Jakarta, Lekat dengan kehidupan sehari-hari membuat banyak orang tak menyadari barang-barang di sekitarnya bisa jadi penyebab kanker. Deterjen atau bahkan roti tawar dan kripik pun bisa jadi pemicu kanker.
Untuk itu, agar kesehatan terjaga dan risiko kanker tetap menjauh dari Anda, simak enam hal sepele yang ada di sekitar kita namun dapat menyebabkan kanker, seperti dilansir ABC News, Kamis (27/6/2013) berikut ini.
1. Sabun cuci alias deterjen
Penyebab: 1,4-dioxane. Level ancaman: 3
Meski deterjen dapat menghilangkan noda-noda membandel di baju, tapi biasanya deterjen juga akan meninggalkan racun kimiawi di tempat yang sama. Hal ini dibuktikan pada tahun 2011 oleh Environmental Working Group, AS.
Kelompok pecinta lingkungan ini menemukan adanya kandungan 1,4-dioxane di dalam sabun cuci baju tersebut. Senyawa kimia ini sebenarnya tidak terbukti menyebabkan kanker pada manusia, tapi dapat memicu tumor di hati dan sistem pernafasan tikus.
"Lebih buruk lagi, Anda takkan menemukan 1,4-dioxane pada label deterjennya karena ini adalah limbah, bukannya komposisi deterjen itu sendiri," ungkap Sonya Lunder, M.P.H., dari Environmental Working Group.
Antisipasi: Gunakan pembersih pakaian yang lebih ramah lingkungan atau setidaknya biasakan membaca label deterjen yang akan Anda gunakan. Polyethylene, polyethylene glycol, PEG, polyoxyethylene, atau komposisi yang menggunakan kata-kata berakhiran "oxynol" dan "eth" biasanya mengandung dioxane.
2. Pakaian bebas kerutan
Penyebab: Formaldehyde. Level ancaman: 2
Selain membuat pakaian tak berkerut, formaldehyde juga biasa digunakan untuk mengawetkan mayat. Tapi yang bermasalah bukanlah mayat, tapi manusia yang masih hidup. "Ada bukti bahwa formaldehyde dapat menyebabkan kanker di hidung dan sistem pernafasan manusia, apapun bentuknya.
Bahkan jika Anda menggunakan beberapa barang yang mengandung formaldehyde sekaligus maka risikonya akan semakin tinggi. Dan tak ada kadar paparan yang aman bagi senyawa ini," kata Lunder.
Antisipasi: Kurangi kontak antara kulit dengan pakaian yaitu dengan kembali mengenakan kemeja biasa. Tapi jika Anda masih sering memakai pakaian berbahan bebas kerut, setidaknya pastikan pakaian tersebut dicuci terlebih dulu sebelum dipakai untuk pertama kalinya. Menurut California Environmental Protection Agency, cara ini dapat mengurangi emisi formaldehyde hingga 60 persen.
3. Kentang goreng, keripik dan roti tawar
Penyebab: Acrylamide. Level ancaman: 3
Acrylamide, salah satu jenis senyawa kimia yang digunakan untuk mengolah air limbah ini banyak terkandung di dalam kentang goreng, keripik, roti tawar hingga donat.
"Ketika makanan berkarbohidrat tinggi semacam ini diolah dalam suhu tinggi, asam amino asparagine-nya bereaksi dengan gula di dalam makanan dan membentuk acrylamide," terang Timothy Fennell, Ph.D., direktur divisi toksikologi RTI International.
Begitu pula dengan reaksi kimiawi tubuh terhadap acrylamide dapat menyebabkan mutasi DNA yang berujung pada peningkatan risiko kanker seseorang.
Antisipasi: Ubah strategi masak Anda di dapur. "Pilihlah makanan yang dapat diolah dalam waktu singkat dengan suhu rendah. Tapi jika Anda terpaksa menggoreng, usahakan jangan terlalu gosong. Sebelum digoreng, cobalah merendam kentang di dalam air selama dua jam. Menurut para pakar dari UK, cara ini dapat menurunkan penumpukan acrylamide di dalam kentang hingga lebih dari separuh.
4. Gelas atau kotak makan dari styrofoam
Penyebab: Styrene. Level ancaman: 1
Salah satu fakta yang menyebabkan kotak makan atau gelas dari styrofoam harus dikurangi penggunaannya adalah styrofoam tak dapat diuraikan. Terutama karena bahan styrofoam adalah styrene yang memicu munculnya senyawa kimia yang dapat merusak DNA.
Antisipasi: Hindari berbagai jenis produk yang terbuat dari styrene, termasuk gelas kopi. "Yang terpenting jangan sampai Anda memanaskan makanan di dalam styrofoam atau kotak makan yang terbuat dari polystyrene containers, terutama makanan berlemak, yang dapat memicu keluarnya styrene," tandas David Andrews, Ph.D., dari Environmental Working Group.
Tapi bagaimana caranya mengatakan jika kotak makan dari plastik mengandung polystyrene atau tidak? Carilah angka '6' di bagian bawah kotak tersebut. Jika iya, ada kemungkinan besar kotak makan tersebut mengandung polystyrene.
5. Nasi merah
Penyebab: Arsenik. Level ancaman: 5
Awalnya arsenik hanya ditemukan pada berbagai senjata untuk perang seperti pistol dan senapan laras panjang. Tapi belakangan senyawa kimia ini juga banyak didapati di dalam bahan makanan seperti nasi merah dengan merk-merk tertentu. Bahkan kadarnya lebih banyak daripada yang ditemukan di dalam nasi putih.
"Padahal arsenik dapat mengganggu sistem perbaikan DNA tubuh seseorang, jadi ketika sel-selnya rusak, DNA-nya tak dapat diperbaiki dan membuatnya rentan mengalami mutasi yang menyebabkan kanker," kata Michael Hansen, Ph.D., peneliti senior dari Consumers Union, AS.
Antisipasi: Cuci dulu beras merah Anda sebelum dimasak (dan air yang digunakan juga harus bersih). Ketika makan di luar rumah pun batasi konsumsi nasi atau makanan berbahan nasi menjadi dua porsi dalam seminggu saja.
6. Rokok elektrik
Penyebab: Nitrosamines. Level ancaman: 3
Meski dianggap bukan rokok yang sebenarnya, ternyata rokok elektrik pun dapat berisiko menimbulkan kanker. FDA menemukan bahwa nitrosamines terkandung dalam sejumlah produk rokok elektrik tertentu.
Jadi meski Anda bukanlah perokok, Anda masih bisa mendapatkan risiko kanker dengan menghisap rokok elektrik. Pasalnya nitrosamine-nya dapat terbentuk ketika asam perut bereaksi dengan nitrat dan nitrit di dalam beberapa produk makanan yang dikonsumsi seperti hot dog atau daging olahan lainnya.
Antisipasi: Jika ingin berhenti merokok, lakukan secara spontan saja. Menurut sebuah studi dari University of Wisconsin, perokok yang mengurangi konsumsi rokoknya sebelum berencana untuk stop merokok justru lebih cenderung kambuhan ketimbang yang berhenti merokok begitu saja.
Selain itu, kurangi asupan daging olahan Anda atau ubah cara Anda mengolahnya. Direbus atau diolah dengan microwave jauh lebih baik daripada digoreng.
http://health.detik.com/read/2013/06/27/095423/2285539/766/4/waspada-6-hal-sepele-ini-bisa-sebabkan-kanker
Selasa, 10 Desember 2013
Menyembuhkan Kanker Prostat, Cukup dengan Sayur dan Buah?
Jakarta, Charles Trevino (65), pertama kali didiagnosis dengan kanker prostat awal tahun lalu setelah tes kesehatan rutin. Terlepas dari kenyataan bahwa kanker prostat adalah kanker paling umum di kalangan pria, pengobatan untuk penyakit ini, seperti operasi atau radiasi, sering disertai dengan efek samping yang menghancurkan.
"Mungkin saya akan menderita disfungsi ereksi, dan saya mungkin akan harus memakai popok untuk sementara waktu, karena saya akan memiliki masalah kencing," ujar Trevino dari South Pasadena, California, seperi dilansir dari Fox News, Rabu (11/12/2013).
Mencari pengobatan alternatif, Trevino dirujuk ke Dr Hyung Lae Kim, direktur co-medis dari program onkologi urologi di Cedars Sinai Samuel Oschin Comprehensive Cancer Institute di Los Angeles.
Setelah bertemu dengan beberapa spesialis, Trevino duduk dengan Kim untuk mendiskusikan pilihannya. Seiring dengan pembedahan dan radiasi, Kim menunjukan Trevino untuk bergabung dengan salah satu dari beberapa uji klinis dengan kanker prostat termasuk studi mengenai makanan.
Setelah terdaftar 200 pasien nasional sejak diluncurkan pada tahun 2011, studi tersebut berfokus pada satu tujuan yang sederhana yaitu pria pada tahap awal kanker prostat untuk meningkatkan memakan buah dan sayuran. Peserta menerima konseling gizi saat melakukan pendekatan 'active surveillance' untuk memantau penyakit mereka dengan harapan bahwa makan yang sehat akan membantu memperlambat perkembangan kanker.
Dr Kim mengatakan bahwa studi ini belum terbukti, tapi menurutnya ada hubungannya, dan hal itu belum sepenuhnya divalidasi. Namun lima tahun yang lalu, sekitar 90 persen pasien kanker prostat mengalami penurunan prostatektomi atau pengobatan radiasi untuk membersihkan diri dari penyakit ini. Namun, dokter sekarang tahu bahwa sebagian besar kanker prostat perembangannya sangat lamban, dan ada kemungkinan tidak menimbulkan ancaman yang berarti.
"Apa yang kita tahu sekarang adalah bahwa sebagian besar dari pasien kanker prostat menderita efek samping dari pengobatan. Dan beberapa dari mereka menderita seperti inkontinensia dan disfungsi ereksi kualitas selama bertahun-tahun yang akan datang," terang Kim
Untuk pasien seperti, dokter semakin memilih untuk surveilans aktif, yang melibatkan pemantauan kanker secara teratur menggunakan prostate-specific antigen (PSA) test. Jika penyakit berkembang ke titik di mana ia menjadi ancaman terhadap kehidupan, pasien kemudian dapat memilih untuk menjalani pengobatan lebih lanjut.
Karena semakin banyak pasien yang memilih untuk surveilans aktif kanker prostat, dokter juga mulai mempelajari apakah modifikasi gaya hidup seperti diet atau olahraga dapat memperlambat perkembangan penyakit.
"Gagasan di balik penelitian makanan ini adalah jika Anda meningkatkan jumlah porsi buah dan sayuran dalam diet, Anda dapat mengurangi resiko perkembangan kanker saat surveilans aktif," ujar Kim.
"Ini bukan teknis diet rendah lemak atau rendah karbohidrat. Mereka tidak berusaha untuk menghindari daging merah, jika Anda makan enam porsi buah-buahan dan sayuran, Anda mungkin makan lebih sedikit daging," jelas Kim.
Sejauh ini, Trevino telah mengalami keberhasilan dengan memakan buah dan sayur. Selama setahun lalu, dia kehilangan sekitar 20 kilogram dan penurunan ukuran pinggang dari 40 ke 38. Bahkan lebih penting lagi, kanker prostatnya tetap dibawah kontrol.
Para pendukung studi ini juga berpendapat bahwa ia menyediakan cara bagi pasien kanker prostat surveilans aktif untuk merasa seolah-olah mereka memiliki kontrol atas kesehatan mereka, dan membantu meringankan kecemasan penyakit mereka.
"Hipotesis kami adalah bahwa untuk pasien yang secara aktif mencoba sesuatu untuk mengurangi risiko perkembangan kanker mereka, mereka akan merasa lebih baik," ujar Kim.
Trevino mengatakan kualitas hidupnya telah meningkat tajam. Tidak hanya dia menurunkan berat badan, tapi Trevino mengatakan ia memiliki sikap yang lebih baik dan lebih banyak energi untuk melakukan kegiatan.
http://health.detik.com/read/2013/12/11/065300/2438351/766/2/menyembuhkan-kanker-prostat-cukup-dengan-sayur-dan-buah
"Mungkin saya akan menderita disfungsi ereksi, dan saya mungkin akan harus memakai popok untuk sementara waktu, karena saya akan memiliki masalah kencing," ujar Trevino dari South Pasadena, California, seperi dilansir dari Fox News, Rabu (11/12/2013).
Mencari pengobatan alternatif, Trevino dirujuk ke Dr Hyung Lae Kim, direktur co-medis dari program onkologi urologi di Cedars Sinai Samuel Oschin Comprehensive Cancer Institute di Los Angeles.
Setelah bertemu dengan beberapa spesialis, Trevino duduk dengan Kim untuk mendiskusikan pilihannya. Seiring dengan pembedahan dan radiasi, Kim menunjukan Trevino untuk bergabung dengan salah satu dari beberapa uji klinis dengan kanker prostat termasuk studi mengenai makanan.
