menggoda wanita.
5. Kekuatan
Kita selalu menganggap wanita lebih kuat dibanding pria. Sebuah survei yang dilakukan situs, Lovestruck mengungkap, bahwa 76 persen responden pria juga percaya bahwa wanita mampu mengendalikan rasa sakit lebih baik dibandingkan pria.
6. Cinta ibu vs pasangan
Kita semua tahu bahwa pria sangat mencintai ibu mereka. Tetapi, tahukah Anda bahwa pria rela menghabiskan lebih banyak uang untuk ibu mereka ketimbang pasangan?
7. Kesan pertama
Penasaran bagaimana cara menarik perhatian seorang pria? Menurut RealBeauty.com, 18 persen pria mengatakan bahwa hal yang pertama kali dilihat pria dari seorang wanita adalah rambut. Dari rambut, mereka mengetahui bagaimana cara wanita memperlakukan dirinya.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/235986-tujuh-fakta-unik-seputar-pria
Berikut tujuh fakta tentang pria yang kemungkinan besar tidak Anda ketahui, dikutip dari All Women Talk.
1. Berat badan
Daily Mail menyajikan hasil survei pada pria Inggris pada Desember 2010. Artikel tersebut mengatakan, 42 persen pria merasa tidak menarik di hadapan pasangan ketika berat badan bertambah.
2. Kebersihan
Sudah menjadi hal yang umum bahwa kebanyakan pria cenderung malas menjaga kebersihan. Sebuah survei yang dilakukan oleh majalah Travelodge Hotel pada Februari 2011 mengatakan, 20 persen pria lajang mengganti sprei mereka sebulan sekali.
3. Seks
Sebuah survei yang dilakukan oleh produsen kondom Durex pada Maret 2011 menunjukkan beberapa fakta menarik tentang seks. Salah satunya, 17 persen pria pernah melakukan hubungan seksual setidaknya dengan satu orang.
4. Pria dan ponsel
Dewasa ini, ponsel menjadi bagian alat komunikasi terbesar, dalam masyarakat, termasuk pria. Survei Viewsonic, mengungkap ponsel penting dalam sebuah hubungan percintaan pria. Sepertiga dari pria menggunakan ponsel untuk menggoda wanita.
5. Kekuatan
Kita selalu menganggap wanita lebih kuat dibanding pria. Sebuah survei yang dilakukan situs, Lovestruck mengungkap, bahwa 76 persen responden pria juga percaya bahwa wanita mampu mengendalikan rasa sakit lebih baik dibandingkan pria.
6. Cinta ibu vs pasangan
Kita semua tahu bahwa pria sangat mencintai ibu mereka. Tetapi, tahukah Anda bahwa pria rela menghabiskan lebih banyak uang untuk ibu mereka ketimbang pasangan?
7. Kesan pertama
Penasaran bagaimana cara menarik perhatian seorang pria? Menurut RealBeauty.com, 18 persen pria mengatakan bahwa hal yang pertama kali dilihat pria dari seorang wanita adalah rambut. Dari rambut, mereka mengetahui bagaimana cara wanita memperlakukan dirinya.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/235986-tujuh-fakta-unik-seputar-pria
Jari Manis Penentu Gairah Pria
VIVAnews - Apakah pernah memerhatikan ukuran jari manis tangan Anda? Bukan semata-mata menjadi petunjuk untuk menentukan lingkar cincin pernikahan, ukuran jari manis bisa menjadi petunjuk untuk mendeteksi tingkat libido sejak di dalam kandungan.
Seperti dikutip dari Daily mail, studi Universitas Florida menunjukkan bahwa semakin tinggi kadar hormon pria atau testosteron, semakin panjang jari manisnya. Ini menjelaskan mengapa mayoritas pria memiliki jari manis lebih panjang dibandingkan telunjuk. Sementara kondisi ini jarang terjadi pada wanita.
Ahli biologi dari universitas terkait, Dr Martin Cohn dan Dr Zhengui Zheng, mengatakan bahwa jari manis dipenuhi dengan reseptor yang berhubungan dengan hormon seks.
Sementara penelitian sebelumnya, ukuran jari manis dikaitkan dengan produksi sperma, perilaku agresif, orientasi seksual, dan kecakapan berolahraga. Sedangkan kadar testosteron dihubungkan dengan tingkat dorongan seksual.
Dalam penelitian tersebut, mereka menggunakan sekelompok tikus hamil dengan perbandingan jari yang sebanding dengan manusia. Mereka lalu mengontrol gen yang memengaruhi tingkat esterogen dan testosteron tikus tersebut.
Peningkatan hormon testosteron mengakibatkan telapak tangan kanan bayi tikus tersebut membesar, namun hanya sedikit berefek pada tangan kiri. Ilmuwan mengatakan hal ini disebabkan karena telapak tangan kanan tikus mempunyai respons yang lebih pada hormon seks. Sebagai perbandingan, tikus dengan tingkat esterogen yang tinggi mempunyai telapak kanan yang lebih kecil dan berperilaku lebih feminim.
Hasil penelitian ini akan dikembangkan untuk mengatasi penyakit yang berhubungan dengan keseimbangan hormon seperti prostat dan kanker payudara.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/244982-jari-manis-penentu-gairah-pria
Seperti dikutip dari Daily mail, studi Universitas Florida menunjukkan bahwa semakin tinggi kadar hormon pria atau testosteron, semakin panjang jari manisnya. Ini menjelaskan mengapa mayoritas pria memiliki jari manis lebih panjang dibandingkan telunjuk. Sementara kondisi ini jarang terjadi pada wanita.
Ahli biologi dari universitas terkait, Dr Martin Cohn dan Dr Zhengui Zheng, mengatakan bahwa jari manis dipenuhi dengan reseptor yang berhubungan dengan hormon seks.
Sementara penelitian sebelumnya, ukuran jari manis dikaitkan dengan produksi sperma, perilaku agresif, orientasi seksual, dan kecakapan berolahraga. Sedangkan kadar testosteron dihubungkan dengan tingkat dorongan seksual.
Dalam penelitian tersebut, mereka menggunakan sekelompok tikus hamil dengan perbandingan jari yang sebanding dengan manusia. Mereka lalu mengontrol gen yang memengaruhi tingkat esterogen dan testosteron tikus tersebut.
Peningkatan hormon testosteron mengakibatkan telapak tangan kanan bayi tikus tersebut membesar, namun hanya sedikit berefek pada tangan kiri. Ilmuwan mengatakan hal ini disebabkan karena telapak tangan kanan tikus mempunyai respons yang lebih pada hormon seks. Sebagai perbandingan, tikus dengan tingkat esterogen yang tinggi mempunyai telapak kanan yang lebih kecil dan berperilaku lebih feminim.
Hasil penelitian ini akan dikembangkan untuk mengatasi penyakit yang berhubungan dengan keseimbangan hormon seperti prostat dan kanker payudara.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/244982-jari-manis-penentu-gairah-pria
Survei: Pria Mudah Tergoda Berhubungan Seks
VIVAnews - Delapan dari 10 pria akan mudah tergoda untuk tidur dengan wanita asing yang lebih menarik dari pasangan mereka. Ini merupakan hasil sebuah penelitian psikolog asal Perancis.
Seperti dikutip laman Daily Star, hasil penelitian itu juga mengungkap bahwa wanita menjadi sosok lebih pemilih jika ada pria asing yang berniat mengajaknya untuk tidur bersama dan berhubungan intim.
Dalam suatu percobaan penelitian, para ilmuwan menemukan bahwa ketika pria didekati oleh orang asing, yakni seorang wanita cantik di persimpangan jalan, 97 persen setuju untuk kembali ke apartemen mereka, sementara 83 persen mengatakan ya, tertarik untuk melakukan hubungan seks instan.
Jika dibandingkan dengan wanita dengan proporsi yang sama, hanya satu dari 120 wanita yang setuju untuk melakukan hubungan seks saat bertemu dengan seorang pria.
Para ilmuwan mengatakan temuan ini sebagai bukti bahwa banyak perbedaan antara pria dan wanita..
"Pria tampaknya lebih bersemangat untuk aktivitas seksual dibandingkan wanita," kata psikolog Perancis Nicolas Gueguen mengatakan.
"Pria lebih bersedia untuk pergi ke apartemen perempuan asing dan tidur di tempat tidur seorang perempuan asing daripada wanita dalam menanggapi dua proposisi yang sama," katanya.
Hasil penelitian Dr Gueguen telah diterbitkan dalam jurnal Archives of Sexual Behaviour.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/246174-pria-mudah-tergoda-untuk-tidur-dengan-wanita
Seperti dikutip laman Daily Star, hasil penelitian itu juga mengungkap bahwa wanita menjadi sosok lebih pemilih jika ada pria asing yang berniat mengajaknya untuk tidur bersama dan berhubungan intim.
Dalam suatu percobaan penelitian, para ilmuwan menemukan bahwa ketika pria didekati oleh orang asing, yakni seorang wanita cantik di persimpangan jalan, 97 persen setuju untuk kembali ke apartemen mereka, sementara 83 persen mengatakan ya, tertarik untuk melakukan hubungan seks instan.
Jika dibandingkan dengan wanita dengan proporsi yang sama, hanya satu dari 120 wanita yang setuju untuk melakukan hubungan seks saat bertemu dengan seorang pria.
Para ilmuwan mengatakan temuan ini sebagai bukti bahwa banyak perbedaan antara pria dan wanita..
"Pria tampaknya lebih bersemangat untuk aktivitas seksual dibandingkan wanita," kata psikolog Perancis Nicolas Gueguen mengatakan.
"Pria lebih bersedia untuk pergi ke apartemen perempuan asing dan tidur di tempat tidur seorang perempuan asing daripada wanita dalam menanggapi dua proposisi yang sama," katanya.
Hasil penelitian Dr Gueguen telah diterbitkan dalam jurnal Archives of Sexual Behaviour.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/246174-pria-mudah-tergoda-untuk-tidur-dengan-wanita
Studi: Kereta Dorong Depan Picu Stres Anak
VIVAnews - Para ibu masa kini semakin mudah untuk menggendong atau membawa buah hati mereka. Alat bantu menggendong (carrier) maupun kereta dorong (stroller) kerap digunakan tak hanya menghadap ke ibu, tapi juga dapat menghadap ke depan.
Sebuah penelitian menemukan, bayi yang digendong menghadap ke depan berakibat buruk pada pertumbuhan mereka. Riset yang dilakukan Universitas Dundee menemukan, anak-anak yang sering digendong menghadap depan cenderung mengalami naik turun dalam perkembangan dan membuat mereka menjadi orang dewasa yang cemas. Hal yang sama juga berlaku pada kereta dorong yang menghadap depan.
