SELAMAT DATANG, SUGENG RAWUH, WILUJENG SUMPING, WELCOME

Blog ini dibuat dengan berdasar keingintahuan dan minat terhadap perkembangan IT. Bila masih banyak kekurangannya mohon dimaafkan dan bila berkenan dapat memberikan masukan guna perbaikan kedepannya. Bimbingan dari sesama blogger sangat saya nantikan... trims.

Minggu, 26 Juli 2015

3 Gejala Keracunan Makanan yang Lazim

Jangan pernah anggap remeh bila seseorang keracunan makanan. Penyakit ini terjadi karena kontaminasi bakteri hidup atau toksin yang dihasilkannya pada makanan.

Selain itu, keracunan makanan juga bisa disebabkan oleh kontaminasi zat-zat anorganik dan racun yang berasal dari tanaman atau hewan. Bakteri bisa menyebabkan keracunan karena mengeluarkan enterotoksin yang merupakan produk sampingan dari pertumbuhannya.

Racun yang terkandung dalam bakteri bisa menguurangi kemampuan penyerapan makanan oleh usus yang bisa menyebabkan sekresi air dan elektrolit yang berpotensi menyebabkan dehidrasi.

Karakteristik keracunan makanan yang disebabkan oleh bakteri bisa berupa penderita menyantap jenis makanan yang sama, menyerang orang dalam waktu yang bersamaan, sumber penyebab yang sama, serta gejala-gejala penyakitnya mirip antara yang satu dengan yang lain.

Sedangkan keracunan yang disebabkan oleh bahan makanan lain, tidak selalu memberikan gejala yang sama dan tidak ylori)terjadi dalam waktu yang bersamaan.

Untuk memastikan apakah seseorang positif menderita keracunan atau tidak, masih perlu dilakukan diagnosis terlebih dahulu.

Pada umumnya, keracunan makanan akan menyebabkan beberapa kombinasi gejala mulai dari mual, muntah dan diare yang mungkin saja bisa berdarah. Berikut ini ada beberapa gejala yang lazim muncul pada orang yang menderita keracunan makanan.

3 Gejala Keracunan Makanan yang Lazim

1. Setelah mengonsumsi makanan yang tercemar, maka gejala kram perut, diare, muntah terjadi.

Dalam kasus kuman staphylococcus dapat dimulai setelah satu jam kemudian, atau 10 hari kemudian dalam kasus kuman camphylobacter pylori (lebih dikenal dengan helocobacter pylori), si penyebab luka sakit maag.

Mungkin juga perlu waktu yang lama untuk menampakkan gejala-gejala dari infeksi parasit seperti gardia. Gejala bisa berlansung dari satu hari hingga berbulan-bulan lamanya, tergantung dari jenis penyakitnya.

2. Terjadi gejala seperti muntah, diare, berkeringat, pusing, robekan di mata, air liur berlebihan, kebingungan psikologis, dan nyeri perut.

3. Dalam keracunan berat, penderita akan mengalami kemampuan berbicara hilang, penglihatan kabur dan berkunang-kunang, kelemahan otot, kesulitan menelan, mulut kering, kelumpuhan otot sepanjang tubuh.

Ingat, meskipun Anda mencurigai gejala yang dialami merupakan gejala keacunan makanan, namun Anda harus benar-benar memastikannya terlebih dahulu secara positif lagi.

Caranya adalah dengan menguji makanan yang Anda makan, muntahan, darah, tinja dan sebagainya yang dianggap perlu. Sembari memastikan apakah positif keracunan, berilah penderita pertolongan pertama terlebih dahulu.

http://log.viva.co.id/frame/read/aHR0cDovL29iYXRzYWtpdDIwMTEuYmxvZ3Nwb3QuY29tLzIwMTUvMDcvMy1nZWphbGEta2VyYWN1bmFuLW1ha2FuYW4teWFuZy1sYXppbS5odG1s

Cara Alami Mengobati Anoreksia

Anoreksia nervosa merupakan keadaan dimana seseorang mengalami gangguan makan sehingga menyebabkan berat badannya turun sangat parah. Penyebab pastinya belum diketahui, namun kombinasi emosional, psikologi, fisik serta sosial bisa menjadi pemicu utama. Sedangkan untuk gejalanya mulai dari kuku rapuh, rambut rontok, kulit pucat, kelelahan, insomnia, berat badan rendah, depresi, tekanan darah rendah dan masih banyak lagi. Untuk mengatasi masalah ini, Anda butuh diagnosa dokter dan perawatan khusus. Selain itu, Anda juga bisa mempercepat penyembuhan dengan menerapkan cara alami mengobati anoreksia berikut ini.