Setelah terdaftar 200 pasien nasional sejak diluncurkan pada tahun 2011, studi tersebut berfokus pada satu tujuan yang sederhana yaitu pria pada tahap awal kanker prostat untuk meningkatkan memakan buah dan sayuran. Peserta menerima konseling gizi saat melakukan pendekatan 'active surveillance' untuk memantau penyakit mereka dengan harapan bahwa makan yang sehat akan membantu memperlambat perkembangan kanker.
Dr Kim mengatakan bahwa studi ini belum terbukti, tapi menurutnya ada hubungannya, dan hal itu belum sepenuhnya divalidasi. Namun lima tahun yang lalu, sekitar 90 persen pasien kanker prostat mengalami penurunan prostatektomi atau pengobatan radiasi untuk membersihkan diri dari penyakit ini. Namun, dokter sekarang tahu bahwa sebagian besar kanker prostat perembangannya sangat lamban, dan ada kemungkinan tidak menimbulkan ancaman yang berarti.
"Apa yang kita tahu sekarang adalah bahwa sebagian besar dari pasien kanker prostat menderita efek samping dari pengobatan. Dan beberapa dari mereka menderita seperti inkontinensia dan disfungsi ereksi kualitas selama bertahun-tahun yang akan datang," terang Kim
Untuk pasien seperti, dokter semakin memilih untuk surveilans aktif, yang melibatkan pemantauan kanker secara teratur menggunakan prostate-specific antigen (PSA) test. Jika penyakit berkembang ke titik di mana ia menjadi ancaman terhadap kehidupan, pasien kemudian dapat memilih untuk menjalani pengobatan lebih lanjut.
Karena semakin banyak pasien yang memilih untuk surveilans aktif kanker prostat, dokter juga mulai mempelajari apakah modifikasi gaya hidup seperti diet atau olahraga dapat memperlambat perkembangan penyakit.
"Gagasan di balik penelitian makanan ini adalah jika Anda meningkatkan jumlah porsi buah dan sayuran dalam diet, Anda dapat mengurangi resiko perkembangan kanker saat surveilans aktif," ujar Kim.
"Ini bukan teknis diet rendah lemak atau rendah karbohidrat. Mereka tidak berusaha untuk menghindari daging merah, jika Anda makan enam porsi buah-buahan dan sayuran, Anda mungkin makan lebih sedikit daging," jelas Kim.
Sejauh ini, Trevino telah mengalami keberhasilan dengan memakan buah dan sayur. Selama setahun lalu, dia kehilangan sekitar 20 kilogram dan penurunan ukuran pinggang dari 40 ke 38. Bahkan lebih penting lagi, kanker prostatnya tetap dibawah kontrol.
Para pendukung studi ini juga berpendapat bahwa ia menyediakan cara bagi pasien kanker prostat surveilans aktif untuk merasa seolah-olah mereka memiliki kontrol atas kesehatan mereka, dan membantu meringankan kecemasan penyakit mereka.
"Hipotesis kami adalah bahwa untuk pasien yang secara aktif mencoba sesuatu untuk mengurangi risiko perkembangan kanker mereka, mereka akan merasa lebih baik," ujar Kim.
Trevino mengatakan kualitas hidupnya telah meningkat tajam. Tidak hanya dia menurunkan berat badan, tapi Trevino mengatakan ia memiliki sikap yang lebih baik dan lebih banyak energi untuk melakukan kegiatan.
http://health.detik.com/read/2013/12/11/065300/2438351/766/2/menyembuhkan-kanker-prostat-cukup-dengan-sayur-dan-buah
Ini yang Perlu Anda Ketahui tentang Kista
Jakarta, Ketika mendengar kata kista apa yang terbersit dalam benak Anda? Suatu penyakit yang berkaitan dengan kandungan dan bisa mengganggu kesuburan? Mungkin beberapa orang berpikiran seperti itu, tapi nyatanya kista tidak hanya terdapat di kandungan saja.
dr Irfan Mulyana Mustofa, SpOG, dari RSUD Leuwiliang Bogor menjelaskan kista adalah terminologi yang merujuk pada tumor di dalam tubuh dengan bentuk seperti kapsul dan berisi cairan. dr Irfan mengibaratkan kista dengan balon yang diisi air.
"Nggak hanya di dinding rahim saja, cuma masyarakat kita kan kalau bicara kista spesifik dengan kandungan. Kandung telur atau indung telur itu kan ada bagian kiri dan kanan. Dikatakan kista kalau salah bagian indung telur itu ada yang berubah jadi benjolan atau tumor yang berisi cairan," terang dr Irfan saat berbincang dengan detikHealth, Rabu (10/12/2013).
Kista pada dasarnya muncul karena terbentuknya benjolan yang berasal dari sel kelenjar. Kista bisa muncul di beberapa anggota tubuh, misalnya di dinding vagina. Kista semacam ini bersifat bawaan karena perkembangan biologis sisa pembentukan saluran kandungan. Kista juga bisa muncul di bibir kemaluan karena adanya kelenjar bartolini.
"Kalau sel yang bukan dari kelenjar, itu tumor, misalnya di otak. Mata saja kalau ada bintitan itu, kista juga kan berasal dari kelenjar di mata," lanjut dr Irfan.
Dihubungi terpisah dr Sita Ayu Arumi, SpOG dari RSU Bunda Jakarta mengatakan kista adalah kelainan berupa tumor yang berisi cairan. Kalau kista ovarium berarti ada tumor berisi cairan dari organ ovarium.
"Kista nggak hanya di indung telur atau ovarium saja. Semua organ tubuh bisa saja ada tumor misalnya di otak. Non neoplastik itu yang jinak, misalnya kista fungsional yaitu sel telur yang membesar dan tidak pecah tapi biasanya hilang sendiri. Kalau neoplastik berarti yang ganas dan sudah menuju ke kanker," jelasnya.
dr Irfan kembali memaparkan bahwa kista ada yang ganas dan non-ganas. Menurutnya, secara umum kista di ovarium tidak berhubungan dengan keganasan. "Seperti kista fungsional, bisa diakibatkan karena paparan hormon misalnya saat orang hamil atau saat fase setelah menstruasi. Untuk melihat keganasan atau tidak di ob/gyn melihat dengan Malignant Risk Index," tuturnya.
Dokter biasanya juga akan melihat apakan pasien sudah menopause atau belum. Jika sudah menopause berarti risiko menuju ke arah keganasan makin besar. Namun tidak berarti yang belum menopause tidak mungkin jadi ganas.
"Bisa juga dengan tumor marker yaitu melalui pemeriksaan darah dengan Ca-125, tanda khas dari kanker ovarium dilihat keganasan epitelnya bukan kelenjarnya lagi. Kalau di atas 35, berarti sudah menuju ke arah ganas. Cara lainnya yaitu dengan melihat gambaran fisik dari USG apakah misal kista berlobus atau sebagian berisi cairan atau padat apa ada penimbunan cairan. Makin banyak abnormalitas dari poin-poin itu berarti makin ke arah ganas," papar dr Irfan.
http://health.detik.com/read/2013/12/11/075832/2438377/775/2/ini-yang-perlu-anda-ketahui-tentang-kista
dr Irfan Mulyana Mustofa, SpOG, dari RSUD Leuwiliang Bogor menjelaskan kista adalah terminologi yang merujuk pada tumor di dalam tubuh dengan bentuk seperti kapsul dan berisi cairan. dr Irfan mengibaratkan kista dengan balon yang diisi air.
"Nggak hanya di dinding rahim saja, cuma masyarakat kita kan kalau bicara kista spesifik dengan kandungan. Kandung telur atau indung telur itu kan ada bagian kiri dan kanan. Dikatakan kista kalau salah bagian indung telur itu ada yang berubah jadi benjolan atau tumor yang berisi cairan," terang dr Irfan saat berbincang dengan detikHealth, Rabu (10/12/2013).
Kista pada dasarnya muncul karena terbentuknya benjolan yang berasal dari sel kelenjar. Kista bisa muncul di beberapa anggota tubuh, misalnya di dinding vagina. Kista semacam ini bersifat bawaan karena perkembangan biologis sisa pembentukan saluran kandungan. Kista juga bisa muncul di bibir kemaluan karena adanya kelenjar bartolini.
"Kalau sel yang bukan dari kelenjar, itu tumor, misalnya di otak. Mata saja kalau ada bintitan itu, kista juga kan berasal dari kelenjar di mata," lanjut dr Irfan.
Dihubungi terpisah dr Sita Ayu Arumi, SpOG dari RSU Bunda Jakarta mengatakan kista adalah kelainan berupa tumor yang berisi cairan. Kalau kista ovarium berarti ada tumor berisi cairan dari organ ovarium.
"Kista nggak hanya di indung telur atau ovarium saja. Semua organ tubuh bisa saja ada tumor misalnya di otak. Non neoplastik itu yang jinak, misalnya kista fungsional yaitu sel telur yang membesar dan tidak pecah tapi biasanya hilang sendiri. Kalau neoplastik berarti yang ganas dan sudah menuju ke kanker," jelasnya.
dr Irfan kembali memaparkan bahwa kista ada yang ganas dan non-ganas. Menurutnya, secara umum kista di ovarium tidak berhubungan dengan keganasan. "Seperti kista fungsional, bisa diakibatkan karena paparan hormon misalnya saat orang hamil atau saat fase setelah menstruasi. Untuk melihat keganasan atau tidak di ob/gyn melihat dengan Malignant Risk Index," tuturnya.
Dokter biasanya juga akan melihat apakan pasien sudah menopause atau belum. Jika sudah menopause berarti risiko menuju ke arah keganasan makin besar. Namun tidak berarti yang belum menopause tidak mungkin jadi ganas.
"Bisa juga dengan tumor marker yaitu melalui pemeriksaan darah dengan Ca-125, tanda khas dari kanker ovarium dilihat keganasan epitelnya bukan kelenjarnya lagi. Kalau di atas 35, berarti sudah menuju ke arah ganas. Cara lainnya yaitu dengan melihat gambaran fisik dari USG apakah misal kista berlobus atau sebagian berisi cairan atau padat apa ada penimbunan cairan. Makin banyak abnormalitas dari poin-poin itu berarti makin ke arah ganas," papar dr Irfan.
http://health.detik.com/read/2013/12/11/075832/2438377/775/2/ini-yang-perlu-anda-ketahui-tentang-kista
Mau Seks Lebih Memuaskan? Perbaiki Pola Makan Mulai dari Sekarang
seks belakangan ini kurang menggairahkan? Coba perhatikan asupan makanan Anda. Pakar seks menyebutkan pola makan memiliki pengaruh pada gairah seks seseorang.
Eric R. Braverman penulis Younger Sexier You: Look and Feel 15 Years Younger by Having The Best Sex of Your Life mengungkapkan, zat-zat kimia di otak mengatur gairah seks Anda baik secara fisik maupun mental. Menurut Dr. Braverman, ketika Anda kekurangan suatu zat kimia di otak, gairah seks akan terpengaruh.
"Beberapa jenis makanan menjadi prekusor untuk zat kimia di otak ini. Jadi ketika Anda bisa meningkatkan asupan makanan jenis tertentu, Anda akan lebih mudah menyeimbangkan zat kimia di otak dan membuat kehidupan seks lebih baik," ujarnya seperti dikutip She Knows.
Lebih lanjut Dr. Braverman pun memberikan penjelasan soal jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi, sesuai dengan permasalahan seks Anda. Berikut uraiannya:
- Jika gairah menurun, artinya tubuh kurang memproduksi dopamine, bahan kimia di otak yang membuat seseorang merasa senang. Untuk mengatasi masalah ini, konsumsi makanan yang mengandung protein seperti ikan. Ikan juga mengandung selenium, zinc dan magnesium, yang semuanya meningkatkan gairah seksual Anda.
- Kalau masalah Anda adalah kurangnya atau menurunnya produksi cairan lubrikasi, artinya tubuh kurang memproduksi bahan kimia acetylcholine. Untuk mengatasinya, konsumsi makanan yang banyak mengandung kolin sehingga bisa menjadi prekusor untuk bahan kimia otak ini. Makanan tersebut misalnya telur dan gandum (roti gandum, sereal gandum).
- Jika masalah Anda adalah sulit orgasme, artinya bahan kimia otak GABA (gamma-aminobutyric acid) tidak seimbang jumlahnya. Atasi dengan mengonsumsi makanan yang berasal dari gandum dan kaya serat agar bahan kimia otak ini kembali normal jumlahnya.