Studi menyebut, bayi merasa sulit untuk mendapat perhatian orang tua, dan jarang berbicara dengan orang tua mereka. Bayi akan lebih mungkin menderita stres dan terkadang bahkan mengalami 'trauma'. Sebaliknya, anak-anak yang digendong secara tradisional lebih mungkin tertawa, mendengarkan ibu serta tertidur sambil menghadap ibu atau penggendong menunjukkan tingkat stres yang lebih rendah.
Dr Suzanne Zeedyk, seorang psikolog dan peneliti mengatakan, "Data kami menunjukkan bahwa bagi banyak bayi, kehidupan di kereta dorong adalah miskin percakapan dan menimbulkan stres. Bayi akan tumbuh menjadi seorang dewasa yang tertekan dan cemas," katanya seperti dikutip Daily Mail.
Profesor Catherine Fowler dari Universitas Sydney mengungkap, di usia sangat muda, anak-anak yang digendong menghadap depan akan langsung melihat kegiatan orang dewasa yang sibuk. "Bayangkan Anda diikat dalam sebuah benda dan tidak dapat mengalihkan pandangan dari situasi yang sangat ramai. Gendongan bayi dan kereta menghadap depan menciptakan situasi yang sangat stres."
Namun begitu, Robin Barker, seorang bidan dan Penulis 'Baby Love', mengatakan selama bayi dicintai dan diberi makan, cara menggendong bayi tidak akan berpengaruh buruk pada kesehatan bayi. Bagi bayi yang baru lahir memang dapat memengaruhi kesehatan, namun tidak berlaku pada bayi berusia lebih dari tiga bulan.
"Saya tidak berpikir ada masalah dengan membiarkan anak menlihat dunia sebelum berusia 12 bulan."
http://kosmo.vivanews.com/news/read/242246-studi--kereta-dorong-depan-picu-stres-anak
Sebuah penelitian menemukan, bayi yang digendong menghadap ke depan berakibat buruk pada pertumbuhan mereka. Riset yang dilakukan Universitas Dundee menemukan, anak-anak yang sering digendong menghadap depan cenderung mengalami naik turun dalam perkembangan dan membuat mereka menjadi orang dewasa yang cemas. Hal yang sama juga berlaku pada kereta dorong yang menghadap depan.
Studi menyebut, bayi merasa sulit untuk mendapat perhatian orang tua, dan jarang berbicara dengan orang tua mereka. Bayi akan lebih mungkin menderita stres dan terkadang bahkan mengalami 'trauma'. Sebaliknya, anak-anak yang digendong secara tradisional lebih mungkin tertawa, mendengarkan ibu serta tertidur sambil menghadap ibu atau penggendong menunjukkan tingkat stres yang lebih rendah.
Dr Suzanne Zeedyk, seorang psikolog dan peneliti mengatakan, "Data kami menunjukkan bahwa bagi banyak bayi, kehidupan di kereta dorong adalah miskin percakapan dan menimbulkan stres. Bayi akan tumbuh menjadi seorang dewasa yang tertekan dan cemas," katanya seperti dikutip Daily Mail.
Profesor Catherine Fowler dari Universitas Sydney mengungkap, di usia sangat muda, anak-anak yang digendong menghadap depan akan langsung melihat kegiatan orang dewasa yang sibuk. "Bayangkan Anda diikat dalam sebuah benda dan tidak dapat mengalihkan pandangan dari situasi yang sangat ramai. Gendongan bayi dan kereta menghadap depan menciptakan situasi yang sangat stres."
Namun begitu, Robin Barker, seorang bidan dan Penulis 'Baby Love', mengatakan selama bayi dicintai dan diberi makan, cara menggendong bayi tidak akan berpengaruh buruk pada kesehatan bayi. Bagi bayi yang baru lahir memang dapat memengaruhi kesehatan, namun tidak berlaku pada bayi berusia lebih dari tiga bulan.
"Saya tidak berpikir ada masalah dengan membiarkan anak menlihat dunia sebelum berusia 12 bulan."
http://kosmo.vivanews.com/news/read/242246-studi--kereta-dorong-depan-picu-stres-anak
8 Bulan, Bayi Bedakan Rasa Sakit & Sentuhan
VIVAnews - Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Current Biology membuktikan aktvitas saraf di otak bayi terus berkembang seiring waktu. Otak bayi mulai berkembang menuju kedewasaan pada minggu ke-35. Perkembangan ini memungkinkan sirkuit saraf pada bayi dapat membedakan rasa sakit dengan sentuhan biasa.
“Bayi yang lahir prematur 35 minggu mempunyai respon otak yang sama terhadap rasa sakit dan sentuhan biasa. Namun setelah melewati minggu ke-35, otak akan perlahan berkembang dan dapat membedakan sensasi dari rasa sakit dan sentuhan,” kata Dr Rebeccah Slater, ahli saraf, fisiologi dan farmakolog UCL dalam Science Daily.
Para ilmuwan meneliti aktivitas otak pada 46 bayi di Rumah Sakit Elizabeth Garrett Anderson Wing, 21 diantaranya lahir prematur pada minggu ke 28. Keadaan ini memberi kesempatan para ilmuwan untuk membandingkan perkembangan otak dari bayi yang lahir prematur dengan yang lahir normal, 37 minggu.
Mereka menggunakan electroencephalography (EEG) untuk mengukur gelombang otak bayi ketika bayi-bayi tersebut secara rutin ditusuk tumitnya sebagai prosedur standar untuk mengumpulkan contoh darah.
EEG menampilkan gelombang otak yang normal pada bayi prematur. Setelah berumur 35 hingga 37 minggu, otak bayi berubah respon yang mengindikasikan mereka dapat membedakan antara rasa sakit dan sentuhan biasa.
“Kami mempertanyakan pertanyaan mendasar mengenai perkembangan manusia: Kapan bayi mulai dapat membedakan sensasi? Pada otak yang masih sangat muda, semua stimulasi terasa sama. Namun pada waktu tertentu dalam perkembangannya, bayi mulai merespon secara spesifik terhadap rangsangan yang berbeda,” kata ketua penulis makalah dari Departemen Saraf, Fisiologi dan Farmakologi di UCL, Dr. Lorenzo Fabrizi.
Fabrizi menambahkan karena bayi masih belum dapat berbicara, para ilmuwan tidak dapat memastikan bahwa bayi tidak merasa sakit sebelum gelombang di otak berubah.
Studi sebelumnya menunjukkan minggu ke-35 dan ke-37 pada bayi adalah waktu dimana saraf penghubung utama terbentuk di berbagai bagian otak yang berbeda. “Adalah sangat penting untuk mengerti perkembangan otak manusia, sehingga kita dapat menyediakan perawatan medis yang terbaik untuk bayi di rumah sakit,” kata Slater. Penelitian ini dibiayai oleh Dewan Penelitian Kedokteran dan Wellcome Trust.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/245856-8-bulan--bayi-bedakan-rasa-sakit---sentuhan
“Bayi yang lahir prematur 35 minggu mempunyai respon otak yang sama terhadap rasa sakit dan sentuhan biasa. Namun setelah melewati minggu ke-35, otak akan perlahan berkembang dan dapat membedakan sensasi dari rasa sakit dan sentuhan,” kata Dr Rebeccah Slater, ahli saraf, fisiologi dan farmakolog UCL dalam Science Daily.
Para ilmuwan meneliti aktivitas otak pada 46 bayi di Rumah Sakit Elizabeth Garrett Anderson Wing, 21 diantaranya lahir prematur pada minggu ke 28. Keadaan ini memberi kesempatan para ilmuwan untuk membandingkan perkembangan otak dari bayi yang lahir prematur dengan yang lahir normal, 37 minggu.
Mereka menggunakan electroencephalography (EEG) untuk mengukur gelombang otak bayi ketika bayi-bayi tersebut secara rutin ditusuk tumitnya sebagai prosedur standar untuk mengumpulkan contoh darah.
EEG menampilkan gelombang otak yang normal pada bayi prematur. Setelah berumur 35 hingga 37 minggu, otak bayi berubah respon yang mengindikasikan mereka dapat membedakan antara rasa sakit dan sentuhan biasa.
“Kami mempertanyakan pertanyaan mendasar mengenai perkembangan manusia: Kapan bayi mulai dapat membedakan sensasi? Pada otak yang masih sangat muda, semua stimulasi terasa sama. Namun pada waktu tertentu dalam perkembangannya, bayi mulai merespon secara spesifik terhadap rangsangan yang berbeda,” kata ketua penulis makalah dari Departemen Saraf, Fisiologi dan Farmakologi di UCL, Dr. Lorenzo Fabrizi.
Fabrizi menambahkan karena bayi masih belum dapat berbicara, para ilmuwan tidak dapat memastikan bahwa bayi tidak merasa sakit sebelum gelombang di otak berubah.
Studi sebelumnya menunjukkan minggu ke-35 dan ke-37 pada bayi adalah waktu dimana saraf penghubung utama terbentuk di berbagai bagian otak yang berbeda. “Adalah sangat penting untuk mengerti perkembangan otak manusia, sehingga kita dapat menyediakan perawatan medis yang terbaik untuk bayi di rumah sakit,” kata Slater. Penelitian ini dibiayai oleh Dewan Penelitian Kedokteran dan Wellcome Trust.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/245856-8-bulan--bayi-bedakan-rasa-sakit---sentuhan
Lingerie Seksi untuk Menggoda Pasangan
VIVAnews - Mungkin bagi sebagian wanita memilih lingerie yang sesuai bentuk tubuh bukan jadi prioritas. Tapi, jika ingin menggoda hasrat pasangan, mengenakan lingerie jadi hal penting. Dengan memilih lingerie yang sesuai, tubuh akan terlihat lebih sempurna dan seksi.
Kuncinya, belilah lingerie yang dapat menonjolkan kelebihan tubuh Anda. Jika Anda bermasalah dengan perut menggelambir, hindari lingerie yang membalut ketat bagian perut. Sebaliknya, pilih lingerie dengan tambahan bahan yang 'ringan' dan jatuh dengan indah di area tersebut. Atau, jika Anda memiliki payudara yang sempurna, pilih lingerie yang mampu memamerkan keindahannya.
Sedangkan bila Anda memiliki berat badan berlebih, Anda dapat mengakalinya, dengan menggunakan warna gelap karena akan memberikan ilusi melangsingkan.
Namun, tidak semua lingerie dengan berbagai macam bahan cocok digunakan oleh setiap wanita. Karenanya, Anda harus pintar-pintar memilih lingerie sehingga kegiatan bercinta Anda dan pasangan bisa berlangsung lebih 'panas'. Berikut paduan memilih lingerie yang tepat untuk Anda, seperti dilansir dari situs Sheknows.
