SELAMAT DATANG, SUGENG RAWUH, WILUJENG SUMPING, WELCOME

Blog ini dibuat dengan berdasar keingintahuan dan minat terhadap perkembangan IT. Bila masih banyak kekurangannya mohon dimaafkan dan bila berkenan dapat memberikan masukan guna perbaikan kedepannya. Bimbingan dari sesama blogger sangat saya nantikan... trims.

Rabu, 28 Agustus 2013

Agar Pornografi Tidak Berdampak Negatif Pada Kehidupan Seks

Jakarta - Beberapa wanita kerap kesal atau bahkan sedih saat memergoki suami menonton film porno. Wanita merasa pasangannya tidak cukup bahagia dengan kehidupan seks mereka.

Apakah memang pornografi ini benar-benar buruk untuk kehidupan seks? Situs Ask Men, memaparkan bagaimana agar Anda dan suami bisa memanfaatkan apa yang ditampilkan di film dewasa untuk membuat kehidupan seks menjadi lebih baik. Berikut ini beberapa cara yang bisa dicoba:

1. Pelajari
Film dewasa bisa meningkatkan kualitas kehidupan seks karena bisa menambah atau meningkatkan gairah pasangan. Pasangan yang menonton atau melihat film ini mendapat stimulasi visual. Ditambah lagi dengan adanya suara-suara yang seksi atau dirty talk di antara para bintangnya.

Agar film dewasa ini berdampak lebih positif pada kehidupan seks, Anda dan suami bisa menerapkan apa yang dilihat. Namun tidak semua yang ditampilkan di film tersebut bisa diterapkan. Anda dan pasangan dapat mengobrol terlebih dulu sebelum mencobanya, apakah akan menyukainya atau tidak.

Setelah menonton film dewasa, pasangan bisa menjadi lebih bergairah dan bersemangat untuk bercinta. Tentunya ini dapat menjadi variasi baru dalam kehidupan seks. Orgasme yang didapat pasca menonton film ini juga bisa jadi lebih intens.

2. Jangan Hanya Menonton
Kesalahan yang dilakukan pria saat menonton film dewasa bersama pasangannya adalah mereka menjadi terlalu fokus dan lupa dengan situasi di sekelilingnya. Jadi yang perlu diingat untuk para pria adalah: lihat pasangan lebih sering ketimbang menatap layar, jangan menjadi terlalu agresif, tetap katakan pada pasangan kalau dia seksi, cantik dan membuat Anda bergairah, jangan bandingkan wanita yang ada di film porno dengannya.

Ketika menonton film dewasa, pasangan mendengar dan melihat pasangan lain bercinta. Ini akan membuat Anda dan suami memproduksi cairan lubrikasi alami, tanpa perlu distimulasi satu sama lain.

3. Bukan Pendidikan Seks
Yang perlu digarisbawahi dan penting diingat adalah film porno bukanlah standar dalam hubungan seks. Apa yang ditampilkan di film dewwasa bukan untuk menjadi acuan cara bercinta yang benar. Film ini hanya menjadi bumbu untuk meningkatkan kualitas kehidupan seks, khususnya ketika pasangan sudah mulai merasa jenuh. Kenyamanan dan kepuasaan pasangan juga menjadi yang terpenting di sini, bukan apa yang ditampilkan di film. Dan sebaiknya, jangan selalu mengandalkan film dewasa untuk membuat kehidupan seks lebih berwarna.

http://wolipop.detik.com/read/2013/08/26/192647/2341172/227/agar-pornografi-tidak-berdampak-negatif-pada-kehidupan-seks?w993302838

Ciri-ciri Wanita yang Masih Menyimpan Perasaan untuk Mantan Kekasihnya

Jakarta - Ada wanita yang mudah move on dari mantan kekasihnya, banyak juga yang sudah bulanan bahkan tahunan setelah putus, namun ternyata masih menyimpan perasaan untuk mantan. Mungkin Anda berusaha tidak mengingat-ingat mantan, namun bayangan mantan kekasih masih terus hadir di pikiran Anda. Berikut ini ciri-ciri wanita yang masih memiliki perasaan terhadap mantan kekasihnya, seperti dirangkum All Women Stalk.

1. Stalking
Masih ingin mengetahui kehidupan si mantan merupakan tanda Anda belum bisa melupakan mantan sepenuhnya. Secara diam-diam, Anda masih sering stalking social media mantan kekasih dan mencari tahu kabar dan keberadaannya. Bila Anda belum benar-benar melupakannya, sebaiknya hentikan kebiasaan stalking. Salah-salah Anda akan tambah sakit hati jika dia mengepost foto dengan pasangan barunya di sosial media, atau jika ternyata dia terlihat lebih bahagia ketika tidak bersama Anda.

2. Merasa Kesepian Menjelang Tidur
Menjelang tidur biasanya lebih rentan galau. Anda mulai merasa kesepian, mengingat kebersamaan dengan mantan dulu dan pada akhirnya Anda sedih. Kalau sudah begini, jelas-jelas Anda belum move on dari mantan kekasih.

3. Mengingat Hal-hal Buruk Tentang Mantan
Jangan salah, bila Anda sangat membenci mantan dan terus mengingat hal-hal buruk darinya bukan tanda Anda telah move on. Ketika mantan masih berada di pikiran Anda, entah memikirkan hal baik atau buruk itu berarti tanda Anda belum bisa melupakannya.

4. Membandingkan Pria Baru dengan Mantan
Ketika Anda mencari pria baru dengan kriteria yang mirip dengan mantan, atau membandingkan sifatnya, itu adalah ciri Anda masih belum move on. Jika Anda terus menutup diri seperti itu, Anda akan sulit menemukan cinta baru.

5. Menyimpan Segala Pemberian Mantan
Jika semua pemberian mantan masih terpajang di kamar Anda, ini adalah tanda lain Anda masih mengharapkannya. Jika Anda berniat melupakannya, simpan segala hadiah yang ia berikan dalam kotak dan jangan membukanya lagi sampai Anda benar-benar move on.

http://wolipop.detik.com/read/2013/08/27/191649/2342396/852/ciri-ciri-wanita-yang-masih-menyimpan-perasaan-untuk-mantan-kekasihnya?w992201love

3 Cara untuk Mempertahankan Gairah Bercinta dalam Waktu Lama

Jakarta - Bagaimana menjaga kehidupan seksual selalu menyenangkan dan menggairahkan bagi Anda dan pasangan dalam waktu lama? Pakar seks Timaree Schmit, Ph.D menyebutkan kuncinya, yaitu berani bereksperimen dan kreatif. Artinya, jangan pernah bosan mencoba tempat-tempat baru, aktivitas baru dan terus membangun keintiman.

"Usaha dan perhatian selalu memberi dampak yang lebih besar. Jadi selalu perlakukan aktivitas seks dengan istimewa, seperti saat Anda pertama kali kencan," ujar Timaree.

Ini dia beberapa cara dari Timaree untuk mempertahankan gairah seks Anda, seperti dikutip dari Loving You.

1. Coba Posisi Bercinta Menantang
Banyak pakar seks yang menyarankan tiap pasangan untuk mencoba gaya baru dalam bercinta untuk menghindari kebosanan. Mengapa hal itu disarankan? Menurut Timaree, posisi klasik seperti misionaris, doggy style dan woman on top adalah posisi bercinta yang paling mudah dilakukan. Sesuatu yang mudah, lebih berisiko menimbulkan kebosanan.

"Woman on top dan doggy style dibilang standar, karena mudah dilakukan dan efektif. Tapi Anda bisa mencoba gaya yang sulit agar penetrasi seks lebih lama. Lakukan variasi seperti, siapa yang harus berada di atas, tubuh Anda menghadap ke mana, apakah posisi Anda dan pasangan harus searah atau saling berlawanan," tutur Timaree.

Tapi variasi posisi seks saja tidak cukup, Anda pun harus menunjukkan emosi positif serta mood bercinta yang baik. Tom Winner, staf terapi di Institute for Sex Therapy, COuncil for Relationships mengatakan, selama ini pasangan lebih banyak fokus pada teknik bercinta tapi mengenyampingkan perasaan.

"Gaya bercinta yang paling liar dan akrobatik sekalipun tak akan membuat seks semakin menarik jika Anda membawa energi negatif ke tempat tidur. Pastikan Anda benar-benar tertarik dan merasa nyaman dengan gaya bercinta yang akan Anda coba itu," tutur Tom.