- Ketika sperma suami bermasalah dan jumlahnya menurun konsumsi lebih banyak kacan-kacangan. Kacang-kacangan dan buah-buahan kering merupakan sumber vitamin B3, yang meningkatkan stamina. Biasakan suami Anda mengonsumsi banyak kacang-kacangan agar kuantitas spermanya meningkat.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/03/191934/2431624/227/mau-seks-lebih-memuaskan-perbaiki-pola-makan-mulai-dari-sekarang
Eric R. Braverman penulis Younger Sexier You: Look and Feel 15 Years Younger by Having The Best Sex of Your Life mengungkapkan, zat-zat kimia di otak mengatur gairah seks Anda baik secara fisik maupun mental. Menurut Dr. Braverman, ketika Anda kekurangan suatu zat kimia di otak, gairah seks akan terpengaruh.
"Beberapa jenis makanan menjadi prekusor untuk zat kimia di otak ini. Jadi ketika Anda bisa meningkatkan asupan makanan jenis tertentu, Anda akan lebih mudah menyeimbangkan zat kimia di otak dan membuat kehidupan seks lebih baik," ujarnya seperti dikutip She Knows.
Lebih lanjut Dr. Braverman pun memberikan penjelasan soal jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi, sesuai dengan permasalahan seks Anda. Berikut uraiannya:
- Jika gairah menurun, artinya tubuh kurang memproduksi dopamine, bahan kimia di otak yang membuat seseorang merasa senang. Untuk mengatasi masalah ini, konsumsi makanan yang mengandung protein seperti ikan. Ikan juga mengandung selenium, zinc dan magnesium, yang semuanya meningkatkan gairah seksual Anda.
- Kalau masalah Anda adalah kurangnya atau menurunnya produksi cairan lubrikasi, artinya tubuh kurang memproduksi bahan kimia acetylcholine. Untuk mengatasinya, konsumsi makanan yang banyak mengandung kolin sehingga bisa menjadi prekusor untuk bahan kimia otak ini. Makanan tersebut misalnya telur dan gandum (roti gandum, sereal gandum).
- Jika masalah Anda adalah sulit orgasme, artinya bahan kimia otak GABA (gamma-aminobutyric acid) tidak seimbang jumlahnya. Atasi dengan mengonsumsi makanan yang berasal dari gandum dan kaya serat agar bahan kimia otak ini kembali normal jumlahnya.
- Ketika sperma suami bermasalah dan jumlahnya menurun konsumsi lebih banyak kacan-kacangan. Kacang-kacangan dan buah-buahan kering merupakan sumber vitamin B3, yang meningkatkan stamina. Biasakan suami Anda mengonsumsi banyak kacang-kacangan agar kuantitas spermanya meningkat.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/03/191934/2431624/227/mau-seks-lebih-memuaskan-perbaiki-pola-makan-mulai-dari-sekarang
Pijatan Sensual di Bagian Tubuh Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria
Jakarta - Pijatan saat foreplay diketahui bisa meningkatkan gairah seks pasangan. Namun penelitian di Amerika Serikat mengungkap fakta baru di balik manfaat pijat untuk kesehatan seksual, terutama bagi pria.
Penelitian yang dilakukan di Carolinas Medical Center, Amerika Serikat menunjukkan bahwa pijatan pada leher dan bahu bisa meningkatkan kesuburan pria. Mereka menyarankan, memberikan pijatan tradisional ala Swedia selama lebih kurang 15 menit sebelum penetrasi seks bisa memperluas kesempatan semen pria --yang berisi sperma-- membuahi sel telur.
Pijatan punya fungsi memberikan relaksasi pada tubuh. Relaksasi yang mendalam dari gerakan memijat akan mengurangi tingkat stres dan produksi hormon cortisol yang biasa disebut sebagai hormon stres. Hal itu ternyata juga diikuti dengan peningkatan produksi jumlah semen. Volume semen yang banyak, berarti jumlah sperma sehat yang ada di dalamnya juga lebih banyak.
Penelitian ini melanjutkan studi yang sebelumnya pernah dilakukan di Italia. Para peneliti di Negeri Menara Miring Pisa itu menemukan ada kaitan yang erat antara stres dan kondisi emosional seseorang dengan kesuburan. Jumlah sperma sehat berkurang pada pria yang mengalami stres. Tapi meningkat secara signifikan ketika stres itu sudah teratasi.
Kenapa harus pijatan di leher dan bahu? Semua bentuk pijatan di area tubuh manapun sebenarnya bisa untuk relaksasi. Namun dalam penelitian di Carolinas Medical Center menunjukkan, memijat area leher dan bahu paling efektif untuk menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
Ingin berikan pijatan mesra untuk pasangan? Ikuti cara yang tepat, di sini.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/04/231912/2432861/227/pijatan-sensual-di-bagian-tubuh-ini-bisa-tingkatkan-kesuburan-pria
Penelitian yang dilakukan di Carolinas Medical Center, Amerika Serikat menunjukkan bahwa pijatan pada leher dan bahu bisa meningkatkan kesuburan pria. Mereka menyarankan, memberikan pijatan tradisional ala Swedia selama lebih kurang 15 menit sebelum penetrasi seks bisa memperluas kesempatan semen pria --yang berisi sperma-- membuahi sel telur.
Pijatan punya fungsi memberikan relaksasi pada tubuh. Relaksasi yang mendalam dari gerakan memijat akan mengurangi tingkat stres dan produksi hormon cortisol yang biasa disebut sebagai hormon stres. Hal itu ternyata juga diikuti dengan peningkatan produksi jumlah semen. Volume semen yang banyak, berarti jumlah sperma sehat yang ada di dalamnya juga lebih banyak.
Penelitian ini melanjutkan studi yang sebelumnya pernah dilakukan di Italia. Para peneliti di Negeri Menara Miring Pisa itu menemukan ada kaitan yang erat antara stres dan kondisi emosional seseorang dengan kesuburan. Jumlah sperma sehat berkurang pada pria yang mengalami stres. Tapi meningkat secara signifikan ketika stres itu sudah teratasi.
Kenapa harus pijatan di leher dan bahu? Semua bentuk pijatan di area tubuh manapun sebenarnya bisa untuk relaksasi. Namun dalam penelitian di Carolinas Medical Center menunjukkan, memijat area leher dan bahu paling efektif untuk menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
Ingin berikan pijatan mesra untuk pasangan? Ikuti cara yang tepat, di sini.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/04/231912/2432861/227/pijatan-sensual-di-bagian-tubuh-ini-bisa-tingkatkan-kesuburan-pria
Rajin Makan Sayuran Ini, Kesuburan dan Kesehatan Seksual Bisa Meningkat
Jakarta - Gaya hidup dan pola makan sangat memengaruhi tingkat kesuburan dan kesehatan organ reproduksi baik pada pria maupun wanita. Pola makan yang sehat, tentu saja harus banyak memasukkan sayuran dan buah-buahan ke dalam menu harian. Tak terkecuali jenis sayuran yang satu ini.
Brussel sprouts, dianjurkan oleh para peneliti untuk dikonsumsi pria dan wanita yang ingin cepat memiliki momongan. Menurut hasil studi terbaru, sayuran dari keluarga kol atau kubis berukuran mini ini bisa meningkatkan kesuburan.
Tahun lalu, penelitian dilakukan pada bulan Desember, khususnya di periode menjelang dan setelah Natal. Pada periode tersebut, diketahui penjualan alat konstrasepsi seperti kondom meningkat hingga sembilan persen. Hal ini menunjukkan bahwa Desember menjadi bulan yang paling subur sepanjang tahun.
Di periode ini, konsumsi kecambah dan kol juga meningkat karena sebagian besar makanan untuk Natal, khususnya di Amerika disajikan dengan sayuran ini. Hal itu pula yang menurut pakar nutrisi Neema Savvides, menjadi faktor naiknya tingkat kesuburan.
"Percaya atau tidak, kol hijau berukuran mini ini adalah makanan super untuk 'membuat' bayi," jelas Neema, seperti dikutip dari Daily Mail.
Pertama, Brussels sprouts kaya akan folic acid, zat yang penting untuk meningkatkan fertilitas pada pria dan wanita. Folic acid juga meningkatkan jumlah sperma.
"Dia juga membantu melapisi dinding rahim agar hanya menyerap nutrisi sehat dan bermanfaat dari makanan yang dikonsumsi serta meningkatkan ketahanan sperma saat bergerak menuju sel telur," tambah Neema.
Manfaat lain dari Brussels sprouts adalah membantu mengurangi risiko keguguran dan cata lahir pada ibu dan bayi. Selain itu, sayuran ini juga mengandung phytonutrient yang disebut di-indolylmethane. Fungsinya membantu wanita menyeimbangkan hormon estrogen dalam tubuh. Hormon seks yang seimbang akan menyehatkan organ reproduksi serta memperbesar kemungkinan wanita untuk hamil.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/05/184638/2433837/227/rajin-makan-sayuran-ini-kesuburan-dan-kesehatan-seksual-bisa-meningkat
Brussel sprouts, dianjurkan oleh para peneliti untuk dikonsumsi pria dan wanita yang ingin cepat memiliki momongan. Menurut hasil studi terbaru, sayuran dari keluarga kol atau kubis berukuran mini ini bisa meningkatkan kesuburan.
Tahun lalu, penelitian dilakukan pada bulan Desember, khususnya di periode menjelang dan setelah Natal. Pada periode tersebut, diketahui penjualan alat konstrasepsi seperti kondom meningkat hingga sembilan persen. Hal ini menunjukkan bahwa Desember menjadi bulan yang paling subur sepanjang tahun.
Di periode ini, konsumsi kecambah dan kol juga meningkat karena sebagian besar makanan untuk Natal, khususnya di Amerika disajikan dengan sayuran ini. Hal itu pula yang menurut pakar nutrisi Neema Savvides, menjadi faktor naiknya tingkat kesuburan.
"Percaya atau tidak, kol hijau berukuran mini ini adalah makanan super untuk 'membuat' bayi," jelas Neema, seperti dikutip dari Daily Mail.
Pertama, Brussels sprouts kaya akan folic acid, zat yang penting untuk meningkatkan fertilitas pada pria dan wanita. Folic acid juga meningkatkan jumlah sperma.
"Dia juga membantu melapisi dinding rahim agar hanya menyerap nutrisi sehat dan bermanfaat dari makanan yang dikonsumsi serta meningkatkan ketahanan sperma saat bergerak menuju sel telur," tambah Neema.
Manfaat lain dari Brussels sprouts adalah membantu mengurangi risiko keguguran dan cata lahir pada ibu dan bayi. Selain itu, sayuran ini juga mengandung phytonutrient yang disebut di-indolylmethane. Fungsinya membantu wanita menyeimbangkan hormon estrogen dalam tubuh. Hormon seks yang seimbang akan menyehatkan organ reproduksi serta memperbesar kemungkinan wanita untuk hamil.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/05/184638/2433837/227/rajin-makan-sayuran-ini-kesuburan-dan-kesehatan-seksual-bisa-meningkat
4 Trik Kinky Sex untuk Tingkatkan Kepuasan Pasangan
Jakarta - Pasangan bisa bosan karena tidak adanya keinginan mengeksplorasi berbagai hal dalam bercinta. Ingin menambahkan sesuatu yang baru ke kehidupan seks Anda dan suami? Kenapa tidak mencoba seks yang lebih berisiko atau kinky sex.
Kinky sex bagi pasangan yang selama ini hanya bermain 'aman' atau konvensional dalam bercinta akan sedikit canggung untuk dilakukan. Terapis seks Emily Morse pun memberikan beberapa variasi kinky sex yang bisa Anda coba, baik untuk pemula maupun yang sudah kerap bermain-main dengan pasangan. Berikut ini penjelasan Emily seperti dikutip dari Glamour:
1. Basic Bondage
Salah satu permainan kinky sex mudah yang dapat dicoba adalah dengan menggunakan borgol. Kalau borgol terlalu ekstrem, Anda bisa menggantinya dengan dasi atau scarf untuk mengikat pasangan. "Coba untuk bicara nakal, menggigit dan menggodanya, dia akan menikmati ketika Anda seolah-olah bersikap bossy," ujar Morse.
2. Playing Doctor
Bentuk kinky sex lainnya yang bisa dicoba adalah bermain peran. Morse menyebut permainan peran yang paling mudah dilakukan adalah menjadi dokter dan pasien. "Berpura-pura menjadi pasien yang ragu-ragu untuk memeriksakan diri ke dokter. Tanyakan padanya pertanyaan yang merajuk seperti apakah akan sakit?" ucap penulis buku 'Hot Sex: Over 200 Things You Can Try Tonight' itu memberi contoh. Saat melakukan permainan peran ini, si dokter menjadi pihak yang dominan.
3. Vibrator
Cara ketiga ini, menurut Morse, akan menjadi hal yang ingin dilihat para pria. "Puaskan diri Anda sendiri dengan menggunakan vibrator di depannya," saran Morse. Cara lainnya kombinasikan vibrator dengan posisi seks tertentu. "Pilih posisi seperti doggy style atau misionaris. Tempatkan vibrator di area klitoris," tambahnya.