1. Wanita tinggi
Jika Anda memiliki postur badan yang tinggi, Anda akan lebih terlihat cantik dan seksi dengan celana dan bra apap pun yang banyak dijual di pasaran. Supaya lebih seksi, Anda bisa menambahkan garter belt atau suspender yang menyatu dengan stocking. Lingerie ini dapat memamerkan kaki jenjang Anda dan menawarkan keindahan klasik yang bagi sebagian pria sangat diidam-idamkan.
2. Wanita atletis
Celana yang terlihat seperti hot pants tipis sangat cantik untuk Anda yang umumnya memiliki bokong yang indah. Penampilan Anda akan sangat menggairahkan pasangan. Terlebih jika Anda tidak mengenakan bra penutup dada atau hanya berbalutkan kemeja putih milik pasangan.
Agar makin menarik perhatian, oleskan lotion atau baby oil di bagian kaki dan bokong Anda sehingga kedua bagian tersebut tampak lebih mulus dan bersinar.
3. Wanita mungil
Gunakanlah lingerie panjang dengan belahan di sepanjang kaki. Celah ini, apakah itu pada gaun sutra atau pada bahan lingerie lainnya, akan membuat pasangan tak henti-hentinya menatap kaki indah Anda hingga ke ujung celah yang ada. Lingerie ini juga bisa membuat Anda terlihat lebih tinggi.
4. Wanita berisi
Jika Anda memiliki tubuh yang berisi jangan putus asa karena Anda memiliki pilihan yang sama banyaknya dengan wanita bertubuh kecil. Korset bisa jadi pilihan tepat untuk menampilkan Anda yang lebih seksi. Selain dapat mengangkat payudara, korset juga mampu memperkecil bentuk pinggang dan akan membuat tubuh bersiluet jam pasir yang seksi. Atau, kenakan lingerie dengan bahan yang tipis melambai dan berwarna gelap.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/245883-lingerie-menggoda-sesuai-bentuk-tubuh
Kuncinya, belilah lingerie yang dapat menonjolkan kelebihan tubuh Anda. Jika Anda bermasalah dengan perut menggelambir, hindari lingerie yang membalut ketat bagian perut. Sebaliknya, pilih lingerie dengan tambahan bahan yang 'ringan' dan jatuh dengan indah di area tersebut. Atau, jika Anda memiliki payudara yang sempurna, pilih lingerie yang mampu memamerkan keindahannya.
Sedangkan bila Anda memiliki berat badan berlebih, Anda dapat mengakalinya, dengan menggunakan warna gelap karena akan memberikan ilusi melangsingkan.
Namun, tidak semua lingerie dengan berbagai macam bahan cocok digunakan oleh setiap wanita. Karenanya, Anda harus pintar-pintar memilih lingerie sehingga kegiatan bercinta Anda dan pasangan bisa berlangsung lebih 'panas'. Berikut paduan memilih lingerie yang tepat untuk Anda, seperti dilansir dari situs Sheknows.
1. Wanita tinggi
Jika Anda memiliki postur badan yang tinggi, Anda akan lebih terlihat cantik dan seksi dengan celana dan bra apap pun yang banyak dijual di pasaran. Supaya lebih seksi, Anda bisa menambahkan garter belt atau suspender yang menyatu dengan stocking. Lingerie ini dapat memamerkan kaki jenjang Anda dan menawarkan keindahan klasik yang bagi sebagian pria sangat diidam-idamkan.
2. Wanita atletis
Celana yang terlihat seperti hot pants tipis sangat cantik untuk Anda yang umumnya memiliki bokong yang indah. Penampilan Anda akan sangat menggairahkan pasangan. Terlebih jika Anda tidak mengenakan bra penutup dada atau hanya berbalutkan kemeja putih milik pasangan.
Agar makin menarik perhatian, oleskan lotion atau baby oil di bagian kaki dan bokong Anda sehingga kedua bagian tersebut tampak lebih mulus dan bersinar.
3. Wanita mungil
Gunakanlah lingerie panjang dengan belahan di sepanjang kaki. Celah ini, apakah itu pada gaun sutra atau pada bahan lingerie lainnya, akan membuat pasangan tak henti-hentinya menatap kaki indah Anda hingga ke ujung celah yang ada. Lingerie ini juga bisa membuat Anda terlihat lebih tinggi.
4. Wanita berisi
Jika Anda memiliki tubuh yang berisi jangan putus asa karena Anda memiliki pilihan yang sama banyaknya dengan wanita bertubuh kecil. Korset bisa jadi pilihan tepat untuk menampilkan Anda yang lebih seksi. Selain dapat mengangkat payudara, korset juga mampu memperkecil bentuk pinggang dan akan membuat tubuh bersiluet jam pasir yang seksi. Atau, kenakan lingerie dengan bahan yang tipis melambai dan berwarna gelap.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/245883-lingerie-menggoda-sesuai-bentuk-tubuh
Tipe Pria Ini Dahsyat di Tempat Tidur
VIVAnews - Sebuah studi terbaru menemukan, karakter pria merupakan salah satu faktor penentu dalam sesi intim. Pria yang komunikatif dan mampu menjadi pendengar yang baik, lebih mungkin memberikan kepuasan seksual kepada pasangan wanitanya.
Penelitian yang dilakukan tim dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Amerika Serikat, merupakan studi pertama yang menemukan kaitan erat antara kesejahteraan mental dan kesenangan seksual, dilihat dari kualitas, kemandirian dan empati.
Studi membandingkan tiga ukuran kenikmatan seksual, yaitu keteraturan orgasme, kenikmatan menerima seks oral, dan kenikmatan melakukan seks oral.
Tim ilmuwan menemukan bahwa kenikmatan seksual pada wanita secara konsisten berkaitan dengan empati pasangan pria. Ketika pria responsif dan peduli, akan menciptakan sebuah 'siklus umpan balik' yang memberi kepuasan maksimal bagi wanita.
Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa bagi wanita adanya harga diri dan perasaan mandiri akan lebih meningkatkan kadar kenikmatan seksual.
"Hasil temuan mengenai faktor yang memengaruhi kenikmatan seks pada wanita bertujuan membantu menghilangkan hambatan dalam berkomunikasi dan eksplorasi dalam hubungan seks, " ujar pemimpin peneliti, Adena Galinsky kepada Daily Mail.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/246425-tipe-pria-ini-dahsyat-di-kamar-tidur
Penelitian yang dilakukan tim dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Amerika Serikat, merupakan studi pertama yang menemukan kaitan erat antara kesejahteraan mental dan kesenangan seksual, dilihat dari kualitas, kemandirian dan empati.
Studi membandingkan tiga ukuran kenikmatan seksual, yaitu keteraturan orgasme, kenikmatan menerima seks oral, dan kenikmatan melakukan seks oral.
Tim ilmuwan menemukan bahwa kenikmatan seksual pada wanita secara konsisten berkaitan dengan empati pasangan pria. Ketika pria responsif dan peduli, akan menciptakan sebuah 'siklus umpan balik' yang memberi kepuasan maksimal bagi wanita.
Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa bagi wanita adanya harga diri dan perasaan mandiri akan lebih meningkatkan kadar kenikmatan seksual.
"Hasil temuan mengenai faktor yang memengaruhi kenikmatan seks pada wanita bertujuan membantu menghilangkan hambatan dalam berkomunikasi dan eksplorasi dalam hubungan seks, " ujar pemimpin peneliti, Adena Galinsky kepada Daily Mail.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/246425-tipe-pria-ini-dahsyat-di-kamar-tidur
Jumat, 09 September 2011
Saat Jatuh Cinta Bikin 'Jatuh Sakit'
VIVAnews - Jatuh cinta mungkin membuat Anda senang, dan selalu tersenyum. Tetapi tahukah ketika Anda sebenarnya jatuh sakit saat mengalami fase 'mabuk kepayang'. Bahkan, menurut Rae Padilla Francoeur, penulis buku 'Free Fall: A Late-in-Life Love Affair' beberapa orang merasa sakit kepala dan berat badannya menurun saat jatuh cinta.
"Tidak bisa tidur selama berhari-hari, denyut jantung lebih cepat dan tidak dapat berkonsentrasi atau makan. Aku lebih bahagia dari sebelumnya secara emosional, meskipun aku tidak bisa makan dan merasa gemetar sepanjang waktu," kata Francoeur, seperti dikutip dari dari today.msnbc.msn.com
Semua hal itu dialami sendiri oleh Francoeur saat ia bertemu dengan pasangannya saat ini. Para ilmuwan sebelumnya memang telah mempelajari bahwa neurotransmiter yang terdiri dari phenethylamine, dopamin, norepinefrin dan oksitosin, akan 'bekerja keras' ketika kita jatuh cinta.
Bisa dikatakan hal itu adalah 'ramuan cinta' yang kuat dan dikeluarkan ketika kita merasa tertarik pada seseorang. Fungsinya seperti amfetamin, yang mengangkat suasana hati, membuat indera lebih wasapada dan membantu kita membangun ikatan dengan orang lain.
"Efek jatuh cinta pada otak sama dengan ketika mengonsumsi obat-obatan terlarang, seperti kecanduan," kata Ethlie Ann Vare, penulis buku 'Love Addict: Sex, Romance, and Other Dangerous Drugs'.
Anda ingin tahu 'penyakit' apa saja yang dialami saat jatuh cinta? Intip saja lima gangguan berikut, yang mungkin saat ini sedang Anda alami.
1. Sulit tidur
Memiliki masalah tidur adalah akibat langsung dari dopamin terlalu banyak dan norepinefrin. "Anda berada dalam kecepatan tinggi," kata Dr Helen Fisher, penulis 'Why Him, Why Her?' yang juga peneliti terkemuka di Rutgers University.
Inilah sebabnya mengapa Anda memiliki begitu banyak energi, mengapa wajah Anda memerah. Termasuk alasan Anda bisa tetap semangat berbicara dan berjalan-jalan dengannya selama berjam-jam.
2. Sulit makan
Francoeur mendeskripsikan kondisi yang dialaminya ketika jatuh cinta. Ia memesan banyak makanan tapi saat mengunyah ia merasa kesulitan. Kondisi ini menurut Dorothy Tennov, seorang psikolog, diistilahkan sebagai 'limerence'.
Limerence digambarkan sebagai tahap tergila-gila, sifatnya obsesif, mengganggu, memungkinkan Anda melupakan teman, keluarga, bahkan diri sendiri ketika memiliki pasangan baru. Untungnya, studi menunjukkan bahwa perasaan yang sangat kuat ini hanya berlangsung antara enam bulan sampai dua tahun.
3. Sulit konsentrasi
Anda mungkin merasa berpikir dengan sangat logis, tetapi sebenarnya Anda tidak bisa memikirkan apa pun kecuali dirinya, saat jatuh cinta. Ini adalah 'ulah' dopamin yang membuat Anda mengalami fokus obsesif. Hal ini mengingat hubungan cinta yang romantis adalah sebuah obsesi. Anda tidak dapat berhenti memikirkan seseorang. Sehingga,konsentrasi pada hal lain selain dirinya menjadi agak sulit.