2. Variasikan Tempat Bercinta
Lokasi bercinta yang itu-itu saja juga menjadi salah satu faktor yang membuat sesi bercinta terasa membosankan. Banyak pakar yang setuju, kejenuhan bercinta tidak selalu karena posisi seks yang monoton tapi juga tempat. Tinggalkan dulu kamar tidur Anda, dan cobalah bercinta di ruangan lain seperti dapur atau kamar mandi. Bisa juga ke tempat-tempat semi-publik seperti hotel, rumah mertua saat ada acara arisan keluarga atau bahkan di balik bebatuan besar di pantai.

Keluar dari 'norma' dan rutinitas adalah kuncinya. Dana B. Myers, penulis 'Mojo Makeover: Four Weeks to a Sexier New You' mengatakan, "Untuk menambahkan sensasi dari seks reguler yang sudah Anda jalani, sempatkan sekali atau dua kali dalam sebulan untuk menciptakan 'skenario' sensual bersama pasangan."

3. Kenakan Pakaian Seksi
Kemeja longgar dan lingerie mungkin sudah biasa dan lumrah dikenakan saat momen terintim Anda bersama suami. Kenapa tidak coba sesuatu yang lain? Myers menyarankan untuk mengenakan kostum seksi yang bisa mengeluarkan sisi liar Anda. Memakai lingerie dengan tema atau bentuk-bentuk aneh (korset bunny girl, baju suster atau ala penari burlesque) akan menunjukkan pada si dia bahwa Anda peduli dengan keberlangsungan kehidupan seks. Plus, memakai pakaian yang sulit dilepas akan membuat suami tertantang dan semakin berhasrat untuk mencumbu Anda.

Satu hal yang penting untuk Anda ketahui, jangan gunakan piyama atau daster saat akan bercinta. Dr. Carole Lieberman, M.D. mengatakan, "Banyak pria yang komplain kepada saya, bahwa istri mereka selalu tampil seksi saat pertama kali bertemu tapi setelah menikah mereka lebih suka pakai piyama."

Menurut Carole, memakai piyama atau daster bisa membuat suami ilfil dan menurunkan gairah seksual mereka. Piyama atau daster memang sangat nyaman dikenakan, tapi sebaiknya simpan itu dalam lemari ketika Anda akan bercinta.

"Bukan hanya material pakaian itu yang menjadi masalah, tapi 'pesan' yang tercermin dari pemakaian (piyama atau daster). Tampil seadanya saat akan bercinta menunjukkan kalau wanita tidak menganggap seks sebagai hal yang spesial. Bagi pria, akan merasa kalau dirinya sudah tidak menarik lagi bagi istrinya," jelas Carole.

http://wolipop.detik.com/read/2013/08/27/161032/2342066/227/3-cara-untuk-mempertahankan-gairah-bercinta-dalam-waktu-lama?w993302838&u18=1

Agar Pria Tak Orgasme Duluan Saat Bercinta, Ini Triknya

Jakarta - Pernahkah Anda mencapai orgasme bersamaan dengan pasangan? Survei membuktikan hanya ada sedikit pasangan yang bisa melakukan hal itu. Kenyataannya pria justru yang lebih sering orgasme duluan saat bercinta.

"Hanya ada sedikit sekali pasangan yang bisa mencapai orgasme bersamaan," begitu kata pakar seks dan penulis buku 'She Comes First', Dr. Ian Kerner

Oleh karena itulah Ian menyarankan, wanita seharusnya mencapai orgasmenya duluan saat bercinta. "Karena begitu pria orgasme, dia akan kehilangan ereksinya dalam waktu 60 detik setelahnya," ujar pria yang juga menulis buku He Comes Next: the Thinking Woman's Guide to Pleasuring a Man itu seperti dikutip Glamour.

Meskipun hanya ada sedikit pasangan yang berhasil orgasme bersamaan, bukan berarti hal itu tak mungkin terjadi pada Anda dan suami. Dr. Kerner memberikan beberapa sarannya untuk pasangan yang tertarik mencoba mencapai orgasme dalam waktu bersamaan:

1. Foreplay
Agar wanita bisa orgasme bareng pasangannya, Dr. Kerner menyarankan, penetrasi sebaiknya dilakukan saat si wanita merasa dia sudah hampir orgasme. Hal ini untuk menghindari pihak pria mencapai orgasme duluan. Jadi sebelum penetrasi, minta pasangan melakukan foreplay yang bisa membuat wanita mendekati orgasmenya.

2. Strategi
"Pahami stamina seksual pria. Sebagian besar pria mampu bertahan saat melakukan penetrasi sekitar dua menit. Sinkronisasikan waktu tersebut," katanya. Lakukan penetrasi di zona dua menit tersebut, saat Anda sudah merasa akan mencapai orgasme.

3. Posisi yang Tepat
Saat pria berada di atas atau posisi misionaris, dia lah yang akan mengontrol dan melakukan sebagian besar aktivitas bercinta. Namun kalau wanita yang berada di atas pria atau woman on top atau cowgirl, wanita lebih bisa mengontrol ritme bercinta sesuai keinginannya. Dia bisa memperlambat atau mempercepat ritmenya. "Sebagian besar wanita bisa orgasme dengan posisi cowgirl," kata Dr, Kerner.

4. Waktu Penentu
Untuk menentukan kapan waktu penentu ini, Anda tidak perlu stowatch. Cukup beritahu pasangan kapan Anda sudah merasa tiba waktunya akan orgasme. "Pria tidak tahu kapan wanita akan mencapai orgasmenya, jadi berikan dia petunjuk secara verbal, kalau Anda sudah mau sampai," ujar Dr. Kerner lagi.

http://wolipop.detik.com/read/2013/08/27/193520/2342413/227/agar-pria-tak-orgasme-duluan-saat-bercinta-ini-triknya?w993301838&u18=1

7 Langkah Agar Cepat Hamil Setelah Menikah

Setelah menikah, cukup banyak pasangan yang ingin segera dikaruniai anak. Apalagi jika orangtua mereka termasuk tipe yang hobi bertanya 'sudah hamil atau belum'. Tentunya pertanyaan itu semakin membuat Anda ingin segera hamil.

Sayangnya untuk hamil, prosesnya tidak semudah membalikkan telapak tangan. Terkadang meskipun Anda sudah merasa sering bercinta dengan pasangan, kehamilan yang ditunggu itu tak datang juga. Lantas bagaimanakah caranya agar bisa cepat memiliki momongan? Berikut ini tujuh langkah yang bisa Anda coba seperti dikutip Female First:

1. Kunjungi Dokter Kandungan
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah berkonsultasi ke dokter kandungan. Dengan konsultasi ini, Anda dan pasangan bisa mengetahui kondisi medis yang bisa saja mempengaruhi kemungkinan Anda untuk segera hamil. Dokter juga dapat meminta Anda melakukan serangkaian tes mulai dari tes darah hingga rubella.

2. Cari Tahu Kapan Masa Subur Anda
Cara terbaik untuk bisa hamil adalah dengan mengetahui kapan masa subur Anda. Bercinta saat masa subur lebih besar kemungkinannya menghasilkan pembuahaan ketimbang masa sesudah itu.

Jika Anda dan pasangan kesulitan mengetahui kapan masa subur tersebut, Anda bisa menggunakan alat pengecek masa subur. Alat ini bekerja seperti alat pengecek kehamilan. Sekarang ini ada juga aplikasi di iPhone atau android yang bisa membantu Anda menghintung masa subur.

Bagi yang belum paham apa itu masa subur dan bagaimana cara mengetahui kapan waktunya? Anda bisa membacanya di sini.

3. Suhu Basal Tubuh
Untuk mengetahui kapan masa subur Anda, trik lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan mencatat suhu basal tubuh. Untuk mencatatkan hal ini, Anda memerlukan termometer basal. Ukurlah suhu basal tubuh setiap hari di waktu pagi saat baru saja bangun tidur. Lakukan sebelum Anda bangun dari tempat tidur untuk pergi buang air kecil. Saat masa subur, suhu basal tubuh biasanya menurun dan akan naik keesokan harinya. Setelah itu suhu basal tubuh bertahan di ukuran yang sama hingga Anda mendapatkan haid dan selama kehamilan.

Mencatat suhu basal tubuh ini tidak akan terlalu berguna jika Anda melakukannya hanya sekali. Tindakan ini baru bermanfaat setelah dilakukan beberapa bulan berturut-turut sehingga Anda bisa mendapatkan siklus menstruasi. Anda pun jadi bisa memprediksi dengan tepat masa subur, jadi tahu benar kapan harus bercinta dengan pasangam.