4. Spanking
Spanking tidak berarti harus dilakukan hingga membuat salah satu pihak kesakita. "Tujuannya adalah untuk bermain," kata Morse. Mulailah perlahan dengan memberikan pukulan kecil pada wajahnya jika Anda berperan sebagai pihak yang dominan. Kemudian Anda bisa beralih ke bagian tubuh lainnya seperti paha dan bokong. Kalau pihak pria yang menjadi si dominan, lakukan dengan bermain peran. Misalnya dia berpura-pura akting marah karena Anda lupa melakukan suatu hal.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/05/202600/2433920/227/4-trik-kinky-sex-untuk-tingkatkan-kepuasan-pasangan
Kinky sex bagi pasangan yang selama ini hanya bermain 'aman' atau konvensional dalam bercinta akan sedikit canggung untuk dilakukan. Terapis seks Emily Morse pun memberikan beberapa variasi kinky sex yang bisa Anda coba, baik untuk pemula maupun yang sudah kerap bermain-main dengan pasangan. Berikut ini penjelasan Emily seperti dikutip dari Glamour:
1. Basic Bondage
Salah satu permainan kinky sex mudah yang dapat dicoba adalah dengan menggunakan borgol. Kalau borgol terlalu ekstrem, Anda bisa menggantinya dengan dasi atau scarf untuk mengikat pasangan. "Coba untuk bicara nakal, menggigit dan menggodanya, dia akan menikmati ketika Anda seolah-olah bersikap bossy," ujar Morse.
2. Playing Doctor
Bentuk kinky sex lainnya yang bisa dicoba adalah bermain peran. Morse menyebut permainan peran yang paling mudah dilakukan adalah menjadi dokter dan pasien. "Berpura-pura menjadi pasien yang ragu-ragu untuk memeriksakan diri ke dokter. Tanyakan padanya pertanyaan yang merajuk seperti apakah akan sakit?" ucap penulis buku 'Hot Sex: Over 200 Things You Can Try Tonight' itu memberi contoh. Saat melakukan permainan peran ini, si dokter menjadi pihak yang dominan.
3. Vibrator
Cara ketiga ini, menurut Morse, akan menjadi hal yang ingin dilihat para pria. "Puaskan diri Anda sendiri dengan menggunakan vibrator di depannya," saran Morse. Cara lainnya kombinasikan vibrator dengan posisi seks tertentu. "Pilih posisi seperti doggy style atau misionaris. Tempatkan vibrator di area klitoris," tambahnya.
4. Spanking
Spanking tidak berarti harus dilakukan hingga membuat salah satu pihak kesakita. "Tujuannya adalah untuk bermain," kata Morse. Mulailah perlahan dengan memberikan pukulan kecil pada wajahnya jika Anda berperan sebagai pihak yang dominan. Kemudian Anda bisa beralih ke bagian tubuh lainnya seperti paha dan bokong. Kalau pihak pria yang menjadi si dominan, lakukan dengan bermain peran. Misalnya dia berpura-pura akting marah karena Anda lupa melakukan suatu hal.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/05/202600/2433920/227/4-trik-kinky-sex-untuk-tingkatkan-kepuasan-pasangan
Sulitnya Wanita Mencapai Orgasme Bisa Diatasi dengan 6 Teknik Ini
Jakarta - Penelitian mengungkapkan, hanya 25% wanita yang bisa mencapai orgasme saat berhubungan intim dengan pasangannya. Mendapatkan orgasme memang tidak selalu mudah bagi wanita. Membutuhkan proses yang perlahan mulai dari membangun mood hingga sentuhan agar wanita bisa bergairah dan akhirnya mampu orgasme. Ini dia enam teknik yang bisa wanita lakukan agar lebih mudah dapatkan orgasme, seperti dikutip dari Good To Know.
1. Coba Puaskan Diri Sendiri Terlebih Dahulu
Banyak anggapan bahwa masturbasi adalah perilaku seks yang menyimpang. Faktanya, masturbasi adalah hal yang sangat wajar terjadi pada pria maupun wanita. Seksolog Dr. Deidre seperti dikutip dari The Sun mengungkapkan, jika ada orang yang mengalami masalah untuk mencapai orgasme, biasanya mereka dianjurkan untuk mempelajari cara masturbasi. Hal itu dilakukan agar mereka tahu mengenai apa yang membuat mereka puas dan diharapkan dapat mengomunikasikan hal itu pada pasangan masing-masing.
Menurut sebuah penelitian, sekitar setengah dari wanita bahkan mengaku mendapatkan orgasme untuk pertama kalinya lewat masturbasi. Sediakan waktu Anda untuk mengeksplor titik-titik rangsang di tubuh Anda sendiri. Jangan hanya fokus pada Miss V, tapi sentuhlah beberapa bagian tubuh dan kenali, bagian mana yang paling memberikan kenikmatan saat disentuh. Setelah itu, komunikasikan dengan pasangan Anda.
2. Sediakan Waktu untuk Momen Romantis Bersama Pasangan
Sebelum bermesraan di tempat tidur, tak ada salahnya meluangkan waktu untuk makan malam romantis dan mengobrol bersama suami. Percaya atau tidak, membangun keintiman di luar kamar tidur juga bisa menjadi salah satu bentuk foreplay. Sentuhan lembut di lengan atau bisikan sensual di telinga saat berkencan bisa membantu Anda dan suami mendapatkan orgasme lebih mudah saat bercinta.
3. Jangan Takut Berfantasi Seks
Fantasi seks boleh saja dilakukan dalam sebuah hubungan pernikahan. Malah kalau pasangan tidak pernah berfantasi mereka bisa menghadapi kebosanan dalam bercinta. Kebosanan itu dapat menyebabkan Anda dan pasangan semakin menjauh. Penelitian menunjukkan, orang yang suka berfantasi jadi lebih nyaman dan bahagia saat bercinta. Mereka juga jadi lebih sering bercinta. Fantasi seks juga bisa membuat wanita orgasme.
4. Senam Kegel
Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang melakukan senam Kegel secara teratur, lebih mudah, lebih sering dan lebih intens mengalami orgasme. Senam Kegel berfungsi membantu wanita untuk menemukan otot pelvic (panggul) yang dipercaya bisa menambah kenikmatan dalam bercinta. Otot panggul merupakan otot yang digunakan untuk mengontrol keluarnya urin. Gerakan mengencangkan dan mengendurkan otot pelvic berkali-kali (kira-kira 25 kali) saat penetrasi seks bisa membantu wanita mencapai klimaks.
5. Posisi Bercinta Woman On Top
Ada posisi bercinta tertentu yang bisa membantu wanita meraih orgasme, salah satunya woman on top. Alasan yang pertama, saat berada di atas si dia, Andalah yang memegang kontrol dan bisa memastikan angle yang paling tepat untuk mencapai klimaks. Kedua, posisi ini akan menimbulkan stimulasi klitoris yang lebih maksimal dan ketiga, suami bisa lebih mudah meraba tubuh Anda dan menemukan titik rangsang yang tentunya akan membuat Anda semakin bergairah.
6. Komunikasi Dua Arah
Kalau Anda tidak bisa mengungkapkan apa keinginan Anda saat bercinta dengan suami, Anda tidak akan bisa menikmati aktivitas tersebut. Seks yang menyenangkan seharusnya membuat Anda dan pasangan merasa aman dan nyaman. Cobalah ungkapkan keinginan dan perasaan Anda sebelum bercinta. Tentu sangat tidak adil, kalau Anda berharap suami bisa membaca pikiran atau kemauan istrinya. Ingatlah, hubungan seks yang sehat berasal dari komunikasi yang sehat juga.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/06/193536/2435012/227/sulitnya-wanita-mencapai-orgasme-bisa-diatasi-dengan-6-teknik-ini?u18=1
1. Coba Puaskan Diri Sendiri Terlebih Dahulu
Banyak anggapan bahwa masturbasi adalah perilaku seks yang menyimpang. Faktanya, masturbasi adalah hal yang sangat wajar terjadi pada pria maupun wanita. Seksolog Dr. Deidre seperti dikutip dari The Sun mengungkapkan, jika ada orang yang mengalami masalah untuk mencapai orgasme, biasanya mereka dianjurkan untuk mempelajari cara masturbasi. Hal itu dilakukan agar mereka tahu mengenai apa yang membuat mereka puas dan diharapkan dapat mengomunikasikan hal itu pada pasangan masing-masing.
Menurut sebuah penelitian, sekitar setengah dari wanita bahkan mengaku mendapatkan orgasme untuk pertama kalinya lewat masturbasi. Sediakan waktu Anda untuk mengeksplor titik-titik rangsang di tubuh Anda sendiri. Jangan hanya fokus pada Miss V, tapi sentuhlah beberapa bagian tubuh dan kenali, bagian mana yang paling memberikan kenikmatan saat disentuh. Setelah itu, komunikasikan dengan pasangan Anda.
2. Sediakan Waktu untuk Momen Romantis Bersama Pasangan
Sebelum bermesraan di tempat tidur, tak ada salahnya meluangkan waktu untuk makan malam romantis dan mengobrol bersama suami. Percaya atau tidak, membangun keintiman di luar kamar tidur juga bisa menjadi salah satu bentuk foreplay. Sentuhan lembut di lengan atau bisikan sensual di telinga saat berkencan bisa membantu Anda dan suami mendapatkan orgasme lebih mudah saat bercinta.
3. Jangan Takut Berfantasi Seks
Fantasi seks boleh saja dilakukan dalam sebuah hubungan pernikahan. Malah kalau pasangan tidak pernah berfantasi mereka bisa menghadapi kebosanan dalam bercinta. Kebosanan itu dapat menyebabkan Anda dan pasangan semakin menjauh. Penelitian menunjukkan, orang yang suka berfantasi jadi lebih nyaman dan bahagia saat bercinta. Mereka juga jadi lebih sering bercinta. Fantasi seks juga bisa membuat wanita orgasme.
4. Senam Kegel
Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang melakukan senam Kegel secara teratur, lebih mudah, lebih sering dan lebih intens mengalami orgasme. Senam Kegel berfungsi membantu wanita untuk menemukan otot pelvic (panggul) yang dipercaya bisa menambah kenikmatan dalam bercinta. Otot panggul merupakan otot yang digunakan untuk mengontrol keluarnya urin. Gerakan mengencangkan dan mengendurkan otot pelvic berkali-kali (kira-kira 25 kali) saat penetrasi seks bisa membantu wanita mencapai klimaks.
5. Posisi Bercinta Woman On Top
Ada posisi bercinta tertentu yang bisa membantu wanita meraih orgasme, salah satunya woman on top. Alasan yang pertama, saat berada di atas si dia, Andalah yang memegang kontrol dan bisa memastikan angle yang paling tepat untuk mencapai klimaks. Kedua, posisi ini akan menimbulkan stimulasi klitoris yang lebih maksimal dan ketiga, suami bisa lebih mudah meraba tubuh Anda dan menemukan titik rangsang yang tentunya akan membuat Anda semakin bergairah.
6. Komunikasi Dua Arah
Kalau Anda tidak bisa mengungkapkan apa keinginan Anda saat bercinta dengan suami, Anda tidak akan bisa menikmati aktivitas tersebut. Seks yang menyenangkan seharusnya membuat Anda dan pasangan merasa aman dan nyaman. Cobalah ungkapkan keinginan dan perasaan Anda sebelum bercinta. Tentu sangat tidak adil, kalau Anda berharap suami bisa membaca pikiran atau kemauan istrinya. Ingatlah, hubungan seks yang sehat berasal dari komunikasi yang sehat juga.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/06/193536/2435012/227/sulitnya-wanita-mencapai-orgasme-bisa-diatasi-dengan-6-teknik-ini?u18=1
Frustasi karena Seks Bisa Perpendek Umur?
Jakarta - Studi terbaru yang dilakukan pada lalat buah mengungkapkan fakta bahwa frustasi karena seks bisa memperpendek umur. Riset ini diklaim juga bisa diterapkan pada manusia.
Riset tersebut dilakukan oleh para peneliti di Universitas Michigan. Dalam riset ini, peneliti memanipulasi situasi pada lalat buah yang menjadi obyek penelitian. Saat diteliti, lalat buah jantan ditempatkan pada lingkungan di mana lalat buah jantan ini bisa memproduksi hormon pheromones. Hormon yang memicu respon seksual pada lawan jenis tersebut biasanya diproduksi oleh lalat betina.
Dengan melakukan manipulasi tersebut, lalat jantan akan bereaksi setiap ada lalat jantan lainnya yang terbang mendekat. Namun karena kedua lalat sama-sama jantan, kedua hewan itu pun tidak bisa kawin. Alhasil lalat jantan ini mengalami frustasi seks. Lalat yang frutasi karena seks ini cenderung lebih cepat mati. Sedangkan lalat yang bisa kawin, kesempatan hidupnya lebih besar.