4. Dada merasa tertekan
"Saat orang mengalami tekanan pada dada kemungkinan ia dalam kondisi panik. Faktanya, jatuh cinta terkait dengan sirkuit otak yang berperan dalam menciptakan rasa panik dan kecemasan," kata Fisher.
5. Mual dan terasa pening
Sebagian besar dari kita memiliki perasaan mual atau gugup saat bertemu dengan pria incaran. Fisher menjelaskan mual pada perut juga mungkin Anda alami ketika akan menjalani ujian, wawancara kerja atau saat naik panggung.
Pelepasan norepinefrin, dopamin dan kortisol, saat jatuh cinta ini, mengalihkan darah dari usus dan memberi Anda perasaan mual pada perut. Bahkan pada beberapa orang juga disertai rasa sakit kepala. Jadi, berhati-hatilah karena Anda bisa jatuh sakit saat jatuh cinta.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/243799-saat-jatuh-cinta-bikin--jatuh-sakit-
"Tidak bisa tidur selama berhari-hari, denyut jantung lebih cepat dan tidak dapat berkonsentrasi atau makan. Aku lebih bahagia dari sebelumnya secara emosional, meskipun aku tidak bisa makan dan merasa gemetar sepanjang waktu," kata Francoeur, seperti dikutip dari dari today.msnbc.msn.com
Semua hal itu dialami sendiri oleh Francoeur saat ia bertemu dengan pasangannya saat ini. Para ilmuwan sebelumnya memang telah mempelajari bahwa neurotransmiter yang terdiri dari phenethylamine, dopamin, norepinefrin dan oksitosin, akan 'bekerja keras' ketika kita jatuh cinta.
Bisa dikatakan hal itu adalah 'ramuan cinta' yang kuat dan dikeluarkan ketika kita merasa tertarik pada seseorang. Fungsinya seperti amfetamin, yang mengangkat suasana hati, membuat indera lebih wasapada dan membantu kita membangun ikatan dengan orang lain.
"Efek jatuh cinta pada otak sama dengan ketika mengonsumsi obat-obatan terlarang, seperti kecanduan," kata Ethlie Ann Vare, penulis buku 'Love Addict: Sex, Romance, and Other Dangerous Drugs'.
Anda ingin tahu 'penyakit' apa saja yang dialami saat jatuh cinta? Intip saja lima gangguan berikut, yang mungkin saat ini sedang Anda alami.
1. Sulit tidur
Memiliki masalah tidur adalah akibat langsung dari dopamin terlalu banyak dan norepinefrin. "Anda berada dalam kecepatan tinggi," kata Dr Helen Fisher, penulis 'Why Him, Why Her?' yang juga peneliti terkemuka di Rutgers University.
Inilah sebabnya mengapa Anda memiliki begitu banyak energi, mengapa wajah Anda memerah. Termasuk alasan Anda bisa tetap semangat berbicara dan berjalan-jalan dengannya selama berjam-jam.
2. Sulit makan
Francoeur mendeskripsikan kondisi yang dialaminya ketika jatuh cinta. Ia memesan banyak makanan tapi saat mengunyah ia merasa kesulitan. Kondisi ini menurut Dorothy Tennov, seorang psikolog, diistilahkan sebagai 'limerence'.
Limerence digambarkan sebagai tahap tergila-gila, sifatnya obsesif, mengganggu, memungkinkan Anda melupakan teman, keluarga, bahkan diri sendiri ketika memiliki pasangan baru. Untungnya, studi menunjukkan bahwa perasaan yang sangat kuat ini hanya berlangsung antara enam bulan sampai dua tahun.
3. Sulit konsentrasi
Anda mungkin merasa berpikir dengan sangat logis, tetapi sebenarnya Anda tidak bisa memikirkan apa pun kecuali dirinya, saat jatuh cinta. Ini adalah 'ulah' dopamin yang membuat Anda mengalami fokus obsesif. Hal ini mengingat hubungan cinta yang romantis adalah sebuah obsesi. Anda tidak dapat berhenti memikirkan seseorang. Sehingga,konsentrasi pada hal lain selain dirinya menjadi agak sulit.
4. Dada merasa tertekan
"Saat orang mengalami tekanan pada dada kemungkinan ia dalam kondisi panik. Faktanya, jatuh cinta terkait dengan sirkuit otak yang berperan dalam menciptakan rasa panik dan kecemasan," kata Fisher.
5. Mual dan terasa pening
Sebagian besar dari kita memiliki perasaan mual atau gugup saat bertemu dengan pria incaran. Fisher menjelaskan mual pada perut juga mungkin Anda alami ketika akan menjalani ujian, wawancara kerja atau saat naik panggung.
Pelepasan norepinefrin, dopamin dan kortisol, saat jatuh cinta ini, mengalihkan darah dari usus dan memberi Anda perasaan mual pada perut. Bahkan pada beberapa orang juga disertai rasa sakit kepala. Jadi, berhati-hatilah karena Anda bisa jatuh sakit saat jatuh cinta.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/243799-saat-jatuh-cinta-bikin--jatuh-sakit-
Enam Hal Buat Wanita Jatuh Hati
VIVAnews - Bukan hanya wajah tampan dan tubuh atletis dari seorang pria yang membuat wanita bertekuk lutut. Ada beberapa kualitas yang membuat pria semakin jantan di mata wanita.
Bukan hanya penampilan yang dapat menarik hati kaum hawa, tetapi ada sentuhan emosional yang sangat penting. Berikut enam diantaranya, seperti dikutip dari Times of India.
Terawat
Sama seperti wanita, pria yang merawat diri dan berpenampilan rapi akan lebih menarik di mata lawan jenis. Para wanita percaya, pria yang dapat mengurus diri sendiri dapat diandalkan. Berpakaian rapi, rambut disisir, kuku yang kotor, kaus kaki bau, kemeja bernoda atau celana jeans yang Anda kenakan bisa menimbulkan kesan kuat padanya.
Gaya busana
Percaya atau tidak, wanita lebih suka menghabiskan waktu dengan Anda yang berbusana rapi meskipun bukan pakaian bermerek dengan harga selangit. Jadi, pastikan Anda memiliki gaya tertentu dari pria idaman wanita seperti Beckham atau Pierce Brosnan. Tetap perhatikan tren terbaru dan hindari tipe pakaian yang sangat membosankan seperti padanan hitam-putih terus menerus.
Tertawa
Salah satu sifat yang paling penting bagi wanita adalah rasa humor. Wanita dengan segala masalah mereka akan sangat menghargai seorang yang memiliki rasa humor.
Namun hati-hati, mengeluarkan lelucon yang menjelekkan orang lain, wanita menyukai orang yang bisa menertawakan diri dan kesalahan mereka sendiri.
Tunjukkan kepedulian
Wanita harus terus-menerus diyakinkan bahwa mereka dicintai dan diperhatikan. Memegang tangan mereka saat menyeberang jalan atau saat matahari terbenam, sebuah pelukan ringan membuat wanita merasa ada yang memerhatikan mereka.
Ingat, tidak memerlihatkan kasih sayang Anda secara terbuka hanyalah tanda seorang yang tidak percaya diri.
Senyum seksi dan binar mata
Ada alasan mengapa wanita benar-benar memuja Richard Gere atau Hugh Jackman, karena mereka tersenyum dengan mata yang berkilat seolah ikut tersenyum. Saat wanita melihat pria tersenyum dengan cara itu, mereka merasa orang yang spesial.
Kepribadian tenang
Wanita sangat makhluk yang penuh hiruk pikuk dan cenderung cerewet. Jadi, cara mudah mendapatkan perhatiannya adalah menjadi seorang yang kalem dan dapat menjadi penenang dalam hidup.
Plus, daya tarik akan bertambah pada sikap yang dingin dan tenang, karena wanita cenderung ingin mengenal dan menggali lebih dalam pribadi ini.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/244188-enam-hal-buat-wanita-jatuh-hati
Bukan hanya penampilan yang dapat menarik hati kaum hawa, tetapi ada sentuhan emosional yang sangat penting. Berikut enam diantaranya, seperti dikutip dari Times of India.
Terawat
Sama seperti wanita, pria yang merawat diri dan berpenampilan rapi akan lebih menarik di mata lawan jenis. Para wanita percaya, pria yang dapat mengurus diri sendiri dapat diandalkan. Berpakaian rapi, rambut disisir, kuku yang kotor, kaus kaki bau, kemeja bernoda atau celana jeans yang Anda kenakan bisa menimbulkan kesan kuat padanya.
Gaya busana
Percaya atau tidak, wanita lebih suka menghabiskan waktu dengan Anda yang berbusana rapi meskipun bukan pakaian bermerek dengan harga selangit. Jadi, pastikan Anda memiliki gaya tertentu dari pria idaman wanita seperti Beckham atau Pierce Brosnan. Tetap perhatikan tren terbaru dan hindari tipe pakaian yang sangat membosankan seperti padanan hitam-putih terus menerus.
Tertawa
Salah satu sifat yang paling penting bagi wanita adalah rasa humor. Wanita dengan segala masalah mereka akan sangat menghargai seorang yang memiliki rasa humor.
Namun hati-hati, mengeluarkan lelucon yang menjelekkan orang lain, wanita menyukai orang yang bisa menertawakan diri dan kesalahan mereka sendiri.
Tunjukkan kepedulian
Wanita harus terus-menerus diyakinkan bahwa mereka dicintai dan diperhatikan. Memegang tangan mereka saat menyeberang jalan atau saat matahari terbenam, sebuah pelukan ringan membuat wanita merasa ada yang memerhatikan mereka.
Ingat, tidak memerlihatkan kasih sayang Anda secara terbuka hanyalah tanda seorang yang tidak percaya diri.
Senyum seksi dan binar mata
Ada alasan mengapa wanita benar-benar memuja Richard Gere atau Hugh Jackman, karena mereka tersenyum dengan mata yang berkilat seolah ikut tersenyum. Saat wanita melihat pria tersenyum dengan cara itu, mereka merasa orang yang spesial.
Kepribadian tenang
Wanita sangat makhluk yang penuh hiruk pikuk dan cenderung cerewet. Jadi, cara mudah mendapatkan perhatiannya adalah menjadi seorang yang kalem dan dapat menjadi penenang dalam hidup.
Plus, daya tarik akan bertambah pada sikap yang dingin dan tenang, karena wanita cenderung ingin mengenal dan menggali lebih dalam pribadi ini.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/244188-enam-hal-buat-wanita-jatuh-hati
Wanita Cenderung Terlibat Cinta Segitiga?