4. Bercintalah di Waktu yang Tepat
Setelah tahu kapan waktunya masa subur, Anda dan pasangan bisa membuat rencana untuk bercinta di masa-masa tersebut. Jangka waktunya, mulai dari tiga hari sebelum masa subur sampai selama masa subur itu berlangsung.

Anda dan pasangan punya waktu beberapa hari untuk bercinta karena sperma bisa bertahan selama 5-6 hari setelah dikeluarkan. Sedangkan sel telur Anda hanya bisa bertahan selama beberapa hari saja. Jadi kalau Anda bercinta di hari Senin, sperma bisa bertahan di tuba fallopi, menunggu sel telur untuk berenang, sampai hari Kamis atau bahkan sampai Minggu.

Tips tambahan: Jika Anda dan pasangan menunda bercinta sampai masa subur, jangan menundanya terlalu lama. Pria setidaknya harus ejakulasi sehari sebelum masa subur Anda. Jika pria tidak mengalami ejakulasi sebelum hari tersebut, kemungkinan akan ada sperma yang mati saat akhirnya dikeluarkan. Sperma yang mati tentu saja tidak bisa membuat Anda hamil.

5. Nikmati Prosesnya
Saat Anda ingin cepat hamil, bisa jadi Anda akan merasa cemas atau gelisah. Hal tersebut sebenarnya normal, asalkan Anda tidak sampai stres. Saat stres, bagian otak yang mengatur hormon kesuburan, tidak akan berfungsi dengan baik. Gara-gara itu, masa ovulasi pun bisa tertunda atau bahkan tidak terjadi sama sekali. Ovulasi merupakan proses pelepasan sel telur dari dalam rahim menuju ke tuba falopi untuk dibuahi.

Jadi sebisa mungkin sebaiknya Anda tidak sampai stres saat menjalani program kehamilan ini. Nikmati saja proses yang sedang berjalan, tanpa perlu gelisah berlebihan.

6. Siapkan Pasangan
Saat memulai program kehamilan ini, tentu saja Anda tidak bekerja sendiri. Pasangan pun harus mempersiapkan diri agar dia bisa mengeluarkan sperma yang berkualitas saat ejakulasi. Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukannya:

- Stop minum alkohol. Penelitian menunjukkan, minum minuman beralkohol secara rutin bisa menurunkan kadar hormon testosterone dan jumlah sperma. Alkohol juga bisa membuat jumlah sperma yang tidak normal bertambah.

- Stop merokok. Rokok telah terbukti merusak kualitas sperma dan membahayakan calon bayi.

- Makan makanan bernutrisi. Makanan yang dikonsumsi sebaiknya banyak mengandung zinc, asam folat, kalsium, vitamin C dan D.

- Hindari sauna dan berendam di air panas. Panas bisa membunuh sperma.

Semakin cepat pasangan Anda melakukan perubahan pada dirinya terkait hal-hal di atas, akan semakin baik juga untuk program kehamilan Anda. Jika perubahan tersebut dilakukan dari hari ini, hasilnya akan terlihat dalam tiga bulan atau bisa lebih cepat.

7. Persiapkan Tubuh Anda
Sama seperti pasangan, Anda pun perlu melakukan beberapa perubahan saat menjalani program kehamilan. Misalnya saja dengan tidak minum alkohol, berhenti merokok dan tak mengonsumsi obat-obatan.

Mengurangi kopi juga baik untuk program kehamilan Anda. Minum kopi lebih dari dua gelas sehari bisa membuat kemungkinan untuk hamil semakin kecil. Terlalu banyak minum kopi seringkali dihubungkan dengan menyebabkan keguguran, bayi lahir kecil dan kelahiran prematur. Meski begitu sampai saat ini belum ada bukti ilmiah apakah minum kopi 1-2 gelas sehari akan mempengaruhi bayi atau tidak. Hanya saja, sebagai calon ibu Anda harus tetap hati-hati.

Jika Anda termasuk wanita yang punya berat badan berlebih, mulailah berolahraga. Dengan menurunkan berat badan, Anda mengurangi risiko mengalami tekanan darah tinggi dan diabetes saat hamil.

http://wolipop.detik.com/read/2013/08/28/075934/2342569/857/7-langkah-agar-cepat-hamil-setelah-menikah?w991101857

Tips dan Cara Merapatkan Vagina yang Longgar

Tips dan Cara Merapatkan Vagina yang Longgar
Oleh : Febi Arliani.



Vagina menjadi longgar antara lain disebabkan oleh proses melahirkan, usia dan juga terlalu sering melakukan hubungan sekual adalah faktor utama yang membuat vagina wanita menjadi longgar. Tapi karena vagian wanita memiliki sifat elastis, maka vagina wanita bisa dirapatkan dengan metode-metode tertentu.

Pada umumnya wanita yang memiliki vagina longgar cenderung mengalami gairah seksual atau libido yang rendah, hal ini tentunya dikarenakan kurangnya kenikmatan rasa penetrasi yang dikarenakan longgarnya vagina wanita sehingga hal ini bisa membuat hubungan seksual menjadi kurang harmonis.
Hal tersebut juga bisa membuat wanita mengalami istilahnya inkontinensia yaitu ketidakmampuan untuk mengontrol buang air besar maupun kecil) dan vagina yang berbau.
Pada masa lalu, biasanya dilakukan operasi atau metode bedah yang mahal harganya dan dirasakan cukup cepat dan efektif untuk merapatkan dan mengencangkan kembali vagina atau organ intim wanita yang telah longgar. Namun metode ini memang mengeluarkan uang yang tidak sedikit sehingga tidak terjangkau oleh semua kalangan wanita.
Tapi sebenarnya ada cara lain dengan metode latihan dan menggunakan produk herbal untuk mengembalikan otot vagina yang longgar menjadi rapat kembali.


Berikut Beberapa Cara yang Dapat Dilakukan Untuk Merapatkan Vagina yang Longgar :

1. Totok Vagina
Totok vagina dilakukan dengan cara menekan titik-titik syaraf yang berhubungan dengan syaraf vagina. Tujuan dari totok vagina ini adalah melancarkan aliran darah ke vagina serta menguatkan otot-otot di daerah panggul. Jika aliran darah lancar menuju vagina, maka cairan keputihan yang keluar berjalan normal. Totok vagina hanya bisa dilakukan pada mereka yang sudah ahli di bidangnya.

2. Pengasapan atau V fogging (ratus)
Pengasapan atau V fogging ( ratus ) merupakan cara lama yang biasa dilakukan perempuan sebelumnya. Caranya dengan membakar berbagai jenis rempah-rempah wangi di suatu wadah yang disebut Anglo. Tujuan dari pengasapan adalah untuk mematikan bakteri dan menjaga vagina agar tetap kering. Cara pengasapan vagina ini mudah sekali dilakukan sendiri di rumah, jika di rumah Anda memiliki Anglo, kursi rotan khusus dan rempah wangi yang kini sudah banyak dipasarkan. Jangan terlalu sering melakukan cara ini, karena akan membuat bakteri baik dalam vagina mati. Cara ini dapat dilakukan 2 minggu sekali dengan tujuan memberikan daya vagina agar tidak mudah terserang penyakit.

3. Latihan Kegel
Latihan vagina terkenal yang Dapat membantu memperkuat otot-otot vagina adalah latihan Kegel. Senam kegel berguna untuk melatih otot Dasar panggul atau Disebut Dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ Dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, Dan usus. Teknik senam Kegel yang mudah Dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 Detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut Dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 Detik.

Latihan ini tergolong mudah karena bisa Dilakukan kapan saja Dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa Dilakukan Di kursi kerja, sambil Duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.

Latihan ini tidak hanya membantu memulihkan elastisitas vagina, tetapi juga meningkatkan aliran Darah ke Daerah vagina. Hal ini sangat efektif Dalam meningkatkan libido pada wanita. Bukan hanya ini, juga Dapat mempercepat membangkitkan Dan meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual.

4. Gel Vagina Berbahan Alami
Gel pelumas vagina Dengan bahan alami yang mengandung ekstrak ginseng, oak, Hamamelis atau ekstrak tanaman Pureria Mirifica. Tanaman Pureria Mirifica yang kaya akan fitoestrogen tidak hanya memastikan pengetatan vagina, tetapi juga merupakan anti-aging yang cukup baik.