"Berharap bisa bercinta dan akhirnya tidak bisa melakukannya bisa berdampak buruk pada kesehatan dan memangkas kesempatan hidup menjadi lebih pendek," ujar peneliti senior dari riset ini, Scott D. Pletcher, Ph.D, seperti dikutip Live Science.
Scott mengatakan penelitian ini menjadi bukti kalau kerja otak dalam memproses harapan dan 'hadiah' mempengaruhi kesempatan hidup (usia) dan fisiologi. "Dalam kasus ini, hadiah seksual secara spesifik dapat mendukung pertambahan usia yang lebih sehat," ucapnya.
Apakah penelitian pada lalat ini bisa diterapkan pada manusia? Kenyataannya banyak riset yang dilakukan terhadap lalat buah, hasilnya bisa diterapkan untuk melihat kondisi kesehatan manusia. 75% penyakit pada manusia cocok dengan gen pada lalat buah.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/09/195446/2437024/227/frustasi-karena-seks-bisa-perpendek-umur?w993301838&u18=1
Riset tersebut dilakukan oleh para peneliti di Universitas Michigan. Dalam riset ini, peneliti memanipulasi situasi pada lalat buah yang menjadi obyek penelitian. Saat diteliti, lalat buah jantan ditempatkan pada lingkungan di mana lalat buah jantan ini bisa memproduksi hormon pheromones. Hormon yang memicu respon seksual pada lawan jenis tersebut biasanya diproduksi oleh lalat betina.
Dengan melakukan manipulasi tersebut, lalat jantan akan bereaksi setiap ada lalat jantan lainnya yang terbang mendekat. Namun karena kedua lalat sama-sama jantan, kedua hewan itu pun tidak bisa kawin. Alhasil lalat jantan ini mengalami frustasi seks. Lalat yang frutasi karena seks ini cenderung lebih cepat mati. Sedangkan lalat yang bisa kawin, kesempatan hidupnya lebih besar.
"Berharap bisa bercinta dan akhirnya tidak bisa melakukannya bisa berdampak buruk pada kesehatan dan memangkas kesempatan hidup menjadi lebih pendek," ujar peneliti senior dari riset ini, Scott D. Pletcher, Ph.D, seperti dikutip Live Science.
Scott mengatakan penelitian ini menjadi bukti kalau kerja otak dalam memproses harapan dan 'hadiah' mempengaruhi kesempatan hidup (usia) dan fisiologi. "Dalam kasus ini, hadiah seksual secara spesifik dapat mendukung pertambahan usia yang lebih sehat," ucapnya.
Apakah penelitian pada lalat ini bisa diterapkan pada manusia? Kenyataannya banyak riset yang dilakukan terhadap lalat buah, hasilnya bisa diterapkan untuk melihat kondisi kesehatan manusia. 75% penyakit pada manusia cocok dengan gen pada lalat buah.
http://wolipop.detik.com/read/2013/12/09/195446/2437024/227/frustasi-karena-seks-bisa-perpendek-umur?w993301838&u18=1
Selasa, 03 Desember 2013
Warna-warna Urine dan Indikasi Kesehatannya
Jakarta - Meski dianggap sebagai produk limbah tubuh, nyatanya urine digunakan dalam berbagai tes kesehatan. Bahkan warna urine dapat dijadikan indikator kesehatan.
Urine merupakan produk limbah dari tubuh yang tidak mengandung racun. Urine mengandung 95 persen air, 2,5 persen urea dan sisanya 2,5 persen merupakan peleburan hormon, enzim, garam dan mineral.
Selain kandungannya, warna urine juga bisa dijadikan indikator kesehatan. Urine kuning pucat adalah warna normal. Adanya sedikit perubahan warna yang berlangsung selama lebih dari satu hari bisa jadi menandakan masalah kesehatan. Urine bisa berubah warna sesuai dengan makanan atau penyakit yang diderita seseorang.
Berikut warna-warna urine dan artinya, seperti dilansir Healthmeup, Rabu (3/12/2013):
1. Kuning pucat
Ini adalah warna yang ideal. Jika Anda melihat warna urine kuning pucat atau hampir jernih itu berarti Anda terhidrasi dengan sangat baik dan tubuh berfungsi dengan cara yang seharusnya. Hal ini biasanya terjadi ketika seseorang minum banyak air.
Urine normal biasanya akan berwarna kuning pucat karena merupakan hasil ekskresi (pengeluaran) pigmen yang ditemukan dalam darah yang disebut urochrome.
2. Kuning
Jika Anda melihat warna urine lebih kuning dari biasanya, itu berarti tubuh tidak terhidrasi dengan baik. Ini bisa disebabkan oleh keringat berlebihan atau kurangnya hidrasi. Oleh karena itu, Anda harus minum lebih banyak cairan untuk menghindari dehidrasi.
3. Kuning tua
Karena asupan beberapa obat, urine bisa menjadi kuning tua atau kuning gelap. Jika Anda melihat warna ini, cari bantuan medis segera, karena itu adalah tanda dari masalah medis seperti gangguan hati dan hepatitis.
4. Putih susu
Warna ini disebabkan oleh pertumbuhan bakteri di saluran kemih. Hal ini mengindikasikan infeksi saluran kemih jika Anda mengalami sakit di punggung atau perut bagian bawah, urgensi kemih, dan merasa seperti demam.
Warna urine putih susu atau seperti warna awan juga mengindikasikan adanya batu ginjal, yang biasanya disertai dengan rasa sakit yang lain.
5. Merah atau pink
Urine berwarna merah atau pink mungkin karena konsumsi makanan yang dibuat dengan pewarna merah alami seperti bit dan blackberry. Dalam istilah yang lebih serius, bisa menunjukkan adanya darah dalam urine. Penyebabnya bisa masalah dalam sistem kemih, batu ginjal, olahraga terlalu berat, yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel darah merah.
6. Oranye
Obat yang digunakan untuk meredakan masalah kemih dapat menyebabkan urine berwarna oranye. Selain itu, konsumsi wortel atau jus wortel dapat memberikan semburat warna oranye pada urine Anda.
7. Biru atau hijau
Pewarna yang umum digunakan dalam obat-obatan yang terkait kemih dapat mengubah urine menjadi berwarna biru atau hijau. Urine berwarna biru atau hijau juga dapat dilihat karena konsumsi makanan yang dibuat dengan pewarna buatan atau jika Anda sudah makan banyak asparagus.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/125954/2432232/763/8/warna-warna-urine-dan-indikasi-kesehatannya
Urine merupakan produk limbah dari tubuh yang tidak mengandung racun. Urine mengandung 95 persen air, 2,5 persen urea dan sisanya 2,5 persen merupakan peleburan hormon, enzim, garam dan mineral.
Selain kandungannya, warna urine juga bisa dijadikan indikator kesehatan. Urine kuning pucat adalah warna normal. Adanya sedikit perubahan warna yang berlangsung selama lebih dari satu hari bisa jadi menandakan masalah kesehatan. Urine bisa berubah warna sesuai dengan makanan atau penyakit yang diderita seseorang.
Berikut warna-warna urine dan artinya, seperti dilansir Healthmeup, Rabu (3/12/2013):
1. Kuning pucat
Ini adalah warna yang ideal. Jika Anda melihat warna urine kuning pucat atau hampir jernih itu berarti Anda terhidrasi dengan sangat baik dan tubuh berfungsi dengan cara yang seharusnya. Hal ini biasanya terjadi ketika seseorang minum banyak air.
Urine normal biasanya akan berwarna kuning pucat karena merupakan hasil ekskresi (pengeluaran) pigmen yang ditemukan dalam darah yang disebut urochrome.
2. Kuning
Jika Anda melihat warna urine lebih kuning dari biasanya, itu berarti tubuh tidak terhidrasi dengan baik. Ini bisa disebabkan oleh keringat berlebihan atau kurangnya hidrasi. Oleh karena itu, Anda harus minum lebih banyak cairan untuk menghindari dehidrasi.
3. Kuning tua
Karena asupan beberapa obat, urine bisa menjadi kuning tua atau kuning gelap. Jika Anda melihat warna ini, cari bantuan medis segera, karena itu adalah tanda dari masalah medis seperti gangguan hati dan hepatitis.
4. Putih susu
Warna ini disebabkan oleh pertumbuhan bakteri di saluran kemih. Hal ini mengindikasikan infeksi saluran kemih jika Anda mengalami sakit di punggung atau perut bagian bawah, urgensi kemih, dan merasa seperti demam.
Warna urine putih susu atau seperti warna awan juga mengindikasikan adanya batu ginjal, yang biasanya disertai dengan rasa sakit yang lain.
5. Merah atau pink
Urine berwarna merah atau pink mungkin karena konsumsi makanan yang dibuat dengan pewarna merah alami seperti bit dan blackberry. Dalam istilah yang lebih serius, bisa menunjukkan adanya darah dalam urine. Penyebabnya bisa masalah dalam sistem kemih, batu ginjal, olahraga terlalu berat, yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel darah merah.
6. Oranye
Obat yang digunakan untuk meredakan masalah kemih dapat menyebabkan urine berwarna oranye. Selain itu, konsumsi wortel atau jus wortel dapat memberikan semburat warna oranye pada urine Anda.
7. Biru atau hijau
Pewarna yang umum digunakan dalam obat-obatan yang terkait kemih dapat mengubah urine menjadi berwarna biru atau hijau. Urine berwarna biru atau hijau juga dapat dilihat karena konsumsi makanan yang dibuat dengan pewarna buatan atau jika Anda sudah makan banyak asparagus.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/125954/2432232/763/8/warna-warna-urine-dan-indikasi-kesehatannya
Tergigit Anjing 'Otomatis' Langsung Kena Rabies? Ini Kata Dokter
Jakarta, Anjing diketahui merupakan salah satu hewan yang bisa menularkan rabies. Dengan begitu, Anda sebagai pemelihara tentu juga bisa menjadi korban gigitannya. Lantas apakah tergigit anjing lantas membuat Anda otomatis tertular rabies?
"Penyakit anjing gila atau rabies adalah penyakit yang menular melalui gigitan dan air liur anjing yang memang mengandung virus rabies. Cara penyebarannya yaitu anjing menggigit sesama anjing, atau justru langsung ke manusia," ujar drh Wiwiek Bagja selaku Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia (PB PDHI), saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (4/12/2013).
Dilanjutkan drh Wiwiek, target virus ini yaitu sistem saraf, terutama otak. Jika ada anjing yang tiba-tiba menggigit hewan lain atau manusia, maka bisa dikatakan otaknya sudah terkena. "Nah, karena rabies itu penularannya cepat, maka pengendaliannya ada di tangan pemerintah," lanjutnya.
Namun meskipun membahayakan, hewan atau manusia yang sudah divaksin akan aman dari rabies walaupun tergigit anjing rabies. Pastikan Anda langsung mencuci tangan dengan sabun jika memang tergigit anjing. Mengapa? Virus rabies bersifat molekular, artinya ia memiliki selaput berupa kandungan lemak atau lipid, sehingga hanya akan mati jika terkena air sabun.
"Anjing yang kena rabies itu agresif, enggak diapa-apain menyerang atau menggigit. Mereka juga takut air, sebab saat menelan akan terasa sakit karena otaknya sudah kena. Selain itu mereka juga suka sembunyi di tempat gelap, ekornya tersembunyi di antara dua kaki, suka minggir-minggir dan enggak ada provokasi tiba-tiba menggigit," terang drh Wiwiek.
Sependapat dengan drh Wiwiek, drh Olan Sebastian, MM, menyatakan bahwa tergigit anjing tidak lantas membuat Anda langsung kena rabies. Sebab jika anjingnya sudah divaksinasi, maka ia tidak akan menularkan rabies.
"Jika Anda tergigit, segera cuci dengan air dan sabun, lalu gunakan obat antiseptik. Tunggu 2-3 hari. Kalau memang tidak membaik, segera bawa ke dokter, nanti akan diberi serum rabies 14 kali selama 14 hari," terang drh Olan, yang merupakan salah seorang anggota Ikatan Alumni Kedokteran Hewan IPB.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/093228/2431858/775/tergigit-anjing-otomatis-langsung-kena-rabies-ini-kata-dokter?l771108bcj
"Penyakit anjing gila atau rabies adalah penyakit yang menular melalui gigitan dan air liur anjing yang memang mengandung virus rabies. Cara penyebarannya yaitu anjing menggigit sesama anjing, atau justru langsung ke manusia," ujar drh Wiwiek Bagja selaku Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia (PB PDHI), saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (4/12/2013).
Dilanjutkan drh Wiwiek, target virus ini yaitu sistem saraf, terutama otak. Jika ada anjing yang tiba-tiba menggigit hewan lain atau manusia, maka bisa dikatakan otaknya sudah terkena. "Nah, karena rabies itu penularannya cepat, maka pengendaliannya ada di tangan pemerintah," lanjutnya.