VIVAnews - Pria sering disebut sebagai gender yang mudah membagi cinta kepada lebih dari satu wanita. Benarkah? Sebuah jajak pendapat menemukan hal sebaliknya, bahwa wanita lebih mungkin terperangkap dalam 'cinta segitiga' ketimbang pria.
Jajak pendapat yang dilakukan bersamaan dengan rilis DVD serial 'Vampire Diaries' dan pemutaran film 'The Red Riding Hood' di Inggris menemukan, 25 persen wanita cenderung mengalami 'cinta segitiga' dibandingkan dengan 15 persen pria. Yang mengejutkan, setengah (57 persen) orang Inggris percaya bahwa seseorang dapat jatuh cinta pada lebih dari satu orang pada satu waktu.
Jajak pendapat menunjukkan beberapa hal mengejutkan lainnya, seperti 23 persen wanita membatalkan pertunangan/hubungan dengan orang lain. Hanya 15 persen pria mengaku melakukan hal yang sama. Di zaman modern, 18 persen dari cinta segitiga dan perselingkuhan berawal dari Facebook atau Twitter.
Survei terhadap 2.000 pria dan wanita menunjukkan, orang berpendapatan tinggi paling mungkin berselingkuh (42 persen) ketimbang mereka yang berpenghasilan lebih kecil.
Jo Hemmings, seorang psikolog menyebut, "Studi menunjukkan, perselingkuhan dan kecurangan dalam hubungan paling besar didorong oleh nafsu, kesempatan dan rasa memiliki kekuasaan. Dan wanita yang cenderung menilai hubungan sebagai sesuatu yang kompleks paling mungkin terjebak dalam 'cinta segitiga' diantara dua pria.
"Wanita sering terjebak diantara dua pria, yaitu laki-laki yang baik dan pria yang sangat menggoda, baik fisik maupun perilaku dan kepribadian. Dan, mereka sering tidak tahu bagaimana mengubahnya atau membuat pilihan," ujarnya seperti dikutip dari Female First.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/244558-wanita-cenderung-terlibat-cinta-segitiga-
Jajak pendapat yang dilakukan bersamaan dengan rilis DVD serial 'Vampire Diaries' dan pemutaran film 'The Red Riding Hood' di Inggris menemukan, 25 persen wanita cenderung mengalami 'cinta segitiga' dibandingkan dengan 15 persen pria. Yang mengejutkan, setengah (57 persen) orang Inggris percaya bahwa seseorang dapat jatuh cinta pada lebih dari satu orang pada satu waktu.
Jajak pendapat menunjukkan beberapa hal mengejutkan lainnya, seperti 23 persen wanita membatalkan pertunangan/hubungan dengan orang lain. Hanya 15 persen pria mengaku melakukan hal yang sama. Di zaman modern, 18 persen dari cinta segitiga dan perselingkuhan berawal dari Facebook atau Twitter.
Survei terhadap 2.000 pria dan wanita menunjukkan, orang berpendapatan tinggi paling mungkin berselingkuh (42 persen) ketimbang mereka yang berpenghasilan lebih kecil.
Jo Hemmings, seorang psikolog menyebut, "Studi menunjukkan, perselingkuhan dan kecurangan dalam hubungan paling besar didorong oleh nafsu, kesempatan dan rasa memiliki kekuasaan. Dan wanita yang cenderung menilai hubungan sebagai sesuatu yang kompleks paling mungkin terjebak dalam 'cinta segitiga' diantara dua pria.
"Wanita sering terjebak diantara dua pria, yaitu laki-laki yang baik dan pria yang sangat menggoda, baik fisik maupun perilaku dan kepribadian. Dan, mereka sering tidak tahu bagaimana mengubahnya atau membuat pilihan," ujarnya seperti dikutip dari Female First.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/244558-wanita-cenderung-terlibat-cinta-segitiga-
Makin Mesra Usai Bertengkar
VIVAnews - Hubungan cinta memang selalu dihiasi oleh percikan amarah. Tapi, jangan pernah jadikan amarah yang berujung pertengkaran sebagai perusak hubungan Anda. Jadikan pertengkaran sebagai media untuk mengintrospeksi kesalahan-kesalahan dalam hubungan Anda. Tidak mudah memang, apalagi semua ini melibatkan emosi yang terkadang meledak-ledak.
Namun, semua ini bisa dipelajari. Ada beberapa langkah untuk memperbaiki hubungan Anda seperti dilansir dari Oprah.com.
1. Analisa pertengkaran Anda
Cobalah untuk menganalisa pertengkaran-pertengakaran yang pernah terjadi. Tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda merasa terjebak dalam emosi yang sama, atau situasi yang sama? Lalu, apa yang akan pasangan Anda lakukan untuk mengatasi hal tersebut?
2. Ingat pertengkaran pertama
Cobalah untuk mengingat pertengkaran pertama yang terjadi pada hubungan Anda. Hal ini penting karena pertengkaran pertama adalah inti dari batu sandungan yang Anda temui yang mungkin menjadi kekecewaan Anda terhadap pasangan selama hubungan tersebut. Namun, bijaklah. Jangan sampai karena mengingat-ingat masalah lalu, Anda pun mengungkit-ungkitnya. Yang harus Anda lakukan adalah melihat pola pertengkaran yang terjadi. Apakah ada pola yang sama pada setiap pertengkaran?
3. Sadari 'rahasia' dari pertengkaran
Setelah menganalisa semua pertengkaran yang terjadi, Anda akan menemukan bahwa hal tersebut sangat berhubungan erat dengan masa lalu yang mendalam. Mungkin sebuah trauma tersendiri, sifat dasar yang tidak dapat diubah, atau bahkan perasaan tidak puas.
4. Diskusikan
Jika Anda sudah menemukan jawabannya, inti dari semua permasalahan yang terjadi pada hubungan Anda, diskusikanlah dengan pasangan Anda. Jadilah pendengar yang baik ketika ia mengutarakan bagaimana hubungan ini dari kacamatanya, dan selesaikan dengan bijaksana.
5. Selesaikan inti permasalahan
Jika pertengakaran terjadi lagi, cobalah untuk langsung ke inti permasalahan. Jangan ungkit-ungkit lagi permasalah yang sudah diselesaikan sebelumnya. Semakin Anda berlatih, Anda akan cepat mengatasi masa-masa sulit dalam hubungan percintaan. Ketika Anda telah sembuh dari masa lalu, Anda hanya memiliki sedikit bahan bakar yang dapat memicu api, sebaliknya Anda memiliki senjata ampuh untuk memadamkan api.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/244794-makin-mesra-usai-bertengkar
Namun, semua ini bisa dipelajari. Ada beberapa langkah untuk memperbaiki hubungan Anda seperti dilansir dari Oprah.com.
1. Analisa pertengkaran Anda
Cobalah untuk menganalisa pertengkaran-pertengakaran yang pernah terjadi. Tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda merasa terjebak dalam emosi yang sama, atau situasi yang sama? Lalu, apa yang akan pasangan Anda lakukan untuk mengatasi hal tersebut?
2. Ingat pertengkaran pertama
Cobalah untuk mengingat pertengkaran pertama yang terjadi pada hubungan Anda. Hal ini penting karena pertengkaran pertama adalah inti dari batu sandungan yang Anda temui yang mungkin menjadi kekecewaan Anda terhadap pasangan selama hubungan tersebut. Namun, bijaklah. Jangan sampai karena mengingat-ingat masalah lalu, Anda pun mengungkit-ungkitnya. Yang harus Anda lakukan adalah melihat pola pertengkaran yang terjadi. Apakah ada pola yang sama pada setiap pertengkaran?
3. Sadari 'rahasia' dari pertengkaran
Setelah menganalisa semua pertengkaran yang terjadi, Anda akan menemukan bahwa hal tersebut sangat berhubungan erat dengan masa lalu yang mendalam. Mungkin sebuah trauma tersendiri, sifat dasar yang tidak dapat diubah, atau bahkan perasaan tidak puas.
4. Diskusikan
Jika Anda sudah menemukan jawabannya, inti dari semua permasalahan yang terjadi pada hubungan Anda, diskusikanlah dengan pasangan Anda. Jadilah pendengar yang baik ketika ia mengutarakan bagaimana hubungan ini dari kacamatanya, dan selesaikan dengan bijaksana.
5. Selesaikan inti permasalahan
Jika pertengakaran terjadi lagi, cobalah untuk langsung ke inti permasalahan. Jangan ungkit-ungkit lagi permasalah yang sudah diselesaikan sebelumnya. Semakin Anda berlatih, Anda akan cepat mengatasi masa-masa sulit dalam hubungan percintaan. Ketika Anda telah sembuh dari masa lalu, Anda hanya memiliki sedikit bahan bakar yang dapat memicu api, sebaliknya Anda memiliki senjata ampuh untuk memadamkan api.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/244794-makin-mesra-usai-bertengkar
Sehatkah Tonton Film Porno Bersama Pasangan
VIVAnews - Ketagihan film porno mungkin dapat dikatakan penyakit sosial. Tapi bagi mereka yang berpasangan, film porno justru memberikan pengaruh positif untuk keharmonisan hubungan.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan 'The Archives of Sexual Behavior', menonton film porno bersama pasangan dapat memperkuat ikatan cinta.
Studi yang melibatkan pasangan-pasangan belum menikah itu membuktikan bahwa mereka yang menonton film porno bersama pasangannya cenderung memiliki komitmen lebih kuat dibandingkan mereka yang gemar menontonnya tanpa pasangan. Menonton film porno bersama pasangan juga memberikan pengalaman seksual yang lebih baik dalam hubungan.
"Pasangan yang menonton film porno bersama berjumlah 45 persen dan mereka menjadikannya sebagai pengalaman seksual bersama yang memperkuat ikatan daripada mereka yang tidak," ujar Galena K. Rhoades, Ph.D., dari Universitas Denver, dikutip dari Marie Claire.
Roades menambahkan, memilih film porno yang menarik perhatian bersama juga memiliki andil dalam menciptakan sesuatu yang baru terkait selera seksual masing-masing. Itu akan menambahkan kesenangan baru dalam kehidupan seks mereka.
Tidak hanya film porno yang dapat memperkuat ikatan cinta, menyaksikan film komedi bersama pun bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan kedekatan fisik. Apalagi jika tayangan itu berupa komedi romantis. Adegan demi adegan bisa memicu hadirnya pelukan nyaman di sofa. Demikian juga dengan kebiasaan menonton televisi bersama.
Sebenarnya ada banyak cara yang dapat dilakukan agar hubungan asmara tetap awet. Namun, penelitian yang diterbitkan jurnal Social Psychological and Personality Science menyatakan bahwa gejolak cinta justru akan menurun di tahun pertama pernikahan dan kembali meningkat setelah usia pernikahan menginjak 20 tahun.