5. ‘Kerucut vagina’ (vaginal cone)
Obat lain yang menggunakan otot untuk mengencangkan vagina adalah vaginal cone. Vaginal cone berbentuk seperti tampon Dengan berat yang bervariasi.
Cara menggunakan adalah Dengan memasukkan kerucut kecil ke Dalam vagina Dan meremasnya Dengan menggunakan otot-otot vagina. Lakukan ini beberapa kali sehari sedikitnya 15 menit. Metode ini perlahan-lahan akan membantu mengencangkan otot vagina.

6. Minum Jamu
Ramuan tradisional untuk merapatkan organ kewanitaan dengan campuran dari beberapa herbal yakni beberapa lembar daun sirih, buah gambir, irisan kulit pinang muda, dan kapur sirih secukupnya. Bahan-bahan tersebut dicampur jadi satu dan direbus sampai mendidih. Lalu, diamkan sampai hangat, dan siap diminum. Minumlah ramuan tersebut setiap pagi hari.

http://ummahatshaaluha.blogspot.com/2012/07/berikut-beberapa-cara-yang-dapat.html

Tips dan Cara Mengatasi B.A.B Berdarah Pada Anak dan Orang Dewasa

Tips dan Cara Mengatasi B.A.B Berdarah Pada Anak dan Orang Dewasa.
Oleh : Febi Arliani.


Buang air besar berdarah (hematochezia, melena) menunjukkan adanya perdarahan di sepanjang saluran pencernaan, mulai dari lambung, usus, hingga anus. Lokasi sumber perdarahan tergantung karakteristik berak darah. Bila berak berwarna merah segar dan menetes, kemungkinan sumber perdarahan berasal dari rektum dan anus yang dapat disebabkan oleh hemoroid dan fissura ani. Bila darah tampak bercampur dengan tinja, sumber perdarahan bisa berasal dari usus dan kolon. Perlu diketahui juga bahwa berak darah tidak selalu berwarna merah tapi bisa juga berak berwarna hitam gelap yang disebut juga melena. Apabila tinja berwarna hitam gelap, sumber perdarahan biasanya berasal dari lambung. Buang air besar berdarah juga bisa menunjukkan adanya infeksi di saluran pencernaan. Infeksi biasanya disertai gejala lain seperti demam dan diare. Penyakit infeksi seperti disentri sering terjadi pada anak-anak dan bayi (balita).

Masih banyak kalangan menganggap penyebab BAB berdarah adalah wasir. Pandangan tersebut bisa keliru, karena adanya darah tersebut bisa jadi berasal dari infeksi bahkan kanker.
Keluhan terhadap penyakit ini bisa menjadi tanda berbagai jenis penyakit yang mengenai saluran pencernaan. Mulai dari wasir, infeksi seperti kolitis, polip atau tuberculosis (TBC) saluran cerna, atau yang paling menakutkan adalah keganasan penyakit usus besar yang dikenal dengan kanker kolon. Akan tetapi yang paling banyak penyebab adanya darah saat BAB adalah wasir atau dalam istilah kedokteran dikenal dengan hemoroid.

Biasanya keluhan ini dialami oleh orang dewasa baik laki-laki maupun perempuan, semua dapat beresiko. Tidak selamanya BAB berdarah harus jalani operasi, bila pemicunya adalah wasir, bisa disembuhkan dengan obat-obatan akan tetapi perlu waktu yang panjang, setelah sembuhpun perlu dijaga karena sewaktu-waktu bisa kembali terjadi. Tapi bila pemicunya adalah kanker atau polip, maka mau tidak mau harus jalani operasi.

Untuk mengetahui penyebab pasti masalah ini diantaranya perlu dilakukan prosedur pemeriksaan melalui endoskopi, yaitu prosedur medis yang dilakukan dengan cara mengamati organ tubuh manusia melalui alat berupa scope, suatu alat berupa kamera super kecil yang bisa masuk kedalam tubuh. Ada beberapa prosedur endoskopi yang sudah banyak dikenal seperti Gastroskopi, kolonoskopi dan bronskopi. Gastroskopi merupakan pemeriksaan endoskopi saluran cerna atas seperti lambung (gaster) sedangkan kolonoskopi untuk pemeriksaan usus besar (kolon). Dan bronskopi untuk pemeriksaan saluran nafas.


Mengenali Sumber Perdarahan

Penderita bisa memperkirakan letak masalah pada seluran cernanya dengan mengenali bentuk perdarahan yang muncul:

- Pseudo melena (maroon stool), kotoran bercampur darah yang warnanya merah kehitaman.
- Melena (occult bleeding), biasanya darahnya hitam seperti kopi dan kalau disiram air baru ada bagian yang berwarna merah.
- Darah segar yang keluar melalui anus atau hematokezia.

Darah melena dan pseudo melena berasal dari saluran cerna bagian atas. Biasanya disebabkan oleh tumor di usus halus, atau adanya gangguan pembuluh darah (angiodisplasia). Sedangkan bila warnanya merah segar, berasal dari saluran cerna bagian bawah. Biasanya disebabkan oleh wasir, polip, radang (kolitis), kanker, atau kolon yang melintir (striktur kolon). Dari semua masalah itu yang paling sering adalah hematokezia.


Beberapa Faktor Yang Dapat Memicu Terjadinya Wasir, Diantaranya:
- Duduk terlalu lama
- Mengejan saat BAB
- Diare
- Sulit BAB
- BAB tidak teratur
- Batuk berat
- Melahirkan
- Mengangkat beban berat


Berikut Ini Berbagai Penyebab Buang Air Besar Berdarah :
- Infeksi. Penyakit infeksi sering terjadi pada anak dan bayi. Infeksi bisa terjadi di sepanjang saluran pencernaan. Apabila berak darah disebabkan penyakit infeksi maka umumnya ada gejala lainnya seperti demam, diare, muntah, atau buang air besar berlendir.
- Fisura ani. Fisura ani adalah luka atau lecet di anus, dan biasanya terasa nyeri di anus. Fisura ani biasanya terjadi bila buang air besar keras.
- Hemoroid.
- Ulkus peptik. Ulkus peptik adalah adanya ulkus (luka) didaerah lambung dan duodenum. Kondisi tersebut biasanya terjadi pada penderita maag.
- Diverticular disease. Penyakit divertikular adalah adanya tonjolan kecil di dinding kolon yang dapat berdarah dan terinfeksi.
- Kolitis. Kolitis adalah inflamasi pada daerah kolon bisa disebabkan infeksi dan penyakit inflamasi usus.
- Angiodisplasia.
- Polip atau kanker saluran pencernaan.
- Varises esofagus.

Beberapa Hal Yang Mesti Dilakukan Untuk Menghindari Masalah Tersebut, Diantaranya:

- Jangan terlalu lama duduk
- Jangan biasakan duduk dengan memberi tekanan langsung pada anus
- Jangan menahan nafas bila harus mengangkat beban berat
- Jangan abaikan batuk yang terus menerus atau berkebihan, diare dan sembelit/sulit BAB
- Jangan membaca atau melakukan aktifitas yang membuat lama di toilet
- Konsumsi makanan cukup serat tiap hari, sayur-sayuran dan buah-buahan.

Untuk mengetahui penyebab buang air besar berdarah diperlukan anamnesis dan pemeriksaan dokter secara teliti. Faktor risiko tertentu dapat menjadi petunjuk kemungkinan penyebabnya, seperti pada penderita yang berusia lanjut perlu dipikirkan ulkus peptik dan keganasan. Apabila terjadi masalah buang air besar berdarah, periksakanlah ke dokter dan berikan informasi yang lengkap.


Obat Tradisional Untuk Mengobati B.A.B berdarah:

1. Pisang Batu.
Sediakan 3 buah pisang batu yang sudah masak, dan sediakan pula 3 buah pisang kepok yang masih mentah.
Cara membuatnya sangat mudah, tinggal menggiling kedua macam pisang ini hingga halus. Yang perlu diingat, kalau pisang batu gunakan tanpa kulitnya, sedangkan pisang kepok mesti dengan kulitnya. setelah itu, peras, saring, dan ambil airnya saja.

2. Tape Singkong
Makanlah tape singkong yang benar-benar masak (sangat lembek) secara rutin 3 kali sehari. Lakukan kebiasaan ini walaupun gejala ambeien sudah menghilang. Beberapa literatur menyebutkan bahwa tape dari bahan lain seperti tape ketan putih atau tape ketan hitam juga bisa mengobati ambeien,bahkan ambeien yang sudah parah sekalipun. Konon ragi yang terkandung pada tape bisa menyehatkan pencernaan dan saluran pembuangan.