Namun meskipun membahayakan, hewan atau manusia yang sudah divaksin akan aman dari rabies walaupun tergigit anjing rabies. Pastikan Anda langsung mencuci tangan dengan sabun jika memang tergigit anjing. Mengapa? Virus rabies bersifat molekular, artinya ia memiliki selaput berupa kandungan lemak atau lipid, sehingga hanya akan mati jika terkena air sabun.
"Anjing yang kena rabies itu agresif, enggak diapa-apain menyerang atau menggigit. Mereka juga takut air, sebab saat menelan akan terasa sakit karena otaknya sudah kena. Selain itu mereka juga suka sembunyi di tempat gelap, ekornya tersembunyi di antara dua kaki, suka minggir-minggir dan enggak ada provokasi tiba-tiba menggigit," terang drh Wiwiek.
Sependapat dengan drh Wiwiek, drh Olan Sebastian, MM, menyatakan bahwa tergigit anjing tidak lantas membuat Anda langsung kena rabies. Sebab jika anjingnya sudah divaksinasi, maka ia tidak akan menularkan rabies.
"Jika Anda tergigit, segera cuci dengan air dan sabun, lalu gunakan obat antiseptik. Tunggu 2-3 hari. Kalau memang tidak membaik, segera bawa ke dokter, nanti akan diberi serum rabies 14 kali selama 14 hari," terang drh Olan, yang merupakan salah seorang anggota Ikatan Alumni Kedokteran Hewan IPB.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/093228/2431858/775/tergigit-anjing-otomatis-langsung-kena-rabies-ini-kata-dokter?l771108bcj
Demam Setelah Tercakar atau Tergigit Kucing? Waspadai Terinfeksi Bakteri
Jakarta, Hewan peliharaan seperti kucing relatif bersahabat pada majikan yang memeliharanya, tapi terkadang hewan peliharaan ini juga bisa menggigit. Meskipun anjing diketahui lebih sering menggigit, gigitan kucing justru lebih mungkin menimbulkan infeksi.
"Belum pernah ada laporan, kecuali di beberapa negara lain seperti di Amerika Serikat dan negara lain. Penyebabnya orang yang pelihara kucing tergigit dan ada bakteri Bartonella henselae yang masuk ke tubuhnya," ujar drh Wiwiek Bagja selaku Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia (PB PDHI), saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (4/12/2013).
Demam kucing diketahui disebabkan oleh infeksi ringan pada luka bekas cakaran atau gigitan kucing oleh bakteri Bartonella henselae. Gejala yang muncul meliputi pembengkakan kelenjar getah bening, demam, sakit kepala, nafsu makan berkurang dan kelelahan.
"Orang yang tergigit bisa dikatakan terinfeksi jika kemudian demam menggigil dan mengalami bengkak di leher. Kalau dikira flu biasa terus enggak ditangani ya bisa meninggal," lanjutnya.
Selain melalui gigitan, demam kucing juga bisa muncul jika misalnya si majikan memiliki luka dan kemudian dijilat oleh kucing peliharaannya. Oleh sebab itu, sebaiknya segera cuci bekas luka dengan air dan sabun jika memang tercakar atau tergigit.
Sementara itu, drh Olan Sebastian, MM, membenarkan bahwa digigit kucing bisa menimbulkan enzim yang kemudian membuat badan menjadi demam. Namun menurutnya bakteri Bartonella henselae sendiri justru tidak terlalu berbahaya bagi tubuh.
"Efeknya cuma panas aja, dikasih antibiotik atau obat penurun panas juga sudah pulih. Yang penting kalau digigit kucing segera cuci tangan menggunakan air dan sabun, lalu gunakan obat antiseptik atau rivanol," lanjut drh Olan, yang merupakan salah seorang anggota Ikatan Alumni Kedokteran Hewan IPB.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/102914/2431916/775/demam-setelah-tercakar-atau-tergigit-kucing-waspadai-terinfeksi-bakteri?l771108bcj
"Belum pernah ada laporan, kecuali di beberapa negara lain seperti di Amerika Serikat dan negara lain. Penyebabnya orang yang pelihara kucing tergigit dan ada bakteri Bartonella henselae yang masuk ke tubuhnya," ujar drh Wiwiek Bagja selaku Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia (PB PDHI), saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Rabu (4/12/2013).
Demam kucing diketahui disebabkan oleh infeksi ringan pada luka bekas cakaran atau gigitan kucing oleh bakteri Bartonella henselae. Gejala yang muncul meliputi pembengkakan kelenjar getah bening, demam, sakit kepala, nafsu makan berkurang dan kelelahan.
"Orang yang tergigit bisa dikatakan terinfeksi jika kemudian demam menggigil dan mengalami bengkak di leher. Kalau dikira flu biasa terus enggak ditangani ya bisa meninggal," lanjutnya.
Selain melalui gigitan, demam kucing juga bisa muncul jika misalnya si majikan memiliki luka dan kemudian dijilat oleh kucing peliharaannya. Oleh sebab itu, sebaiknya segera cuci bekas luka dengan air dan sabun jika memang tercakar atau tergigit.
Sementara itu, drh Olan Sebastian, MM, membenarkan bahwa digigit kucing bisa menimbulkan enzim yang kemudian membuat badan menjadi demam. Namun menurutnya bakteri Bartonella henselae sendiri justru tidak terlalu berbahaya bagi tubuh.
"Efeknya cuma panas aja, dikasih antibiotik atau obat penurun panas juga sudah pulih. Yang penting kalau digigit kucing segera cuci tangan menggunakan air dan sabun, lalu gunakan obat antiseptik atau rivanol," lanjut drh Olan, yang merupakan salah seorang anggota Ikatan Alumni Kedokteran Hewan IPB.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/102914/2431916/775/demam-setelah-tercakar-atau-tergigit-kucing-waspadai-terinfeksi-bakteri?l771108bcj
Saat Banjir Melanda, Hati-hati Terserang Penyakit Kencing Tikus
Jakarta, Saat memasuki musim hujan seperti sekarang ini, warga di berbagai daerah termasuk Jakarta harus waspada dengan datangnya banjir. Selain menimbulkan kerugian materi, Anda juga harus waspada ancaman kesehatan seperti penyakit kencing tikus.
"Tikus itu kan cari makannnya di tempat sampah yang kotor dan jorok, kencing di mana-mana. Karena jumlahnya besar maka penyebarannya cepat terutama pas banjir," tutur drh. Wiwiek Bagja, Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia (PB PDHI), saat berbincang dengan detikHealth, ditulis pada Rabu (4/13/2013).
drh Wiwiek menjelaskan penyakit kencing tikus atau dalam istilah medis dikenal dengan leptospirosis, sebenarnya bakteri yang masuk ke tubuh dan menyebabkan terganggunya fungsi organ yaitu ginjal atau liver. Kuman leptospira dapat hidup di air tawar selama lebih kurang 1 bulan. Bahkan leptospira juga bisa bertahan di tanah yang lembap, tanaman, maupun lumpur dalam waktu lama.
Kuman leptospira ini dapat 'berenang' di air sehingga bisa menginfeksi kaki manusia yang sedang terluka. Leptospira juga bisa menginfeksi seseorang melalui makanan atau minuman. Umumnya laporan orang yang terkena leptospirosis terjadi setelah banjir.
Leptospira juga bisa memapar mereka yang banyak bersentuhan dengan binatang seperti peternak, petani, dan dokter hewan. Petugas pembersih selokan juga memiliki risiko terpapar leptospirosis.
Gejala-gejala leptospirosis ini awalnya menyerupai gejala flu, yaitu demam tinggi, sakit kepala, menggigil, dan nyeri. Pada tahap lebih lanjut, muncul gejala berupa muntah, sakit kuning, nyeri perut, diare dan ruam. Gejala umumnya terjadi selama sepekan. Jika tidak diobati, infeksi dapat menyebabkan kerusakan ginjal, hati, meningitis, gangguan pernapasan hingga kematian.
"Kalau banjir kenapa cepat penyebarannya, karena tikus kan kencingnya terfokus di satu tempat. Pas banjir kebawa semua dan menyebar,"
Untuk itu, drh Wiwiek menghimbau agar orang lebih hati-hati bila ingin berjalan melewati genangan banjir, terutama bagi wanita. Wanita yang suka jalan di banjir, sebaiknya mengenakan celana berbahan plastik karena kuman leptospira bisa juga masuk melalui vagina hingga bisa menyebabkan kemandulan.
"Apalagi kalau lagi menstruasi kan pembuluh darah terbuka semua hingga mengakibatkan infeksi," papar drh Wiwiek.
Tak hanya menyebar melalui air kencing, bakteri penyebab leptospirosis juga terkandung di saliva atau air liur tikus. Selain tikus, hewan yang berpotensi menularkan penyakit ini adalah kucing, kuda, kelelawar, babi, kambing, domba, dan tupai.
"Kencing tikus atau leptospirosis nggak hanya pas banjir saja tapi juga rentan ditularkan di tempat seperti gudang atau ruangan penyimpanan barang-barang. Misalnya pada minuman soda di kaleng, saat mau diminum nggak dibersihkan. Makanya sebaiknya lap dulu pakai tisu basah. Kalau yang sudah tidak bersih baunya seperti urine," jelas drh. Olan Sebastian, MM, dari Ikatan Alumni Kedokteran Hewan IPB.
Menurut drh Olan, penyakit kencing tikus termasuk dalam foodborne disease, yakni penularannya melalui makanan. Karena itu, ia menyarankan agar semua makanan yang ada di tumpukan kaleng atau kardus sebaiknya dicuci dulu sebelum dikonsumsi.
"Kencing tikus itu tadi bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti salmonella, itu bisa masuk ke peredaran darah. Kalau tidak segera diatasi dengan antibiotik bisa sebabkan kematian," terangnya.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/114532/2432063/775/2/saat-banjir-melanda-hati-hati-terserang-penyakit-kencing-tikus
"Tikus itu kan cari makannnya di tempat sampah yang kotor dan jorok, kencing di mana-mana. Karena jumlahnya besar maka penyebarannya cepat terutama pas banjir," tutur drh. Wiwiek Bagja, Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia (PB PDHI), saat berbincang dengan detikHealth, ditulis pada Rabu (4/13/2013).
drh Wiwiek menjelaskan penyakit kencing tikus atau dalam istilah medis dikenal dengan leptospirosis, sebenarnya bakteri yang masuk ke tubuh dan menyebabkan terganggunya fungsi organ yaitu ginjal atau liver. Kuman leptospira dapat hidup di air tawar selama lebih kurang 1 bulan. Bahkan leptospira juga bisa bertahan di tanah yang lembap, tanaman, maupun lumpur dalam waktu lama.
Kuman leptospira ini dapat 'berenang' di air sehingga bisa menginfeksi kaki manusia yang sedang terluka. Leptospira juga bisa menginfeksi seseorang melalui makanan atau minuman. Umumnya laporan orang yang terkena leptospirosis terjadi setelah banjir.
Leptospira juga bisa memapar mereka yang banyak bersentuhan dengan binatang seperti peternak, petani, dan dokter hewan. Petugas pembersih selokan juga memiliki risiko terpapar leptospirosis.
Gejala-gejala leptospirosis ini awalnya menyerupai gejala flu, yaitu demam tinggi, sakit kepala, menggigil, dan nyeri. Pada tahap lebih lanjut, muncul gejala berupa muntah, sakit kuning, nyeri perut, diare dan ruam. Gejala umumnya terjadi selama sepekan. Jika tidak diobati, infeksi dapat menyebabkan kerusakan ginjal, hati, meningitis, gangguan pernapasan hingga kematian.
"Kalau banjir kenapa cepat penyebarannya, karena tikus kan kencingnya terfokus di satu tempat. Pas banjir kebawa semua dan menyebar,"
Untuk itu, drh Wiwiek menghimbau agar orang lebih hati-hati bila ingin berjalan melewati genangan banjir, terutama bagi wanita. Wanita yang suka jalan di banjir, sebaiknya mengenakan celana berbahan plastik karena kuman leptospira bisa juga masuk melalui vagina hingga bisa menyebabkan kemandulan.
"Apalagi kalau lagi menstruasi kan pembuluh darah terbuka semua hingga mengakibatkan infeksi," papar drh Wiwiek.
Tak hanya menyebar melalui air kencing, bakteri penyebab leptospirosis juga terkandung di saliva atau air liur tikus. Selain tikus, hewan yang berpotensi menularkan penyakit ini adalah kucing, kuda, kelelawar, babi, kambing, domba, dan tupai.
"Kencing tikus atau leptospirosis nggak hanya pas banjir saja tapi juga rentan ditularkan di tempat seperti gudang atau ruangan penyimpanan barang-barang. Misalnya pada minuman soda di kaleng, saat mau diminum nggak dibersihkan. Makanya sebaiknya lap dulu pakai tisu basah. Kalau yang sudah tidak bersih baunya seperti urine," jelas drh. Olan Sebastian, MM, dari Ikatan Alumni Kedokteran Hewan IPB.