Karenanya, jangan putus asa dalam menjaga keharmonisan. Perasaan cinta memang harus dirawat agar tetap tumbuh 'subur' sepanjang masa.
VIVAnews - Ketagihan film porno mungkin dapat dikatakan penyakit sosial. Tapi bagi mereka yang berpasangan, film porno justru memberikan pengaruh positif untuk keharmonisan hubungan.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan 'The Archives of Sexual Behavior', menonton film porno bersama pasangan dapat memperkuat ikatan cinta.
Studi yang melibatkan pasangan-pasangan belum menikah itu membuktikan bahwa mereka yang menonton film porno bersama pasangannya cenderung memiliki komitmen lebih kuat dibandingkan mereka yang gemar menontonnya tanpa pasangan. Menonton film porno bersama pasangan juga memberikan pengalaman seksual yang lebih baik dalam hubungan.
"Pasangan yang menonton film porno bersama berjumlah 45 persen dan mereka menjadikannya sebagai pengalaman seksual bersama yang memperkuat ikatan daripada mereka yang tidak," ujar Galena K. Rhoades, Ph.D., dari Universitas Denver, dikutip dari Marie Claire.
Roades menambahkan, memilih film porno yang menarik perhatian bersama juga memiliki andil dalam menciptakan sesuatu yang baru terkait selera seksual masing-masing. Itu akan menambahkan kesenangan baru dalam kehidupan seks mereka.
Tidak hanya film porno yang dapat memperkuat ikatan cinta, menyaksikan film komedi bersama pun bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan kedekatan fisik. Apalagi jika tayangan itu berupa komedi romantis. Adegan demi adegan bisa memicu hadirnya pelukan nyaman di sofa. Demikian juga dengan kebiasaan menonton televisi bersama.
Sebenarnya ada banyak cara yang dapat dilakukan agar hubungan asmara tetap awet. Namun, penelitian yang diterbitkan jurnal Social Psychological and Personality Science menyatakan bahwa gejolak cinta justru akan menurun di tahun pertama pernikahan dan kembali meningkat setelah usia pernikahan menginjak 20 tahun.
Karenanya, jangan putus asa dalam menjaga keharmonisan. Perasaan cinta memang harus dirawat agar tetap tumbuh 'subur' sepanjang masa.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/245057-sehatkah-tonton-film-porno-bersama-pasangan
Menurut sebuah studi yang diterbitkan 'The Archives of Sexual Behavior', menonton film porno bersama pasangan dapat memperkuat ikatan cinta.
Studi yang melibatkan pasangan-pasangan belum menikah itu membuktikan bahwa mereka yang menonton film porno bersama pasangannya cenderung memiliki komitmen lebih kuat dibandingkan mereka yang gemar menontonnya tanpa pasangan. Menonton film porno bersama pasangan juga memberikan pengalaman seksual yang lebih baik dalam hubungan.
"Pasangan yang menonton film porno bersama berjumlah 45 persen dan mereka menjadikannya sebagai pengalaman seksual bersama yang memperkuat ikatan daripada mereka yang tidak," ujar Galena K. Rhoades, Ph.D., dari Universitas Denver, dikutip dari Marie Claire.
Roades menambahkan, memilih film porno yang menarik perhatian bersama juga memiliki andil dalam menciptakan sesuatu yang baru terkait selera seksual masing-masing. Itu akan menambahkan kesenangan baru dalam kehidupan seks mereka.
Tidak hanya film porno yang dapat memperkuat ikatan cinta, menyaksikan film komedi bersama pun bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan kedekatan fisik. Apalagi jika tayangan itu berupa komedi romantis. Adegan demi adegan bisa memicu hadirnya pelukan nyaman di sofa. Demikian juga dengan kebiasaan menonton televisi bersama.
Sebenarnya ada banyak cara yang dapat dilakukan agar hubungan asmara tetap awet. Namun, penelitian yang diterbitkan jurnal Social Psychological and Personality Science menyatakan bahwa gejolak cinta justru akan menurun di tahun pertama pernikahan dan kembali meningkat setelah usia pernikahan menginjak 20 tahun.
Karenanya, jangan putus asa dalam menjaga keharmonisan. Perasaan cinta memang harus dirawat agar tetap tumbuh 'subur' sepanjang masa.
VIVAnews - Ketagihan film porno mungkin dapat dikatakan penyakit sosial. Tapi bagi mereka yang berpasangan, film porno justru memberikan pengaruh positif untuk keharmonisan hubungan.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan 'The Archives of Sexual Behavior', menonton film porno bersama pasangan dapat memperkuat ikatan cinta.
Studi yang melibatkan pasangan-pasangan belum menikah itu membuktikan bahwa mereka yang menonton film porno bersama pasangannya cenderung memiliki komitmen lebih kuat dibandingkan mereka yang gemar menontonnya tanpa pasangan. Menonton film porno bersama pasangan juga memberikan pengalaman seksual yang lebih baik dalam hubungan.
"Pasangan yang menonton film porno bersama berjumlah 45 persen dan mereka menjadikannya sebagai pengalaman seksual bersama yang memperkuat ikatan daripada mereka yang tidak," ujar Galena K. Rhoades, Ph.D., dari Universitas Denver, dikutip dari Marie Claire.
Roades menambahkan, memilih film porno yang menarik perhatian bersama juga memiliki andil dalam menciptakan sesuatu yang baru terkait selera seksual masing-masing. Itu akan menambahkan kesenangan baru dalam kehidupan seks mereka.
Tidak hanya film porno yang dapat memperkuat ikatan cinta, menyaksikan film komedi bersama pun bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan kedekatan fisik. Apalagi jika tayangan itu berupa komedi romantis. Adegan demi adegan bisa memicu hadirnya pelukan nyaman di sofa. Demikian juga dengan kebiasaan menonton televisi bersama.
Sebenarnya ada banyak cara yang dapat dilakukan agar hubungan asmara tetap awet. Namun, penelitian yang diterbitkan jurnal Social Psychological and Personality Science menyatakan bahwa gejolak cinta justru akan menurun di tahun pertama pernikahan dan kembali meningkat setelah usia pernikahan menginjak 20 tahun.
Karenanya, jangan putus asa dalam menjaga keharmonisan. Perasaan cinta memang harus dirawat agar tetap tumbuh 'subur' sepanjang masa.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/245057-sehatkah-tonton-film-porno-bersama-pasangan
Lima Posisi Bercinta untuk Kepuasan Maksimal
VIVAnews - Sejumlah orang menyimpan rasa tidak puas dalam hubungan seksual, namun justru berpura-pura mencapai orgasme demi memuaskan pasangan. Sebuah riset membuktikan, sebagian besar wanita pernah mengalami situasi seperti ini.
Sesi intim, harus menjadi waktu yang menyenangkan bagi pasangan. Posisi tubuh saat hubungan seks menjadi hal yang menentukan.
Berikut beberapa posisi bercinta yang dapat memastikan Anda sampai ke puncak kenikmatan bersamanya, seperti dilansir Shine.
Woman on top
Dr Jagdish Shah, seorang seksolog mengungkap perasaan mendominasi yang dirasakan wanita merupakan afrodisiak yang membuat gairah wanita bangkit.
Dia menyarankan, bila tak ingin terlalu mengekspos tubuh, di tempat tidur, mulailah posisi ini di sofa dan berada di pangkuannya.
"Posisi ini memberikan rangsangan pada klitoris wanita dengan maksimal," kata Dr Shah.
Misionaris
Menikmati posisi misionaris tidak membuat Anda menjadi seorang yang kuno. Dr Rinky Jethani, seksolog, menjelaskan banyak wanita senang didominasi pasangan dalam sebuah hubungan seks.
"Posisi ini dapat dieksplorasi lebih dari satu cara. Ungkapkan kata-kata erotis di telinga pasangan untuk membuatnya lebih membara," katanya.
Posisi berdiri
Pada posisi ini, wanita berada pada tempat yang sedikit lebih tinggi sehingga memudahkan penetrasi. Berbagai variasi dapat dilakukan antaralain pasangan pria dapat menggendong wanita saat penetrasi. Menurut Jethani, posisi ini membuat kesempatan foreplay lebih baik.
"Cobalah di dapur dan cari gaya inovatif. Beberapa camilan dapat Anda gunakan untuk foreplay," ujar seksolog dan penulis Nisha Maediratta.
Dari belakang
Posisi ini memungkinkan pasangan mengeksplorasi bagian punggung, zona yang sangat sensitif seksual. Plus sensasi dadanya pada punggung.
"Anda tidak dapat melihat dia saat berdiri di belakang Anda. Jadi, tangannya bisa saja datang entah dari mana. Ini akan meningkatkan getaran," katanya.
Doggie style
Ini adalah variasi dari posisi terakhir. Posisi merangkak dapat memberi rangsangan maksimal pada pasangan wanita. "Posisi ini merangsang klitoris dan mempercepat mencapai orgasme," kata Dr Jethani.
Namun hati-hati. Lebih baik melakukan posisi ini ditempat tidur atau ada risiko cedera bila di lakukan di lantai.
Lebih dari semua posisi diatas, ahli menyarankan, Anda dan pasangan harus mengkomunikasikan keinginan dan mengeksplorasi posisi yang nyaman untuk berdua. Jadilah seorang kekasih yang liar.
Selamat menikmati puncak kenikmatan!
http://kosmo.vivanews.com/news/read/235325-lima-posisi-bercinta-untuk-kepuasan-maksimal
Sesi intim, harus menjadi waktu yang menyenangkan bagi pasangan. Posisi tubuh saat hubungan seks menjadi hal yang menentukan.
Berikut beberapa posisi bercinta yang dapat memastikan Anda sampai ke puncak kenikmatan bersamanya, seperti dilansir Shine.
Woman on top
Dr Jagdish Shah, seorang seksolog mengungkap perasaan mendominasi yang dirasakan wanita merupakan afrodisiak yang membuat gairah wanita bangkit.
Dia menyarankan, bila tak ingin terlalu mengekspos tubuh, di tempat tidur, mulailah posisi ini di sofa dan berada di pangkuannya.
"Posisi ini memberikan rangsangan pada klitoris wanita dengan maksimal," kata Dr Shah.
Misionaris
Menikmati posisi misionaris tidak membuat Anda menjadi seorang yang kuno. Dr Rinky Jethani, seksolog, menjelaskan banyak wanita senang didominasi pasangan dalam sebuah hubungan seks.
"Posisi ini dapat dieksplorasi lebih dari satu cara. Ungkapkan kata-kata erotis di telinga pasangan untuk membuatnya lebih membara," katanya.