3. Jambu Biji
Cuci bersih beberapa lembar pucuk daun jambu batu muda dan 1 buah pisang batu yang tidak dikupas. Haluskan dan peras hingga mengeluarkan air. Minum air perasan tersebut setiap hari secara rutin sampai penyakit ambeien sembuh.

4. Pisang Ambon
Caranya 1 buah pisang ambon di blender dan ditambah dengan susu murni sebanyak satu gelas. Minum selama 3 gelas sehari secara teratur selama seminggu

5. Kangkung
Cuci kangkung dengan air hangat dan di blender halus, kemudian saring airnya. Setelah itu campur dengan satu butir telor ayam kampung dan garam dapur secukupnya. Aduk hingga rata. Minum sehari sekali sebelum tidur.

6. Pegagan
Bersihkan dan potong-potong 5 tanaman pegagan berikut akarnya. Tambahkan 1 cangkir air panas dan didihkan sekitar 5 menit. Biarkan dingin lalu minum sedikit demi sedikit 1 cangkir sehari.

http://ummahatshaaluha.blogspot.com/2012/07/tips-dan-cara-mengatasi-bab-berdarah.html

Selasa, 27 Agustus 2013

Bagi yang Mau Jadi PNS, Siapkan Dari Sekarang Syarat-syarat Ini

Jakarta - Pemerintah meminta seluruh masyarakat yang ingin menjadi abdi negara untuk bersiap. Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (PAN-RB) Azwar Abubakar melalui Surat Edaran Nomor: SE/10/M.PAN-RB/08/2013 meminta calon pegawai negeri sipil (CPNS) menyiapkan diri dan siap memenuhi beberapa syarat.

Seperti dikutip detikFinance, Selasa (27/8/2013) berikut data-data dan dokumen pendukung minimal bagi CPNS yang harus disiapkan:

Nomor Kartu Tanda Penduduk (KTP)
Tahun dan nomor ijasah pendidikan terakhir
Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) transkrip nilai pendidikan terakhir
Berkas pasfoto digital warna berukuran 200 x 150 piksel dalam format JPEG (dengan nama ekstensi JPG) dan maksimal berukuran sebesar 30 KB
Berkas fotokopi digital ijasah dan transkrip dalam format PDF (dengan nama ekstensi PDF) dan maksimal berukuran 500 KB
Surat elektronik (Email) yang biasa dan selalu Anda akses secara berkala. Informasi khusus akan disampaikan melalui surat elektronik secara langsung
Judul dan abstrak tugas akhir / tesis / disertasi
Untuk pelamar lulusan dari luar-negeri, diwajibkan melampirkan Surat Keterangan Penyetaraan Ijazah dari Dikti – Depdiknas, atau Surat Keterangan telah mengajukan permohonan Penyetaraan Ijasah
"Peserta diimbau melakukan registrasi lamaran melalui situs yang benar, mengisi formulir dengan benar dan lengkap. Kesalahan pengisian sehingga terjadi ketidaksesuaian dengan berkas digital pendukung yang telah diunggah akan mengakibatkan ketidaklulusan pada tahap I (verifikasi administrasi)," ungkap penjelasan surat edaran tersebut.

Kebenaran isian serta berkas digital yang diunggah akan dicek pada saat verifikasi fisik sebelum ujian tulis. Ketidaksesuaian data akan mengakibatkan peserta digugurkan dan tidak diperkenankan mengikuti ujian tulis. Dalam proses verifikasi, panitia tidak memiliki (dan tidak diberi) wewenang untuk melakukan perubahan pada isian Anda.

http://finance.detik.com/read/2013/08/27/140409/2341849/4/bagi-yang-mau-jadi-pns-siapkan-dari-sekarang-syarat-syarat-ini?991104topnews

Belanja Pegawai dan Anggaran Remunerasi 2014

Tanggal 16 Agustus 2013 kemarin Presiden Presiden Susilo Bambang Yudhoyono berpidato kenegaraan untuk menyampaikan nota keuangan dan RAPBN 2014 di depan DPR. Salah satu poin penting dalam pidato kenegaraan tersebut hari ini adalah adanya kenaikan belanja pegawai dalam RAPBN tahun 2014.


Anggaran belanja pegawai pada tahun 2014 direncanakan sebesar sebesar Rp276,7 triliun atau naik 18,8 persen dibandingkan dengan APBNP Tahun 2013.

Pemerintah akan menyesuaikan gaji pokok PNS serta anggota TNI dan Polri sebesar 6 persen, dan pensiun pokok sebesar 4 persen. Seperti tahun kenaikan gaji pada tahun 2012 kenaikan gaji PNS dan pensiunan menyesuaikan besaran inflasi, artinya kebijakan ini hanya untuk mempertahankan daya beli PNS agar tidak tergerus inflasi. Pemerintah juga tetap memberikan gaji dan pensiun bulan ke-13, yang akan dibayarkan pada pertengahan tahun anggaran.

Berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya kenaikan gaji untuk PNS dan pensiunan disamaratakan, tahun 2014 persentase untuk pensiunan lebih kecil (4%) dibandingkan dengan kenaikan gaji untuk PNS (6%). Perbedaan ini dapat dimengerti jika dilihat dari perspektif produktifitas kerja. Karena kenaikan dana pensiun tidak diikuti dengan produktivitas kerja, jika dibandingkan dengan kenaikan gaji PNS yang masih aktif.

Anggaran Remunerasi

Dalam kesempatan yang sama Presiden SBY menjelaskan kenaikan belanja pegawai juga karena adanya pelaksanaan program reformasi birokrasi dalam RAPBN tahun 2014. Tahun 2014 pemerintah berupaya untuk terus meningkatkan kualitas belanja negara secara menyeluruh.

Terdapat 5 (lima) langkah langkah yang digariskan pemerintah salah satunya adalah memperluas pelaksanaan reformasi birokrasi. Hal ini dilakukan melalui penataan organisasi, penyempurnaan proses bisnis, dan peningkatan kualitas serta kompetensi sumber daya manusia. Tentu semua itu juga harus didukung dengan pemberian remunerasi yang lebih baik.

Sejalan dengan diterapkannya reformasi birokrasi dalam 5 tahun terakhir (2009 – 2013) anggaran remunerasi mengalami kenaikan rata-rata sebesar 48,8% jauh lebih tinggi dibandingkan dengan kenaikan gaji dan tunjangan pokok yang hanya menunjukkan angka 10,7%. Perlu dicatat bahwa kenaikan anggaran remunerasi lebih disebabkan karena bertambahnya pemberian remunerasi pada beberapa kementerian negara/lembaga bukan karena kenaikan nominal per grade jabatan.

Jika benar yang disampaikan Presiden SBY dalam pidato kenegaraan bahwa belanja pegawai menjadi Rp276,7 T, seharusnya persentase kenaikan hanya sebesar 15,2% bukan 18,8% seperti yang diberitakan. Data Nota Keuangan RAPBNP 2013 Belanja Pegawai menunjukkan angka Rp240,1 T atau pada tahun 2014 mengalami kenaikan sebesar Rp36,6 T.

Dengan persentase kenaikan gaji pokok dan pensiunan sebesar 6% dan 4%, berarti kenaikan terbesar belanja pegawai digunakan untuk belanja vakasi dan honorarium dimana anggaran remunerasi masuk di dalamnya.Dengan asumsi yang sama seperti tahun 2013 diperkirakan anggaran remunerasi menjadi sekitar Rp62 T.

Yang pasti kenaikan tersebut karena bertambahnya Kementerian Lembaga yang menerima remunerasi. Patut ditunggu apakah ada kebijakan dari Pemerintah untuk mengalokasikan anggaran tunjangan bagi Pemerintah Daerah yang dinilai berhasil melaksanakan reformasi birokrasi atau ada kenaikan bagi K/L seperti TNI Polri sehingga setidaknya sama dengan kementerian/lembaga yang lain.

http://setagu.net/belanja-pegawai-dan-anggaran-remunerasi-2014/

Tunjangan Beras 2013 Naik Menjadi Rp 6.976/Kg

Mengikuti kenaikan Harga Pembelian Beras (HPB) oleh pemerintah kepada Perum Bulog yang ditetapkan sebesar Rp 7.751, pemerintah kembali menaikkan Tunjangan Beras kepada PNS dan pensiun/penerima tunjangan yang bersifat pensiun.

Pemberian tunjangan beras ditetapkan sebesar Rp 6.976 per kilogram. Kenaikan tunjangan beras ini diatur dengan Perdirjen Perbendaharaan No. Per 33/PB/2013 tanggal 2 Agustus 2013 tentang Tunjangan Beras dalam bentuk natura dan uang.