Cara Alami Mengobati Anoreksia
Jahe

Jahe dapat merangsang nafsu makan, sehingga pengobatan anoreksia akan berjalan lebih lancar. Selain itu jahe juga bisa menenangkan perasaan dan mengurangi kecemasan serta stres. Anda bisa mencampurkan 1/2 sdt jahe yang sudah dicincang halus dengan sedikit garam batu. Selanjutnya konsumsi ramuan tersebut setiap hari, 30 menit sebelum makan selama beberapa minggu.


Jeruk

Jeruk dan buah-buah segar lainnya ternyata dapat dijadikan cara alami mengobati anoreksia. Hal ini dikarenakan kandungan jeruk yang dapat merangsang nafsu makan. Selain itu, jeruk juga dapat membersihkan sistem pencernaan, menenangkan saraf serta melawan kecemasan serta depresi.



Anda bisa mengonsumsi segelas jus jeruk segar selama beberapa kali setiap hari. Agar jus terasa lebih lezat, Anda bisa menambahkan garam, jus lemon serta sedikit lada hitam. Jangan lupa juga untuk menghirup kulit jeruk agar perasaan (mood) untuk makan dapat meningkat.


Mint

Mint merupakan natural appetizer, yang mana bisa dijadikan cara alami mengobati anoreksia. Selain itu aroma yang dikeluarkan mint juga dapat meningkatkan nafsu makan serta mencegah peningkatan stres (emosional). Anda bisa mengonsumsi 2 sdt jus mint segar setiap pagi.


Yoga

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Adolescent Health pada tahun 2010 disebutkan bahwa yoga dapat membantu perawatan anoreksia dan gangguan makan sejenis. Beberapa pose yoga yang cocok untuk pengobatan masalah ini diantaranya adalah Crab Pose (Catuspadapitham), Mountain Pose (Tadasana), Locust Pose Salabhasana), Squat Pose (Malasana) dan Goddess Pose (Utkata Konasana).


Akupuntur dan akupresur

Dalam sebuah studi yang diterbitkan oleh Journal of Alternative and Complementary Medicine pada tahun 2014 disebutkan bahwa akupuntur dan akupresur dapat meningkatkan rasa subjektif, yang mana sulit dilakukan oleh penderita anoreksia. Meskipun penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan, namun tidak ada salahnya untuk dicoba.


Bawang putih

Bawang putih merupakan salah satu ramuan terbaik untuk dijadikan cara alami mengobati anoreksia. Khasiatnya sendiri dapat merangsang nafsu makan secara alami, sekaligus membantu sekresi atau pembersihan sistem pencernaan. Anda bisa mencincang halus 3 hingga 4 siung bawang putih. Selanjutnya campurkan dengan segelas air dan rebus selama beberapa menit. Setelah itu saring dan konsumsi airnya. Anda juga bisa menambah 2 sdm jus lemon dan sedikit garam agar rasanya lebih lezat.

http://log.viva.co.id/frame/read/aHR0cDovL3d3dy53b25nc2VoYXQuY29tL2NhcmEtYWxhbWktbWVuZ29iYXRpLWFub3Jla3NpYS8=

Ini Bahaya Menyalakan Lampu Saat Tidur

Saat ini kamar tidur modern dipenuhi dengan cahaya lampu, baik dari lampu tidur, cahaya komputer atau tv dan seperangkat alat elektronik lainnya yang memancarkan cahaya. Bukan hanya cahaya, tapi juga bunyi dan suara yang dihasilkan televisi atau radio menjadi hal yang biasa didengar saat tidur.