Menurut drh Olan, penyakit kencing tikus termasuk dalam foodborne disease, yakni penularannya melalui makanan. Karena itu, ia menyarankan agar semua makanan yang ada di tumpukan kaleng atau kardus sebaiknya dicuci dulu sebelum dikonsumsi.
"Kencing tikus itu tadi bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti salmonella, itu bisa masuk ke peredaran darah. Kalau tidak segera diatasi dengan antibiotik bisa sebabkan kematian," terangnya.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/114532/2432063/775/2/saat-banjir-melanda-hati-hati-terserang-penyakit-kencing-tikus
Beda Jenis Nyamuk Penyebab DBD dan Malaria, Beda Juga Cara Menanganinya
Jakarta, Meski ukurannya kecil, namun nyamuk bisa menularkan penyakit tertentu seperti demam berdarah dengue (DBD) dan malaria. Nyamuk penyebab kedua penyakit itu jenisnya berbeda. Karena beda penyebab, maka beda pula cara menangani perkembangbiakan nyamuk ini.
"Aedes aegypti kakinya seperti macan tutul, sedangkan kalau Anopheles biasanya kakinya lebih panjang dan lebih besar," terang drh Olan Sebastian, MM, dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Rabu (4/12/2013).
Coba tepuklah nyamuk dan perhatikan dengan baik serangga kecil itu. Pada nyamuk Aedes aegypti, Anda akan melihat bintik-bintik putih di badan nyamuk. Hewan yang satu ini cenderung suka bermain di air yang bersih dan sekolah, terutama yang berada di sekitar sekolah dan rumah. Nyamuk ini suka berkeliaran di siang hari. Pada saat hinggap, tubuhnya tidak membentuk sudut 90 derajat.
Sedangkan nyamuk Anopheles bentuk tubuhnya kecil dan pendek, pada saat hinggap membentu sudut 90 derajat, warna tubuhnya cokelat kehitaman, dan bentuk sayapnya simetris. Nyamuk ini menyukai air kotor dan tempat sampah. Umumnya nyamuk penyebab penyakit malaria ini ditemukan di daerah pedalaman.
Untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk tersebut, kebersihan lingkungan jelas harus dijaga. Pemakaian antinyamuk juga dianjurkan karena umumnya bisa mengusir nyamuk lantaran hewan tersebut tidak menyukai baunya. Sedangkan untuk pemakaian obat nyamuk bakar, drh Olan tidak menyarankan. Sebab asap dari obat nyamuk bakar bisa masuk ke paru-paru manusia.
"Kalau pakai yang semprot, biarkan dulu selama satu jam, baru masuk ke rumah lagi. Sedangkan kalau pakai obat nyamuk elektrik harus hati-hati juga kalau terjadi arus pendek listrik," terangnya.
"Perlu menjaga lingkungan kita supaya tidak ada nyamuk, karena nyamuk itu hidup di air tergenang. Usahakan jangan ada air tergenang di dekat pohon rindang, juga bersihkan barang bekas jangan sampai menumpuk. Saat musim hujan memang lebih banyak nyamuk karena kan banyak air menggenang," sambung drh Olan.
Sementara itu menurut Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia (PB PDHI) drh. Wiwiek Bagja, paling aman menghindari nyamuk adalah dengan memasang kelambu di tempat tidur. Bisa digunakan juga tanaman yang baunya tidak disukai nyamuk seperti chrysanthemum.
"Makanya ini juga sering dijadikan sebagai sampo penghilang kutu pada anjing. Nah, tanaman ini juga nggak masalah bila dibuat antinyamuk karena herbal. Di kulit manusia cenderung aman, tapi nyamuk tidak suka dengan tumbuhan ini," ucap drh Wiwiek.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/123155/2432193/775/beda-jenis-nyamuk-penyebab-dbd-dan-malaria-beda-juga-cara-menanganinya
"Aedes aegypti kakinya seperti macan tutul, sedangkan kalau Anopheles biasanya kakinya lebih panjang dan lebih besar," terang drh Olan Sebastian, MM, dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Rabu (4/12/2013).
Coba tepuklah nyamuk dan perhatikan dengan baik serangga kecil itu. Pada nyamuk Aedes aegypti, Anda akan melihat bintik-bintik putih di badan nyamuk. Hewan yang satu ini cenderung suka bermain di air yang bersih dan sekolah, terutama yang berada di sekitar sekolah dan rumah. Nyamuk ini suka berkeliaran di siang hari. Pada saat hinggap, tubuhnya tidak membentuk sudut 90 derajat.
Sedangkan nyamuk Anopheles bentuk tubuhnya kecil dan pendek, pada saat hinggap membentu sudut 90 derajat, warna tubuhnya cokelat kehitaman, dan bentuk sayapnya simetris. Nyamuk ini menyukai air kotor dan tempat sampah. Umumnya nyamuk penyebab penyakit malaria ini ditemukan di daerah pedalaman.
Untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk tersebut, kebersihan lingkungan jelas harus dijaga. Pemakaian antinyamuk juga dianjurkan karena umumnya bisa mengusir nyamuk lantaran hewan tersebut tidak menyukai baunya. Sedangkan untuk pemakaian obat nyamuk bakar, drh Olan tidak menyarankan. Sebab asap dari obat nyamuk bakar bisa masuk ke paru-paru manusia.
"Kalau pakai yang semprot, biarkan dulu selama satu jam, baru masuk ke rumah lagi. Sedangkan kalau pakai obat nyamuk elektrik harus hati-hati juga kalau terjadi arus pendek listrik," terangnya.
"Perlu menjaga lingkungan kita supaya tidak ada nyamuk, karena nyamuk itu hidup di air tergenang. Usahakan jangan ada air tergenang di dekat pohon rindang, juga bersihkan barang bekas jangan sampai menumpuk. Saat musim hujan memang lebih banyak nyamuk karena kan banyak air menggenang," sambung drh Olan.
Sementara itu menurut Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Hewan Indonesia (PB PDHI) drh. Wiwiek Bagja, paling aman menghindari nyamuk adalah dengan memasang kelambu di tempat tidur. Bisa digunakan juga tanaman yang baunya tidak disukai nyamuk seperti chrysanthemum.
"Makanya ini juga sering dijadikan sebagai sampo penghilang kutu pada anjing. Nah, tanaman ini juga nggak masalah bila dibuat antinyamuk karena herbal. Di kulit manusia cenderung aman, tapi nyamuk tidak suka dengan tumbuhan ini," ucap drh Wiwiek.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/123155/2432193/775/beda-jenis-nyamuk-penyebab-dbd-dan-malaria-beda-juga-cara-menanganinya
Khasiat dan Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Manusia
Setiap orang tidak dapat melihat buah-buahan dan daun Durian, tetapi tidak tahu efektivitas daun Durian. Durian itu sendiri buah-buahan atau sayuran yang pernah datang dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Di Indonesia, terutama di Jawa buah Durian mungkin lebih dikenal sebagai nangka sisi lain. Buah ini memiliki bau yang khas yang tidak menyenangkan, tetapi rasanya lezat dengan buah asam asamanya membuat satu ini digemari oleh banyak kalangan.
Rasa asam dalam buah, menunjukkan tingginya kandungan vitamin C, serta banyak lagi konten dalam buah. Tapi kau taukah, ternyata buah lain daun Sirsak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Manfaat daun sirsak diyakini 10.000 kali konten yang lebih kuat dan kemampuan kemoterapi dalam mengobati kanker. Berbagai vitamin dan senyawa dalam daun sirsak membuat Sirsak daun nutrisi untuk mengobati berbagai penyakit. Di antara yaitu kanker, nyeri pinggang, wasir, dan banyak lagi. Nah kali ini ke blog Baru Ulasan akan membahas secara lebih rinci beberapa daun Sirsak nutrisi bagi kesehatan manusia.
Selain khasiat daun sirsak diatas masih banyak lagi yang perlu anda ketahui, diantaranya yakni sebagai berikut.
o mampu menghambat pertumbuhan bakteri
o membantu menghambat mutasi gen
o membantu menghambat perkembangan virus
o membantu menghambat perkembangan parasit
o membantu menghambat pertumbuhan tumor
o membantu merileksasi otot
o sebagai anti kejang
o membantu meredakan nyeri
http://seonewbie.blogdetik.com/khasiat-dan-manfaat-daun-sirsak-bagi-kesehatan-manusia/?query-string
Rasa asam dalam buah, menunjukkan tingginya kandungan vitamin C, serta banyak lagi konten dalam buah. Tapi kau taukah, ternyata buah lain daun Sirsak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Manfaat daun sirsak diyakini 10.000 kali konten yang lebih kuat dan kemampuan kemoterapi dalam mengobati kanker. Berbagai vitamin dan senyawa dalam daun sirsak membuat Sirsak daun nutrisi untuk mengobati berbagai penyakit. Di antara yaitu kanker, nyeri pinggang, wasir, dan banyak lagi. Nah kali ini ke blog Baru Ulasan akan membahas secara lebih rinci beberapa daun Sirsak nutrisi bagi kesehatan manusia.
Selain khasiat daun sirsak diatas masih banyak lagi yang perlu anda ketahui, diantaranya yakni sebagai berikut.
o mampu menghambat pertumbuhan bakteri
o membantu menghambat mutasi gen
o membantu menghambat perkembangan virus
o membantu menghambat perkembangan parasit
o membantu menghambat pertumbuhan tumor
o membantu merileksasi otot
o sebagai anti kejang
o membantu meredakan nyeri
http://seonewbie.blogdetik.com/khasiat-dan-manfaat-daun-sirsak-bagi-kesehatan-manusia/?query-string
Bahaya Tidur Dengan TV Menyala atau Sambil Mendengarkan Musik
Tidur merupakan kebutuhan alami manusia. Dengan tidur yang berkualitas, metabolisme tubuh ditata kembali. Kita juga memiliki kesempatan untuk melakukan regenerasi / mengganti sel-sel tubuh yang mati.
Nah tahukah Anda, bagaimana cara mendapatkan tidur yang baik dan berkualitas? Salah satu caranya adalah dengan memadamkan lampu di waktu tidur normal (9 malam hingga 8 pagi) demi mendapatkan hormon melatonin secara maksimal.
Hormon Melatonin
Adalah zat yang dihasilkan oleh kelenjar pineal didalam otak yang pembentukannya dipicu oleh gelap dan berfungsi mengatur bioritme atau irama tubuh dalam hal pengaturan tidur.
Kadarnya paling tinggi ditemukan menjelang pagi hari sekitar jam 02.00 – 04.00 dan paling rendah di sore hari. Ini juga menjawab kenapa orang semakin bertambah usia semakin sedikit tidurnya, karena secara alamiah, produksi hormon melatonin ini juga akan mengalami penurunan, sejalan dengan pertambahan usia manusia.
Penurunan yang drastis biasanya terjadi sekitar usia 40 tahun sehingga dengan menurunnya hormon ini maka kualitas tidurpun akan menurun dan sering berefek pada kesulitan tidur.
Manfaat lain melatonin adalah sebagai anti oksidan yang larut dalam lemak dan air, meningkatkan imun tubuh menimbulkan relaksasi otot dan membantu meningkatkan mood dan menghilangkan ketegangan. Jadi sebaiknya kalau tidur lampu dimatikan agar bisa memaksimalkan produksi melatonin.
Memang, ada sebagian orang yang merasa tidak nyaman, atau bahkan tidak dapat tidur pada kondisi gelap. Namun jika melihat manfaat atau dampaknya, hal ini perlu diperhatikan juga. Antara lain dengan tidak tidur di bawah pencahayaan langsung (dari lampu kamar), terutama bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.
Matikan Televisi dan Musik
Kebiasaan tidur sambil mendengarkan musik, atau menonton televisi sampai tertidur, atau membiarkan lampu di ruangan menyala terang, memang sulit dihilangkan dan menurut sebagian orang kondisi seperti itu membuat mereka menjadi lebih cepat tertidur.
Tetapi pada kenyataannya setelah terbangun mereka merasa lebih tegang (stress). Bahkan ada yang merasa seperti tidak tidur semalaman.
Penjelasannya :
Pada saat kita tidur sebetulnya otak tidak pernah tidur. Otak selalu menjalankan aktivitasnya walaupun tidak sesibuk seperti di saat bangun, yaitu menjalankan sistem metabolisme tubuh.
Pada malam hari, seiring menurunnya aktivitas tubuh, ritme gelombang otak pun mengalami penurunan. Namun apabila kita tidur sambil mendengarkan musik, televisi dalam keadaan hidup atau lampu ruangan sedang menyala terang, maka gelombang suara atau cahaya yang dipancarkan oleh peralatan tersebut tetap diterima oleh indera pendengaran dan penglihatan kita.