Dengan kenaikan ini jumlah tunjangan beras yang diterima per daftar gaji menjadi 10 x Rp 6.976 : Rp 69.760 atau secara persentase meningkat 3,3%. Berarti jumlah tunjangan beras maksimal yang diterima seorang PNS dengan status menikah 2 anak sebesar Rp 209.000/bulan.

Kenaikan tunjangan beras berlaku surut (rapel) per tanggal 1 Januari 2013. Seperti biasa penggunaan tarif baru dan pembayaran kekurangan tunjangan bisa dilakukan setelah ada update aplikasi GPP paling baru.

http://setagu.net/tunjangan-beras-2013-naik-menjadi-rp-6-976kg/

Selasa, 20 Agustus 2013

Cara Membantu Pasangan Mengatasi Stres

Tidak ada satu orangpun yang dapat mengatasi stres seorang diri. Secara alami, seseorang yang mengalami stres biasanya akan berusaha lebih dekat dengan orang yang dikasihinya. Sebagai pasangan, anda harus peka terhadap hal ini. Sebuah sentuhan yang lembut dan kata-kata yang menenangkan adalah beberapa tindakan sederhana yang ampuh bagi pasangan anda dalam melewati stres yang dialaminya. Sebuah perhatian yang penuh cinta dapat menenangkan pusat stres di otak dan mengurangi tingkat kecemasan. Hal ini akan membuat pasangan anda menjadi lebih kuat dalam menanggung masalah yang dialaminya. Berikut adalah beberapa cara membantu pasangan mengatasi stres yang disarankan oleh para ahli.



Langkah 1
Cobalah untuk menemukan sumber dari masalah yang paling utama. Jangan hanya melihat pada persoalan-persoalan yang ada di permukaan. Coba bantu pasangan anda untuk menelusuri jauh lebih kedalam tentang peristiwa-peristiwa atau kejadian-kejadian yang dapat menimbulkan rasa marah, kecewa, sedih, sakit, dan emosi lain yang sejenis. Jika memang diperlukan, anda dapat membantunya untuk mengerjakan beberapa pekerjaan sederhana yang dapat meringankan bebannya. Tapi anda harus bertanya terlebih dahulu dan meyakinkan dirinya bahwa itu tidak akan merepotkan anda. Ini penting karena bisa jadi dia tidak menginginkan bantuan anda.


Langkah 2
Pertimbangkan pula bahwa bisa jadi anda atau tindakan anda termasuk dalam bagian yang membuat pasangan anda menjadi stres. Jika anda merasa bahwa beberapa permintaan anda yang terakhir menjadi salah satu penyebab, maka bebaskan pasangan anda dari tanggung jawab tersebut. Berikan sedikit keleluasaan baginya untuk menenangkan pikiran dan beristirahat sejenak. Jangan memaksanya untuk terus membicarakan masalah-masalah yang anda pikir menjadi penyebab dari stres yang dialami pasangan anda.

Langkah 3
Masalah keuangan sering memicu terjadinya stres dalam hubungan pasangan. Berdasarkan sebuah survey, 15% pasangan diketahui bertengkar beberapa kali dalam sebulan mengenai masalah keuangan ini. Jika pasangan anda termasuk dalam kelompok orang yang terkena ancaman PHK, pemotongan gaji, harus sering kerja lembur, atau melakukan lebih dari 1 jenis pekerjaan hanya agar dapat memenuhi kebutuhan hidup, maka anda harus menyadari bahwa sebagian dari stresnya pasti akan dibawa pulang. Anda harus menjadi bagian dari sebuah solusi. Diskusikan dengan pasangan anda untuk menemukan pemecahan terhadap masalah keuangan tersebut. Jika memang harus memotong anggaran belanja, menjual barang, mencari pemasukan lain, atau solusi lainnya, maka anda harus benar-benar melakukannya.

Langkah 4
Luangkan waktu. Usahakan untuk menetapkan waktu-waktu tertentu yang khusus anda berikan ke pasangan atau keluarga anda. Biasanya kehidupan pekerjaan dan kewajiban-kewajiban sosial lainnya akan ikut menyita waktu anda buat pasangan. Jangan terlarut dengan keadaan seperti itu. Anda harus bisa menyediakan waktu-waktu spesial untuk pasangan. Buat dirinya mengetahui bahwa tidak ada prioritas yang lebih penting selain dirinya.

Langkah 5
Jadilah seorang pendukung yang sungguh-sungguh. Anda tidak hanya mengucapkan bahwa anda selalu mendukungnya, tapi anda juga harus menyatakannya dengan tindakan. Seringkali perasaan cinta dan dukungan yang sungguh-sungguh ini sudah cukup untuk membuat pasangan anda menjadi lebih tangguh. Anda harus menjadi tempat yang aman dan tempat yang nyaman untuk bersandar di kala lelah. Anda juga bisa menjadi penyejuk yang mengatakan bahwa stres adalah sebuah hal yang normal dan pasti akan bisa diatasi.

Langkah 6
Pererat hubungan anda. Hubungan yang kuat dan erat dengan pasangan adalah salah satu pertahanan yang penting dalam mengatasi stres. Usahakan untuk selalu berdiskusi dengan baik pada pasangan anda. Pikirkan bahwa masalahnya adalah masalah anda juga. Jadi sebuah satu-kesatuan. Beri dukungan pasangan anda ketika dia menyalahkan dirinya sendiri terhadap suatu masalah. Jadilah seorang yang fleksibel dan selalu meyakinkan pasangan anda bahwa anda dan dirinya adalah satu tubuh yang sama.

Tips:
Anda dapat melakukan beberapa aktifitas yang mengendurkan urat saraf secara bersama-sama seperti melakukan yoga, pijat, perawatan spa, ataupun berolahraga ringan seperti joging dan berenang. Anda juga dapat mengajaknya untuk berkumpul dengan teman-teman atau sodara di tempat-tempat rekreasi ataupun kafe yang nyaman.

http://gayahidup99.blogspot.com/2013/07/cara-membantu-pasangan-mengatasi-stres.html


4 Faktor Penyebab Hubungan Asmara Cepat Kandas

Jakarta - Setiap pasangan kekasih tentunya ingin hubungan asmaranya langgeng dan awet, bahkan hingga menuju ke jenjang pernikahan. Namun tak sedikit pasangan yang sudah berpisah saat usia pacaran masih seumur jagung. Penyebabnya bisa bermacam-macam, tapi ada empat faktor yang paling sering membuat percintaan tidak bertahan lama, seperti dikutip dari Madame Noire.

1. Tidak Jujur
Menemukan seseorang yang tidak sesuai antara perbuatan dan kata-katanya merupakan hal pertama yang dapat menghancurkan hubungan baru Anda. Rasa ketidakpercayaan di awal hubungan merupakan permulaan yang buruk untuk menjalin sebuah hubungan percintaan.

2. Terlalu Banyak Mengumpat
Tidak ada yang lebih buruk daripada berkencan dengan seorang pria yang tidak menghormati kehadiran wanita di hadapannya dan tidak menunjukkan dirinya sebagai seorang gentleman. Jika seseorang tidak memiliki cukup kontrol untuk mengekspresikan dirinya sendiri tanpa menggunakan kata-kata umpatan di hadapan seorang wanita, maka ada kemungkinan ada situasi lain di mana ia tidak memiliki kontrol diri.

3. Obrolan Tidak Pernah Sejalan
Jika Anda harus terus menerus mengatakan "hah?" selama berbicara dengannya, hubungan ini tidak akan berjalan kemana-mana. Tidak ada yang lebih melelahkan dari memiliki pasangan yang obrolannya bahkan tidak pernah nyambung sama sekali.

4. Terlalu Posesif
Hubungan ini tidak akan membuat Anda merasa baik jika terasa seperti berada di penjara Prodeo. Tidak peduli seberapa menarik, kaya, atau pintar pasangan, jika ia merasa tidak aman dengan dirinya sendiri atau merasa sangat takut kehilangan Anda yang berlebihan, atau suka mengancam pasangan, maka hubungan ini sudah mati sebelum memiliki kesempatan untuk tumbuh. Hidup ini terlalu singkat untuk berhadapan dengan seseorang yang memiliki masalah dengan rasa tidak aman dan menggunakan kontrol untuk meredakan masalah.

http://wolipop.detik.com/read/2013/08/18/155128/2333357/852/4-faktor-penyebab-hubungan-asmara-cepat-kandas

Kapan Saatnya Anda Harus Berhenti Mengejar Pria?