Posisi berdiri
Pada posisi ini, wanita berada pada tempat yang sedikit lebih tinggi sehingga memudahkan penetrasi. Berbagai variasi dapat dilakukan antaralain pasangan pria dapat menggendong wanita saat penetrasi. Menurut Jethani, posisi ini membuat kesempatan foreplay lebih baik.
"Cobalah di dapur dan cari gaya inovatif. Beberapa camilan dapat Anda gunakan untuk foreplay," ujar seksolog dan penulis Nisha Maediratta.
Dari belakang
Posisi ini memungkinkan pasangan mengeksplorasi bagian punggung, zona yang sangat sensitif seksual. Plus sensasi dadanya pada punggung.
"Anda tidak dapat melihat dia saat berdiri di belakang Anda. Jadi, tangannya bisa saja datang entah dari mana. Ini akan meningkatkan getaran," katanya.
Doggie style
Ini adalah variasi dari posisi terakhir. Posisi merangkak dapat memberi rangsangan maksimal pada pasangan wanita. "Posisi ini merangsang klitoris dan mempercepat mencapai orgasme," kata Dr Jethani.
Namun hati-hati. Lebih baik melakukan posisi ini ditempat tidur atau ada risiko cedera bila di lakukan di lantai.
Lebih dari semua posisi diatas, ahli menyarankan, Anda dan pasangan harus mengkomunikasikan keinginan dan mengeksplorasi posisi yang nyaman untuk berdua. Jadilah seorang kekasih yang liar.
Selamat menikmati puncak kenikmatan!
http://kosmo.vivanews.com/news/read/235325-lima-posisi-bercinta-untuk-kepuasan-maksimal
Pertimbangkan Hal Ini Saat Memilih Tas Tangan
VIVAnews - Pilih tas tangan model tote, clutch atau hobo? Apapun modelnya, tas tangan memang barang wajib punya semua perempuan. Penampilan akan terasa kurang lengkap jika tak membawa tas tangan. Apalagi, bila Anda termasuk tipe orang yang selalu membawa banyak barang.
Mengingat tas tangan adalah barang penting, saat membelinya Anda juga harus memiliki pertimbangan tertentu. Apa saja itu? Berikut hal yang harus diperhatikan saat membeli tas tangan menurut Megan Johnson, Lead Buyer dari LuckyChic.com.
1. Daya tahan
Tidak peduli apa anggaran Anda, pastikan tas sesuai dengan nilai yang Anda bayar. Periksa dengan hati-hati bahan tas, jahitan hingga risleting. Jika Anda melihat tanda-tanda keausan, sobek, atau noda, jangan harap tas akan tahan lama.
2. Ukuran
Ukuran sangat penting. Pastikan Anda memilih tas yang dapat menampung benda favorit 'wajib bawa'. Hal yang tak kalah penting adalah menyesuaikan ukuran tas dengan acara yang didatangi. Untuk pilihan yang aman, Johnson menyarankan membeli tas ukuran sedang yang tali sampingnya bisa dicopot. Jadi, saat siang hari bisa jadi tas kerja dan malam hari bisa jadi tas pesta.
3. Warna
Selalu pertimbangkan warna koleksi sebagian besar busana Anda saat membeli tas. Jika sudah memiliki tas tangan hitam, Anda bisa memilih tas tangan warna cerah seperti putih. Lalu, bagi Anda yang banyak memiliki busana polos, tambah saja koleksi tas bermotif agar penampilan tak membosankan.
4. Mudah dibawa
Pastikan tas tangan Anda mudah dan nyaman saat dibawa. Untuk itu perhatikan pegangan dan tali-talinya. Jangan segan untuk mencoba tas berkali-kali sebelum membeli, demi mengetahuinya.
5. Gaya
Tiap tahun ada saja tren tas yang sangat menggoda. Tetapi, akan lebih baik jika Anda memilih tas tangan dengan harga yang agak tinggi, berpotongan klasik dan tentunya berkualitas. Hal ini akan jauh lebih baik dalam hal 'investasi' gaya.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/240420-pertimbangkan-hal-ini-saat-memilih-tas-tangan
Mengingat tas tangan adalah barang penting, saat membelinya Anda juga harus memiliki pertimbangan tertentu. Apa saja itu? Berikut hal yang harus diperhatikan saat membeli tas tangan menurut Megan Johnson, Lead Buyer dari LuckyChic.com.
1. Daya tahan
Tidak peduli apa anggaran Anda, pastikan tas sesuai dengan nilai yang Anda bayar. Periksa dengan hati-hati bahan tas, jahitan hingga risleting. Jika Anda melihat tanda-tanda keausan, sobek, atau noda, jangan harap tas akan tahan lama.
2. Ukuran
Ukuran sangat penting. Pastikan Anda memilih tas yang dapat menampung benda favorit 'wajib bawa'. Hal yang tak kalah penting adalah menyesuaikan ukuran tas dengan acara yang didatangi. Untuk pilihan yang aman, Johnson menyarankan membeli tas ukuran sedang yang tali sampingnya bisa dicopot. Jadi, saat siang hari bisa jadi tas kerja dan malam hari bisa jadi tas pesta.
3. Warna
Selalu pertimbangkan warna koleksi sebagian besar busana Anda saat membeli tas. Jika sudah memiliki tas tangan hitam, Anda bisa memilih tas tangan warna cerah seperti putih. Lalu, bagi Anda yang banyak memiliki busana polos, tambah saja koleksi tas bermotif agar penampilan tak membosankan.
4. Mudah dibawa
Pastikan tas tangan Anda mudah dan nyaman saat dibawa. Untuk itu perhatikan pegangan dan tali-talinya. Jangan segan untuk mencoba tas berkali-kali sebelum membeli, demi mengetahuinya.
5. Gaya
Tiap tahun ada saja tren tas yang sangat menggoda. Tetapi, akan lebih baik jika Anda memilih tas tangan dengan harga yang agak tinggi, berpotongan klasik dan tentunya berkualitas. Hal ini akan jauh lebih baik dalam hal 'investasi' gaya.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/240420-pertimbangkan-hal-ini-saat-memilih-tas-tangan
Alasan Si Kaya Cenderung Egois
VIVAnews - Bulan Ramadan dianjurkan untuk lebih banyak beramal. Namun, ada fenomena yang justru membuat si kaya enggan untuk berbagi. Seperti banyaknya pengemis musiman, anak yang dipekerjakan sebagai pengemis atau yang berpura-pura mengidap penyakit tertentu.
Ternyata, tidak hanya fenomena sosial seperti itu yang membuat orang enggan untuk berbagi. Menurut ilmuwan psikologi dan sosial Dacher Keltner, secara psikologis, orang kaya biasanya terobsesi pada diri sendiri. Mereka hanya mengkhawatirkan tentang kesejahteraannya sendiri.
Keltner mengatakan bahwa kekayaan telah membuat seseorang jadi kurang empati dan tidak peduli dengan lingkungan sekitar. "Mereka memiliki ideologi kepentingan pribadi dan cenderung memikirkan diri sendiri dibandingkan mereka yang kekurangan," ujarnya, dikutip dari Daily Mail.
Untuk membuktikan hal ini, ia telah melakukan 12 penelitian terpisah. "Kami mengukur empati, perilaku sosial, dan hal-hal yang berhubungan dengan kasih sayang," ujarnya.
Dari hasil 12 penelitiannya yang diterbitkan pada artikel berjudul 'Social Class as Culture: The Convergence of Resources and Rank in the Social Realm,' dan pada The Journal Current Directions in Psychological Science, kelas menengah ke bawah lebih menunjukkan empati, perilaku sosial yang baik, dan lebih menunjukkan kasih sayang terhadap sesama.
Keltner yang merupakan seorang profesor psikologi dari Universitas California, Berkeley, mengatakan bahwa orang kaya cenderung fokus pada dirinya sendiri. "Orang kaya akan tampak lebih terganggu dan akan menyibukkan diri sendiri seperti memainkan ponsel, menulis, dan menghindari kontak mata jika ada pengemis yang meminta sedekah," ujarnya.
Pada penelitian lain yang dilakukannya, ia meminta 115 orang dari kelas menengah ke atas dan ke bawah untuk melihat gambar kelaparan anak-anak di Afrika. Sensor untuk merekam respon saraf vagus ditempelkan di dada mereka, yang berfungsi membantu otak merekam dan merespon gambar menyentuh.
Setelah itu mereka diminta untuk memainkan permainan yang diberi nama 'dictator game'. Mereka pun dipasangkan dengan pasangan yang tak terlihat, memberikan poin 10 yang merepresentasikan jumlah uang, dan mengatakan bahwa mereka dapat menyumbangkan sebanyak mungkin atau sesedikit mungkin poin kepada pasangan mereka.
Ternyata, masyarakat kelas menengah ke bawah memberikan lebih banyak poin. Tidak terpengaruh gender, usia, dan etnisitas dari pasangan mereka.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/239916-alasan-si-kaya-cenderung-egois
Ternyata, tidak hanya fenomena sosial seperti itu yang membuat orang enggan untuk berbagi. Menurut ilmuwan psikologi dan sosial Dacher Keltner, secara psikologis, orang kaya biasanya terobsesi pada diri sendiri. Mereka hanya mengkhawatirkan tentang kesejahteraannya sendiri.
Keltner mengatakan bahwa kekayaan telah membuat seseorang jadi kurang empati dan tidak peduli dengan lingkungan sekitar. "Mereka memiliki ideologi kepentingan pribadi dan cenderung memikirkan diri sendiri dibandingkan mereka yang kekurangan," ujarnya, dikutip dari Daily Mail.
Untuk membuktikan hal ini, ia telah melakukan 12 penelitian terpisah. "Kami mengukur empati, perilaku sosial, dan hal-hal yang berhubungan dengan kasih sayang," ujarnya.
Dari hasil 12 penelitiannya yang diterbitkan pada artikel berjudul 'Social Class as Culture: The Convergence of Resources and Rank in the Social Realm,' dan pada The Journal Current Directions in Psychological Science, kelas menengah ke bawah lebih menunjukkan empati, perilaku sosial yang baik, dan lebih menunjukkan kasih sayang terhadap sesama.
Keltner yang merupakan seorang profesor psikologi dari Universitas California, Berkeley, mengatakan bahwa orang kaya cenderung fokus pada dirinya sendiri. "Orang kaya akan tampak lebih terganggu dan akan menyibukkan diri sendiri seperti memainkan ponsel, menulis, dan menghindari kontak mata jika ada pengemis yang meminta sedekah," ujarnya.
Pada penelitian lain yang dilakukannya, ia meminta 115 orang dari kelas menengah ke atas dan ke bawah untuk melihat gambar kelaparan anak-anak di Afrika. Sensor untuk merekam respon saraf vagus ditempelkan di dada mereka, yang berfungsi membantu otak merekam dan merespon gambar menyentuh.