Dilansir io9, sebuah penelitian membuktikan bahwa cahaya ketika tidur di malam hari ternyata menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan.

Tidur dalam keadaan gelap total dapat menurunkan tekanan darah, kadar glukosa dan suhu tubuh yang akan membuat tidur menajadi lebih nyenyak.

Dalam keadaan gelap, otak akan memberikan sinyal pada sekelompok sel di hipotalamus, di mana sel-sel ini akan menanggapi cahaya dan sinyal gelap, sel ini biasa disebut Suprachiasmatic (SCN).

Saraf optik pada mata akan memberikan sinyak pada SCN dan menyampaikannya ke otak untuk tetap bangun jika masih ada cahaya yang terlihat oleh mata. Respon ini juga akan mempengaruhi proses lainnya seperti meningkatkan suhu tubuh mempengaruhi hormon cortisol.

Hormon cortisol relatif rendah di malam hari sehingga memungkinkan kita untuk tertidur, sedangkan pada siang hari hormon ini relatif tinggi yang memungkinkan tubuh untuk menstabilkan energi dan sebagai kekebalan tubuh.

Penelitian membuktikan bahwa adanya paparan cahaya saat tidur akan membuat kualitas tidur menurun. Paparan cahaya atau sinar pada saat jam tidur dapat menurunkan kualitas tidur sampai 50%. Belum lagi kini penggunaan tablet, smartphone, lampu hemat energi yang memperburuk kualitas tidur.

Kanker menjadi salah satu efek jangka panjang ketika tidur dengan paparan cahaya. Sebuah studi membuktikan bahwa selama 10 tahun terakhir 22% pengidap kanker payudara adalah mereka yang tidur dengan paparan cahaya lampu. Hal ini dikarenakan penekanan pada melatonin yang mengganggu kerja hormon dan mempercepat pertumbuhan tumor.

Lampu yang menyala atau cahaya redup sekalipun dapat mengganggu jam tidur yang dapat menimbulkan gejala depresi, malas belajar, suasana hati yang memburuk sampai terkena alzheimer.

http://log.viva.co.id/frame/read/IGh0dHA6Ly93d3cud293bWVuYXJpa255YS5jb20vMjAxNS8wNy9pbmktYmFoYXlhLW1lbnlhbGFrYW4tbGFtcHUtc2FhdC10aWR1ci5odG1s

Cara Kurangi Tekanan Darah Tinggi dalam 5 Menit Tanpa Obat

Tingginya aktivitas harian Anda, bisa menyebabkan Anda stres dan kecapekan. Aktivitas yang terlalu menguras energi akan membuat Anda lelah dan membuat otot-otot Anda menjadi tegang, yang akan mengikat pembuluh darah dan akhirnya tekanan darah Anda menjadi meningkat.

Lalu, bagaimana caranya mengurangi tekanan darah tinggi secara alami dan cepat agar bisa kembali normal? Jawaban yang paling sederhana adalah, dengan cara mengendurkan otot-otot Anda. Bagaimana caranya?

Dokter klub sepakbola Spartak Moscow, Liu Hungsheng mengajarkan trik kuno yang berasal dari pengobatan tradisional China. Berikut trik-trik ajaib tersebut.




Titik 1.
Pada gambar di atas, ada garis yang menghubungkan titik 1 ke titik 2. Anda tidak perlu menekan atau memijatnya, yang harus Anda lakukan adalah membelainya dengan lembut menggunakan ujung jari Anda, dari atas ke bawah. Ulangi sebanyak 10 kali di satu sisi, dan di sisi lain juga sebanyak 10 kali.

Titik 2.
Titik 2 terletak di dekat tulang selangka. Pijat dengan ujung jari selama satu menit di kedua sisi secara bergantian. Tekan keras di bagian atasnya, tapi pastikan tekanan tersebut tidak membuat Anda sakit. Setelah melakukan perawatan sederhana ini, tekanan darah Anda akan kembali normal.

http://beritauniklucumenggemaskan.blogspot.com/2015/07/cara-kurangi-tekanan-darah-tinggi.html