Jakarta - Terkadang wanita tetap mendekati pria incarannya, meski si dia tidak merespon. Anda berpikir bahwa pria yang Anda dekati merupakan tipikal yang cuek. Tapi asal tahu saja, bila pria menyukai wanita, secuek apapun pria, mereka akan tetap mencari Anda.

Jangan buang waktu hanya untuk mengejar pria yang tidak naksir dengan Anda. Anda harus tahu, kapan saatnya Anda harus berhenti mengejar pria dan move on. Ini tanda-tandanya!

1. Selalu Anda yang Menghubungi
Anda yang selalu menghubungi duluan, memberi perhatian dan bertanya banyak hal, sedangkan si dia pasif. Jika dalam waktu yang sudah lumayan cukup lama selalu Anda yang mencarinya, maka bisa jadi si dia tidak memiliki perasaan lebih. Sebaiknya, berhenti mengejarnya dan cari pria lain.

2. Mencari Alasan Saat Diajak Bertemu
Di era modern saat ini, wanita sah-sah saja mengajak kencan pria duluan. Tapi jika seringkali dia menolak ajakan Anda, sebaiknya berhentilah meminta ia untuk pergi bersama Anda. Itu tanda ia tidak tertarik dengan Anda. Sebaiknya Anda pun mulai berhenti menghubunginya lagi.

3. Si Dia Punya Kekasih
Wanita harus berhenti mengejar pria ketika si dia ternyata sudah punya kekasih. Meskipun si pria merespon atau bahan dia yang terlebih dulu mendekati, namun jangan sampai Anda menjadi orang ketiga di antara hubungannya. Pikirkan hubungan ke depannya, pasti situasinya akan semakin rumit bila terjebak dalam cinta segitiga.

5. Menghindari Kontak Fisik
Menilai pria yang menyukai wanita bisa dari kontak fisiknya, misalnya membelai rambut, menggandeng tangan atau sekedar mengusap punggung. Ketika dia tidak pernah seperti itu atau bahkan dia menghindar ketika Anda menyentuh lengannya, mungkin si dia risih dengan Anda karena tidak memiliki perasaan. Masih ingin mendekati pria yang tidak naksir Anda?

http://wolipop.detik.com/read/2013/08/20/081342/2334693/852/kapan-saatnya-anda-harus-berhenti-mengejar-pria?w992201love

8 Hal Saat Berpacaran Dengan Pria Lebih Tua 0

MENJALIN hubungan dengan pria yang jauh lebih tua bisa jadi sesuatu yang menyenangkan; mereka lebih mapan, emosi yang relatf stabil, tahu memperlakukan kita dengan baik. Banyak yang bilang kalau umur hanyalah masalah angka. Lantas, bagaimana agar hubungan kita dengan dia bisa berjalan dengan baik?

Background check
Ini yang paling penting: cari tahu latarbelakangnya. Apakah dia mendekati kita karena kebutuhan untuk menjalin hubungan yang tulus—atau dia hanya menghadapi krisis paruh baya dan iseng mencari affair yang bisa membuatnya merasa muda kembali (pftt…). Moral lesson-nya? Jangan langsung jatuh hati dengan pria lebih tua hanya krena dia sanggup membelikan tas branded yang kita idamkan (dengan menabung seumur hidup) hanya dengan sekali gesek kartu. Ingat, hubungan model “transaksi” seperti itu tidak akan pernah bertahan lama.

Jangan terus-menerus mengingatkan dia akan perbedaan usia
Kadang sambil bercanda kita suka bilang, “Wah, pas lagu ini hit kamu sudah kuliah ya? Aku baru masuk TK, tuh…” atau “Ya ampun, usia ayahku sama kamu cuma beda 10 tahun, loh…” Sesekali memang “lucu” akan tetapi bila terus-terusan, bisa membuat pasangan bosan dan merasa kita sengaja memperolok-olok dia. Fokuslah pada hubungan—dan bukan pada usianya.

Bersikap dewasa
Menjalin hubungan dengan pria yang lebih dewasa, bukan berarti kita “bebas” bersikap seperti anak kecil (“Kan aku lebih muda, kamu dong yang ngertiin aku…”) Apabila kita menjalin hubungan dengannya, itu berarti kita memiliki posisi yang sejajar dengannya—termasuk dalam urusan bersikap dewasa. Berhentilah mengharapkan dia untuk selalu jadi juru selamat atas semua masalah kita—atau Mr. Fix it yang menyelesaikan segalanya. Pastikan juga dia memahami hal “kesetaraan” ini—apabila dia terus-menerus menguliahi kita, well, saatnya membahas hubungan ini lebih serius dengannya.

Dengarkan pendapatnya
Fakta bahwa pasangan berusia jauh di lebih tua di atas kita tentu saja membuatnya telah mengalami banyak hal dalam hidup ketimbang kita. Tidak heran jika dia terkadang ingin memberikan pandangan atau nasihatnya dalam setiap situasi yang kita hadapi. Misalnya saat memasuki krisis seperempat abad, saat mendapat promosi di kantor, saat menghadapi anak buah yang sulit—hal-hal yang pernah dia lewati sebelumnya. Dengarkan dan terima pendapatnya secara positif, toh kita yang memutuskan apakah kita bisa mengaplikasikan pendapatnya tersebut.

Berdiskusi soal masa depan
Hal ini tentu saja sangat penting, terutama bila kita sudah menjalin hubungan yang cukup lama dengannya. Seperti semua hubungan normal lainnya, hubungan ini tentu harus bermuara ke suatu hal bukan? Bila pasangan kita telah menempuh kehidupan rumah tangga sebelumnya, bisa saja dia kapok untuk mengulang fase yang sama—atau dia memiliki pandangan tersendiri mengenai komitmen. Bahas hal ini secara serius dengannya, apalagi bila kita ingin memiliki masa depan bersamanya. Bila ternyata apa yang kita harapkan berbeda dengannya, mungkin saatnya mempertimbangkan hubungan ini kembali.

Abaikan pendapat orang
Akan selalu ada orang yang memberikan penilaian terhadap hubungan yang kita jalani; apalagi dalam kasus ini pasangan kita berusia jauh di atas kita. Ada banyak tudingan atau cibiran yang menyakitkan yang mungkin sampai ke telinga kita, “Ih, kok lo pacaran sama om-om sih?” atau “Pacarmu kenapa nggak cari wanita seumuran saja, sih? Pasti orangnya nyebelin, deh!” Bagaimana menghadapi “penghakiman’ seperti ini? Selama kita tahu apa yang kita jalani benar, acuhkan saja.

Temukan kesamaan
Salah satu hal terberat dalam menjalani hubungan dengan pasangan beda usia mungkin adalah menemukan hal-hal menyenangkan yang bisa dilakukan bersama-sama. Temukan persamaan yang akan menyatukan kita dan pasangan, mulai dari film, buku, kegiatan luar ruang atau bersosialisasi dengan kelompok hobi tertentu. Sesekali, tidak ada salahnya juga untuk ke luar dari zona nyaman dengan mengikuti aktivitasnya—atau mengajak dia untuk “mengintip” dunia kita.

Jangan melihat hubungan ini ‘berbeda’
Jangan pernah melihat hubungan ini sebagai, “pacaran dengan orang yang lebih tua”, melainkan hubungan pacaran saja. Dimana satu sama lain kita saling mencintai, belajar, bertumbuh dan berharap agar hubungan ini langgeng. Dan yang terpenting dari semuanya, tetaplah menjadi diri sendiri—karena untuk alasan itu lah si dia memilih kita pertama kali bukan?

http://www.dailysylvia.com/2013/08/19/8-hal-saat-berpacaran-dengan-pria-lebih-tua/

Cara Menghilangkan Komedo Hidung Secara Alami

Cara menghilangkan komedo yang akan redaksi Dibalik Wanita bagi kali ini menggunakan bahan-bahan yang alami dan mudah Anda temukan. Akan tetapi sebelum membahas lebih jauh yuk kita kenali si "komedo" ini. Komedo terbagi menjadi 2 jenis yaitu komedo tertutup (Blackhead) dan komedo terbuka (Whitehead). Komedo jenis blackhead adalah tersumbatnya pori-pori dan menghitam, biasanya berada di bawah pori-pori kulit hidung. Komedo jenis whitehead adalah proses pembuangan minyak yang berlebih yang berada di pori-pori kulit hidung, biasanya berada di atas permukaan pori-pori.