Setelah itu mereka diminta untuk memainkan permainan yang diberi nama 'dictator game'. Mereka pun dipasangkan dengan pasangan yang tak terlihat, memberikan poin 10 yang merepresentasikan jumlah uang, dan mengatakan bahwa mereka dapat menyumbangkan sebanyak mungkin atau sesedikit mungkin poin kepada pasangan mereka.
Ternyata, masyarakat kelas menengah ke bawah memberikan lebih banyak poin. Tidak terpengaruh gender, usia, dan etnisitas dari pasangan mereka.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/239916-alasan-si-kaya-cenderung-egois
Baca Kepribadian Lewat Selera Busana
IVAnews - Tanpa disadari, gaya berbusana berbicara banyak tentang kepribadian Anda. Perkembangan gaya busana dari tahun ke tahun juga berkaitan dengan kepribadian wanita di zamannya.
Karenanya, gaya busana favorit seseorang tak jarang menjadi acuan untuk menebak pribadinya. Jadi, era tahun berapa gaya busana favorit Anda?
1. Fashion Era 20-an
Tahun 20-an adalah masa perubahan radikal bagi wanita. Tidak hanya di politik tetapi juga di fashion. Korset dilupakan, celana dan rok semakin pendek, para wanita mulai menyukai bentuk tubuh seperti pria. Meskipun larangan diberlakukan, pergerakan tersebut tidak dapat dihentikan.
Selebriti modern yang memiliki tampilan ala tahun 20-an adalah Agyness Deyn. Super model ini kerap kali tampil boyish, bahkan sering menggunakan baju-baju pria dan memiliki potongan rambut yang selalu pendek. Mungkin Anda ingat bahwa dia adalah salah satu yang memopulerkan kembali tren potongan rambut pixie. Dia lebih memilih pakaian-pakaian yang nyaman untuk digunakan.
Penyuka gaya busana yang dikenal dengan sebutan 'Roaring Twenties' ini umumnya memiliki kecenderungan karakter optimistis, dan pemurah hati.
2. Fashion Era 40-an
Sebagian besar pergerakan di tahun ini disebabkan oleh Perang Dingin II. Para pria pergi perang, dan para wanita mulai bekerja di luar rumah. Hal ini memajukan ekonomi negara. Hal inilah yang membuat wanita berpikir bahwa tugas ini adalah tugas patriotik.
Karena kegiatan mereka, fashion wanita yang berkembang adalah penggunaan banyak bantalan pada baju, rok selutut, kain berwarna hijau tua dan coklat. Penampilan mereka terlihat pintar, layaknya wanita hebat, dan praktis pada era yang sangat bergantung pada ras.
Penampilan tersebut memang terdengar membosankan, namun ada yang berkembang pada fshion tahun 40-an. Blazer, kemeja putih, coat, dan penampilan yang tidak akan pernah mati di dunia fashion.
Siapa artis yang dapat menggambarkan kepribadian Anda? Kate Middleton dapat terlihat cantik dengan gaun panjang modern. Tapi pada tur ke Amerika Utara, penampilannya sangat tahun 40-an. Lihat saja setelan cantik yang dipadukan dengan coat selutut, blazer untuk acara yang lebih casual, dan rambutnya yang jatuh sempurna.
Penyuka gaya busana ini kecenderungannya memiliki kepribadian solutif. Kerap menjadi sasaran orang di sekelilingnya yang mendapat masalah.
3. Fashion Era 50-an
Lekat dengan penampilan Marilyn Monroe, Jayne Mansfield, dan Bettie Page. Berbicara tentang seksualitas, mereka tidak takut untuk memamerkan aset mereka. Mereka sangat bangga dengan lekuk tubuh jam pasir mereka. Karenanya, tahun 50-an adalah tahunnya rok pensil ketat berkembang, leher terbuka, dan rok atau celana di atas pinggang.
Untuk dapat melengkapi penampilan Anda, replika pakaian-pakaian tahun 50-an, rok pensil, pakaian bermotif, cropped pants, dan cardigan bisa menjadi pilihan yang menyenangkan.
Dita von Tesse adalah salah satu artis yang konsisten dalam berpenampilan ala tahun 50-an. Tidak hanya pakaiannya, dia pun tampil sempurna dengan tata rias dan rambut klasik 50-an. Penyuka gaya ini umumnya menganggap diri sensual dan percaya diri.
4. Fashion Era 70-an
Fashion pria dan wanita berbalut payet, baju ketat, dan ikat kepala. Selebriti seperti Bianca Jagger, David Bowie, dan Siouxsie dengan mudah menjadi fashion icon.
Anda memiliki gaya Anda sendiri yang membuat Anda berbeda. Seperti Lady Gaga yang selalu keluar dari batasan-batasan fashion dan membuat fashion baru yang kerap kali membelalakkan mata para kritikus fashion.
Ada dua cara mengartikan gaya tahun 70-an yaitu dengan hippie style, dan fashion punk rock. Penyukanya Anda cenderung memiliki karakter sebagai pengambil risiko dalam berpenampilan.
5. Fashion Era 80-an
Fashion era 80-an yang berkembang semarak dengan atribut olahraga. Jadi, semua yang berkembang di tahun ini memiliki siluet yang besar, dari rambut, perhiasan, bantalan bahu, hingga kemeja dan sweater. Dipadupadankan dengan legging, Anda tidak akan terpisahkan dari fashion ini.
Mary-Kate Olsen dapat berpenampilan sangat elegan di karpet merah. Tetapi pada penampilannya sehari-hari, dia adalah ratu dari syal, kemeja, topi, rok. Bahkan, tidak akan ada yang mengetahui dia menggunakan piyama. Terkesan eksentrik tapi tetap terlihat cantik dan enak dipandang mata.
Karakternya cenderung orang rumahan yang mengutamakan kenyamanan.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/237587-baca-kepribadian-lewat-selera-busana
Karenanya, gaya busana favorit seseorang tak jarang menjadi acuan untuk menebak pribadinya. Jadi, era tahun berapa gaya busana favorit Anda?
1. Fashion Era 20-an
Tahun 20-an adalah masa perubahan radikal bagi wanita. Tidak hanya di politik tetapi juga di fashion. Korset dilupakan, celana dan rok semakin pendek, para wanita mulai menyukai bentuk tubuh seperti pria. Meskipun larangan diberlakukan, pergerakan tersebut tidak dapat dihentikan.
Selebriti modern yang memiliki tampilan ala tahun 20-an adalah Agyness Deyn. Super model ini kerap kali tampil boyish, bahkan sering menggunakan baju-baju pria dan memiliki potongan rambut yang selalu pendek. Mungkin Anda ingat bahwa dia adalah salah satu yang memopulerkan kembali tren potongan rambut pixie. Dia lebih memilih pakaian-pakaian yang nyaman untuk digunakan.
Penyuka gaya busana yang dikenal dengan sebutan 'Roaring Twenties' ini umumnya memiliki kecenderungan karakter optimistis, dan pemurah hati.
2. Fashion Era 40-an
Sebagian besar pergerakan di tahun ini disebabkan oleh Perang Dingin II. Para pria pergi perang, dan para wanita mulai bekerja di luar rumah. Hal ini memajukan ekonomi negara. Hal inilah yang membuat wanita berpikir bahwa tugas ini adalah tugas patriotik.
Karena kegiatan mereka, fashion wanita yang berkembang adalah penggunaan banyak bantalan pada baju, rok selutut, kain berwarna hijau tua dan coklat. Penampilan mereka terlihat pintar, layaknya wanita hebat, dan praktis pada era yang sangat bergantung pada ras.
Penampilan tersebut memang terdengar membosankan, namun ada yang berkembang pada fshion tahun 40-an. Blazer, kemeja putih, coat, dan penampilan yang tidak akan pernah mati di dunia fashion.
Siapa artis yang dapat menggambarkan kepribadian Anda? Kate Middleton dapat terlihat cantik dengan gaun panjang modern. Tapi pada tur ke Amerika Utara, penampilannya sangat tahun 40-an. Lihat saja setelan cantik yang dipadukan dengan coat selutut, blazer untuk acara yang lebih casual, dan rambutnya yang jatuh sempurna.
Penyuka gaya busana ini kecenderungannya memiliki kepribadian solutif. Kerap menjadi sasaran orang di sekelilingnya yang mendapat masalah.
3. Fashion Era 50-an
Lekat dengan penampilan Marilyn Monroe, Jayne Mansfield, dan Bettie Page. Berbicara tentang seksualitas, mereka tidak takut untuk memamerkan aset mereka. Mereka sangat bangga dengan lekuk tubuh jam pasir mereka. Karenanya, tahun 50-an adalah tahunnya rok pensil ketat berkembang, leher terbuka, dan rok atau celana di atas pinggang.
Untuk dapat melengkapi penampilan Anda, replika pakaian-pakaian tahun 50-an, rok pensil, pakaian bermotif, cropped pants, dan cardigan bisa menjadi pilihan yang menyenangkan.
Dita von Tesse adalah salah satu artis yang konsisten dalam berpenampilan ala tahun 50-an. Tidak hanya pakaiannya, dia pun tampil sempurna dengan tata rias dan rambut klasik 50-an. Penyuka gaya ini umumnya menganggap diri sensual dan percaya diri.
4. Fashion Era 70-an
Fashion pria dan wanita berbalut payet, baju ketat, dan ikat kepala. Selebriti seperti Bianca Jagger, David Bowie, dan Siouxsie dengan mudah menjadi fashion icon.
Anda memiliki gaya Anda sendiri yang membuat Anda berbeda. Seperti Lady Gaga yang selalu keluar dari batasan-batasan fashion dan membuat fashion baru yang kerap kali membelalakkan mata para kritikus fashion.
Ada dua cara mengartikan gaya tahun 70-an yaitu dengan hippie style, dan fashion punk rock. Penyukanya Anda cenderung memiliki karakter sebagai pengambil risiko dalam berpenampilan.
5. Fashion Era 80-an
Fashion era 80-an yang berkembang semarak dengan atribut olahraga. Jadi, semua yang berkembang di tahun ini memiliki siluet yang besar, dari rambut, perhiasan, bantalan bahu, hingga kemeja dan sweater. Dipadupadankan dengan legging, Anda tidak akan terpisahkan dari fashion ini.
Mary-Kate Olsen dapat berpenampilan sangat elegan di karpet merah. Tetapi pada penampilannya sehari-hari, dia adalah ratu dari syal, kemeja, topi, rok. Bahkan, tidak akan ada yang mengetahui dia menggunakan piyama. Terkesan eksentrik tapi tetap terlihat cantik dan enak dipandang mata.
Karakternya cenderung orang rumahan yang mengutamakan kenyamanan.
http://kosmo.vivanews.com/news/read/237587-baca-kepribadian-lewat-selera-busana
Langganan:
Postingan (Atom)