Sumber Gambar : google.com


Setelah mengetahui jenis-jenis komedo sekarang tau kah Anda penyebab dari si "Komedo" ? Komedo bisa terjadi karena 2 sebab, yaitu:

1. Kulit yang tidak bersih
Kulit yang tidak bersih adalah faktor utama yang dapat menyebabkan munculnya komedo pada permukaan kulit. Kulit yang tidak bersih dapat menyebabkan pori-pori tersumbat oleh kotoran yang menempel pada kulit sehingga menyebabkan munculnya komedo.

2. Terlalu banyak memproduksi minyak
Minyak juga dapat menjadi salah satu faktor penyebab yang dapat menyebabkan timbulnya komedo. Untuk itu kurangilah produksi minyak pada tubuh kita seperti menggunakan tata rias yang mengandung minyak.

Jika Anda sudah memahami jenis dan penyebab komedo, sekarang saatnya kita membahas cara menghilangkan komedo secara alami. Berikut ini redaksi Dibalik Wanita telah menyiapkan cara alami dan mudah yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan komedo.

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami
1. Pasta Gigi
Cara menghilangkan komedo yang kedua adalah dengan pasta gigi, ambil sedikit pasta gigi, usapkan pada bagian yang berkomedo. Cara ini membantu mengurangi peradangan akibat komedo dan mengurangi kadar minyak berlebih.

2. Air Garam
Cara menghilangkan komedo yang pertama adalah mencuci muka dengan campuran air garam caranya; tambahkan satu sendok makan garam pada satu baskom air hangat. Garam akan membantu mengurangi minyak yang berlebih dan menghilangkan komedo.

3. Jeruk/Lemon
Cara menghilangkan komedo yang ketiga adalah dengan perasan jeruk atau lemon, usapkan air perasaan pada daerah komedo, biarkan hingga semalam. Asam dari lemon membantu mengurangi minyak di kulit.

4. Kulit Jeruk
Cara menghilangkan komedo yang keempat adalah dengan campuran kulit dasar jeruk dengan air secukupnya, aplikasikan pada daerah yang terinfeksi dan biarkan selama semalam.

5. Es Batu
Gosok daerah berkomedo dengan es batu selama 10 menit, untuk membantu mengencangkan dan menutup pori-pori serta mencegah debu dan minyak menempel di kulit yang menjadi penyebab terjadinya komedo.

Untuk menghasilkan hasil yang maksimal lakukan lah cara menghilangkan komedo di atas secara rutin dan teratur. Jangan pencet komedo Anda secara sembarangan karena bisa membuat komedo Anda semakin parah. Banyak konsumsi air putih dan buah-buahan juga bisa membantu Anda untuk melancarkan metabolisme tubuh dan mengatasi komedo dari dalam tubuh. Semoga artikel yang sudah di susun redaksi Dibalik Wanita bisa bermanfaat untuk sahabat Dibalik Wanita.

http://www.dibalikwanita.com/2013/08/cara-menghilangkan-komedo-hidung-secara.html

Menghilangkan Noda Gigi Akibat Merokok

Noda pada gigi dapat membuat penampilan menjadi tidak menarik dan bisa mengganggu rasa percaya diri bagi sebagian orang. Pasti kita semua ingin memiliki warna gigi yang putih dan rapi; tetapi banyak faktor lain seperti kebiasaan, faktor makanan atau pun minuman yang bisa menimbulkan noda pada gigi. Jadi menjaga agar gigi tetap putih merupakan satu hal yang harus benar-benar diperhatikan. Hal ini bahkan lebih sulit lagi bagi perokok karena noda nikotin juga bisa menempel pada gigi dan ini mempengaruhi warna gigi. Bagi para perokok, tips menghilangkan noda pada gigi akibat merokok yang dilansir oleh Health me up berikut ini mungkin dapat berguna dan dapat juga di share pada teman-teman yang membutuhkannya.

Semua orang tahu bahwa merokok dan mengunyah tembakau itu merugikan kesehatan, tetapi meskipun demikian, ada banyak orang yang tidak mau melepaskan kebiasaan mereka ini. Bila Anda ingin menghilangkan noda pada gigi tersebut, maka saran dari Dr. Karishma Jaradi, seorang dokter gigi estetika ini dapat berguna bagi Anda. Berikut 10 cara terbaik untuk menyingkirkan noda pada gigi yang diakibatkan karena merokok.
Jagalah kebersihan mulut

Menjaga kebersihan mulut sangatlah diharuskan terutama bagi Anda yang perokok aktif. Setidaknya bersihkan dua kali sehari dan membilas mulut setelah habis makan atau pun merokok. Ini dapat membantu untuk menghilangkan penumpukan noda sehingga dapat mencegah pewarnaan pada gigi.
Melakukan pemutihan gigi

Pemutihan gigi dapat membantu dalam menghilangkan noda tembakau. Namun, kegiatan ini sebaiknya hanya dilakukan oleh seorang dokter gigi yang baik.
Membilas mulut

Merokok atau pun mengunyah tembakau tidak pernah dianjurkan. Namun, untuk orang-orang yang ingin mengamankan diri dari efek samping, sebaiknya bilas mulut dengan air setelah merokok atau mengunyah tembakau. Kegiatan ini dapat membantu mencegah beberapa pewarnaan yang disebabkan oleh mereka. Membilas mulut dapat menyingkirkan bakteri yang bisa mengakibatkan pewarnaan pada enamel.
Melakukan pemeriksaan gigi secara teratur

Pemeriksaan gigi secara teratur dapat membantu untuk menyingkirkan noda jangka panjang. Berkonsultasi dengan dokter gigi juga bisa dapat memberikan solusi yang terbaik bagi Anda; lakukan juga pembersihan karang gigi dan perawatan lainnya yang dapat membuat gigi tetap terjaga dengan baik.
Menggunakan perlengkapan yang benar

Untuk menjaga kebersihan mulut dengan baik dan mempertahankan gigi putih; yang harus Anda lakukan adalah membeli persediaan yang diperlukan dan menggunakan perlengkapan yang benar. Salah satu hal paling penting yang bisa Anda lakukan untuk diri sendiri adalah membeli bat kumur anti-tar yang dibuat khusus untuk perokok serta pasta gigi untuk penggunaan rutin yang khusus untuk perokok.
Membersihkan antar gigi

Sangat penting untuk sikat gigi setiap malam untuk menjaga gigi putih. Sangat penting untuk menghapus produk tar dan nikotin yang berada di antara gigi Anda sebelum Anda tidur. Hal ini penting karena kuman di mulut tumbuh dua kali lebih cepat ketika Anda sedang tidur dan pertumbuhan bakteri dapat menyebabkan noda.
Mengkonsumsi stroberi

Makanan untuk membuat gigi lebih kuat juga bisa diperhatikan. Buah Stroberi dapat membantu dalam memutihkan gigi karena mengandung enzim yang dikenal sebagai asam malat yang umumnya terdapat dalam pemutihan pasta gigi. Sikat gigi Anda langsung dengan pasta gigi setelah menyikat dengan stroberi.
Apel, wortel dan seledri

Bila ingin melakukan cara alami di rumah, maka Anda dapat menggunakan apel, wortel dan seledri. Apel dan wortel dengan seledri berperilaku mirip sebagai penghapus noda organik. Mereka meningkatkan penciptaan air liur, yang kebetulan menjadi komponen dalam mencuci tubuh. Makanan tertentu ini juga kaya akan vitamin C, yang membantu untuk mencegah kondisi periodontal atau juga dikenal sebagai gingivitis.
Asupan buah jeruk

Asupan buah jeruk dapat menghasilkan air liur tambahan yang membantu mencuci gigi dan juga memutihkan mereka. Lemon khususnya, sangat bermanfaat untuk memutihkan gigi dan mencegah gigi menjadi kuning. Namun, perlu diperhatikan juga penggunaannya agar tidak berlebihan karena bisa sangat asam dan ini dapat merusak enamel gigi.
Yoghurt, susu dan keju

Produk susu mengandung asam laktat, yang mengurangi penyakit periodontal. Produk susu kaya akan kalsium dan vitamin D yang sangat penting tidak hanya untuk gizi gigi tetapi juga rahang dan struktur dasar gigi.

Noda pada gigi memang tidak sedap untuk dilihat tapi perawatan yang tepat dan perhatian dapat membantu Anda menyingkirkan mereka. Satu hal yang harus dibatasi adalah kebiasaan merokok karena toh efeknya juga tidak baik bagi kesehatan. Baca lengkapnya tentang efek negatif dari rokok disini.

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”

http://www.indotopinfo.com/menghilangkan-noda-pada-gigi-akibat-merokok.htm