Gelombang suara diterima oleh alat pendengaran di dalam telinga dan gelombang cahaya tetap dapat menembus kelopak mata dan diterima oleh retina dan lensa mata. Gelombang-gelombang tersebut akan diteruskan ke otak kita. Otak yang harusnya beristirahat akan kembali terangsang untuk bekerja dan mengolah informasi yang masuk.
Apabila hal ini berlangsung sepanjang malam, berarti kita hanya tidur menurut tubuh luar, tetapi tidak menurut otak. Otak akan terus bekerja mengolah informasi yang masuk tersebut. Jadi jangan biarkan otak Anda kelelahan karena harus tetap bekerja pada malam hari, sedangkan di siang hari otak juga akan diperas oleh kegiatan rutin kita.
http://forum.detik.com/bahaya-tidur-dengan-tv-menyala-atau-sambil-mendengarkan-musik-t838316.html?query-string
Nah tahukah Anda, bagaimana cara mendapatkan tidur yang baik dan berkualitas? Salah satu caranya adalah dengan memadamkan lampu di waktu tidur normal (9 malam hingga 8 pagi) demi mendapatkan hormon melatonin secara maksimal.
Hormon Melatonin
Adalah zat yang dihasilkan oleh kelenjar pineal didalam otak yang pembentukannya dipicu oleh gelap dan berfungsi mengatur bioritme atau irama tubuh dalam hal pengaturan tidur.
Kadarnya paling tinggi ditemukan menjelang pagi hari sekitar jam 02.00 – 04.00 dan paling rendah di sore hari. Ini juga menjawab kenapa orang semakin bertambah usia semakin sedikit tidurnya, karena secara alamiah, produksi hormon melatonin ini juga akan mengalami penurunan, sejalan dengan pertambahan usia manusia.
Penurunan yang drastis biasanya terjadi sekitar usia 40 tahun sehingga dengan menurunnya hormon ini maka kualitas tidurpun akan menurun dan sering berefek pada kesulitan tidur.
Manfaat lain melatonin adalah sebagai anti oksidan yang larut dalam lemak dan air, meningkatkan imun tubuh menimbulkan relaksasi otot dan membantu meningkatkan mood dan menghilangkan ketegangan. Jadi sebaiknya kalau tidur lampu dimatikan agar bisa memaksimalkan produksi melatonin.
Memang, ada sebagian orang yang merasa tidak nyaman, atau bahkan tidak dapat tidur pada kondisi gelap. Namun jika melihat manfaat atau dampaknya, hal ini perlu diperhatikan juga. Antara lain dengan tidak tidur di bawah pencahayaan langsung (dari lampu kamar), terutama bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.
Matikan Televisi dan Musik
Kebiasaan tidur sambil mendengarkan musik, atau menonton televisi sampai tertidur, atau membiarkan lampu di ruangan menyala terang, memang sulit dihilangkan dan menurut sebagian orang kondisi seperti itu membuat mereka menjadi lebih cepat tertidur.
Tetapi pada kenyataannya setelah terbangun mereka merasa lebih tegang (stress). Bahkan ada yang merasa seperti tidak tidur semalaman.
Penjelasannya :
Pada saat kita tidur sebetulnya otak tidak pernah tidur. Otak selalu menjalankan aktivitasnya walaupun tidak sesibuk seperti di saat bangun, yaitu menjalankan sistem metabolisme tubuh.
Pada malam hari, seiring menurunnya aktivitas tubuh, ritme gelombang otak pun mengalami penurunan. Namun apabila kita tidur sambil mendengarkan musik, televisi dalam keadaan hidup atau lampu ruangan sedang menyala terang, maka gelombang suara atau cahaya yang dipancarkan oleh peralatan tersebut tetap diterima oleh indera pendengaran dan penglihatan kita.
Gelombang suara diterima oleh alat pendengaran di dalam telinga dan gelombang cahaya tetap dapat menembus kelopak mata dan diterima oleh retina dan lensa mata. Gelombang-gelombang tersebut akan diteruskan ke otak kita. Otak yang harusnya beristirahat akan kembali terangsang untuk bekerja dan mengolah informasi yang masuk.
Apabila hal ini berlangsung sepanjang malam, berarti kita hanya tidur menurut tubuh luar, tetapi tidak menurut otak. Otak akan terus bekerja mengolah informasi yang masuk tersebut. Jadi jangan biarkan otak Anda kelelahan karena harus tetap bekerja pada malam hari, sedangkan di siang hari otak juga akan diperas oleh kegiatan rutin kita.
http://forum.detik.com/bahaya-tidur-dengan-tv-menyala-atau-sambil-mendengarkan-musik-t838316.html?query-string
5 Hal Konyol yang Bisa terjadi Saat Bercinta
Jakarta - Orgasme, berciuman, dan berpelukan, memang sangat erat hubungannya dengan aktivitas bercinta. Namun, pada beberapa pasangan, ada beberapa hal konyol yang bisa terjadi ketika mereka tengah berhubungan initim.
Tak jarang, hal-hal konyol itu justru membuat pasangan khawatir jikalau ada yang tak beres dengan masalah seksual mereka. Nah, ini dia beberapa hal konyol yang terjadi di ranjang ketika sedang bercinta, seperti dilansir Huffington Post, Rabu (4/12/2013):
1. Tidak sengaja buang air kecil
Menurut asisten profesor kebidanan dan ginekologi di Northwestern University Feinberg School of Medicine, Lauren Streicher, MD, sering ada sedikit cairan yang tersisa di kandung kemih setelah wanita buang air kecil. Nah, posisi bercinta tertentu seperti misionaris bisa memberi tekanan yang cukup besar di daerah kandung kemih.
"Jika hal ini terjadi sekali-sekali dan tidak ada warna atau aroma yang aneh pada urine Anda, maka tak perlu khawatir. Tapi jika Anda sering mengalaminya, ini bisa jadi tanda inkontinensia (tidak mampu menahan rasa ingin buang air kecil). Tak ada salahnya Anda memperkuat otot panggul dengan senam kegel," papar Lauren.
2. Tertawa atau menangis
"Seks adalah sesuatu yang bersifat neurologis dan emosional. Dengan kata lain, melihat tubuh telanjang pasangan bisa memicu perasaan tak terduga," tutur Debby Herbenick, ilmuwan di Pusat Promosi Kesehatan Seksual di Indiana University sekaligus penulis buku 'Sex Made Easy'.
Selain itu, menurut Debby, reaksi emosional juga bisa disebabkan oleh hormon terutama ketika wanita akan menghadapi menstruasi sehingga reaksinya, Anda bisa merasa ketakutan saat berhubungan intim. Namun, ia mengingatkan jika Anda dan pasangan tertawa atau tangis yang muncul sudah mencurigakan, tak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter atau terapis seks.
3. Vagina kering walaupun belum menopause
Menurut Streitcher, meski belum menopause dan sedang dalam keadaan bergairah, ada banyak faktor yang terlibat dalam pelumasan vagina secara alami. Hormon atau tidak lancarnya aliran darah bisa membuat vagina kering.
"Sekitar lima persen wanita yang menggunakan kontrasepsi oral juga mengalami kekeringan vagina. Penyebab lain yang tidak berhubungan dengan usia misalnya antisthamin, menyusui, kemoterapi, proses bayi tabung, dan diabetes. Jika vagina mengalami kekeringan, sebaiknya gunakalanlah pelumas yang sudah pasti aman," jelas Streitcher.
4. Vagina berdarah
Streitcher mengatakan keluarnya darah pada vagina bisa terjadi ketika momen bercinta Anda terlalu 'berat' hingga menimbulkan iritasi atau gesekan.
"Tapi itu jika jumlah darahnya sedikit. Kalau pendarahan itu sering terjadi dan darah yang keluar cukup banyak, sebaiknya Anda segera ke dokter karena pendarahan itu bisa saja berasal dari leher rahim atau karena infeksi seperti klamidia atau gonore," jelas Streitcher.
5. Vagina berbau asam
pH normal pada vagina, menurut Streitcher yaitu 3,5 - 4,5 yang menciptakan kondisi terbaik bagi bakteri baik untuk berkembang biak. Jika pH terlalu tinggi, maka bakteri baik akan mati dan justru yang tumbuh subur adalah bakteri jahat. Jika sudah seperti itu, maka bau vagina akan mengarah ke bau amis disertai infeksi bacterial vaginosis.
"Mendekati masa menstruasi juga bisa meningkatkan tingkat pH di vagina. Namun, jika Anda terlalu sering berhubungan seks, semen juga bisa membuat vagina jadi terlalu asam sebab pH pada semen normalnya yaitu 7,4," papar Steritcher.
Maka dari itu, terkadang Streitcher meresepkan obat untuk menjaga kadar keseimbangan di dalam vagina. Jika vagina Anda berbau seperti pemutih, Streitcher mengatakan bahwa itu hanyalah air mani.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/082731/2431804/1390/6/5-hal-konyol-yang-bisa-terjadi-saat-bercinta880006fau181u181
Tak jarang, hal-hal konyol itu justru membuat pasangan khawatir jikalau ada yang tak beres dengan masalah seksual mereka. Nah, ini dia beberapa hal konyol yang terjadi di ranjang ketika sedang bercinta, seperti dilansir Huffington Post, Rabu (4/12/2013):
1. Tidak sengaja buang air kecil
Menurut asisten profesor kebidanan dan ginekologi di Northwestern University Feinberg School of Medicine, Lauren Streicher, MD, sering ada sedikit cairan yang tersisa di kandung kemih setelah wanita buang air kecil. Nah, posisi bercinta tertentu seperti misionaris bisa memberi tekanan yang cukup besar di daerah kandung kemih.
"Jika hal ini terjadi sekali-sekali dan tidak ada warna atau aroma yang aneh pada urine Anda, maka tak perlu khawatir. Tapi jika Anda sering mengalaminya, ini bisa jadi tanda inkontinensia (tidak mampu menahan rasa ingin buang air kecil). Tak ada salahnya Anda memperkuat otot panggul dengan senam kegel," papar Lauren.
2. Tertawa atau menangis
"Seks adalah sesuatu yang bersifat neurologis dan emosional. Dengan kata lain, melihat tubuh telanjang pasangan bisa memicu perasaan tak terduga," tutur Debby Herbenick, ilmuwan di Pusat Promosi Kesehatan Seksual di Indiana University sekaligus penulis buku 'Sex Made Easy'.
Selain itu, menurut Debby, reaksi emosional juga bisa disebabkan oleh hormon terutama ketika wanita akan menghadapi menstruasi sehingga reaksinya, Anda bisa merasa ketakutan saat berhubungan intim. Namun, ia mengingatkan jika Anda dan pasangan tertawa atau tangis yang muncul sudah mencurigakan, tak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter atau terapis seks.
3. Vagina kering walaupun belum menopause
Menurut Streitcher, meski belum menopause dan sedang dalam keadaan bergairah, ada banyak faktor yang terlibat dalam pelumasan vagina secara alami. Hormon atau tidak lancarnya aliran darah bisa membuat vagina kering.
"Sekitar lima persen wanita yang menggunakan kontrasepsi oral juga mengalami kekeringan vagina. Penyebab lain yang tidak berhubungan dengan usia misalnya antisthamin, menyusui, kemoterapi, proses bayi tabung, dan diabetes. Jika vagina mengalami kekeringan, sebaiknya gunakalanlah pelumas yang sudah pasti aman," jelas Streitcher.
4. Vagina berdarah
Streitcher mengatakan keluarnya darah pada vagina bisa terjadi ketika momen bercinta Anda terlalu 'berat' hingga menimbulkan iritasi atau gesekan.
"Tapi itu jika jumlah darahnya sedikit. Kalau pendarahan itu sering terjadi dan darah yang keluar cukup banyak, sebaiknya Anda segera ke dokter karena pendarahan itu bisa saja berasal dari leher rahim atau karena infeksi seperti klamidia atau gonore," jelas Streitcher.
5. Vagina berbau asam
pH normal pada vagina, menurut Streitcher yaitu 3,5 - 4,5 yang menciptakan kondisi terbaik bagi bakteri baik untuk berkembang biak. Jika pH terlalu tinggi, maka bakteri baik akan mati dan justru yang tumbuh subur adalah bakteri jahat. Jika sudah seperti itu, maka bau vagina akan mengarah ke bau amis disertai infeksi bacterial vaginosis.
"Mendekati masa menstruasi juga bisa meningkatkan tingkat pH di vagina. Namun, jika Anda terlalu sering berhubungan seks, semen juga bisa membuat vagina jadi terlalu asam sebab pH pada semen normalnya yaitu 7,4," papar Steritcher.
Maka dari itu, terkadang Streitcher meresepkan obat untuk menjaga kadar keseimbangan di dalam vagina. Jika vagina Anda berbau seperti pemutih, Streitcher mengatakan bahwa itu hanyalah air mani.
http://health.detik.com/read/2013/12/04/082731/2431804/1390/6/5-hal-konyol-yang-bisa-terjadi-saat-bercinta880006fau181u181
Langganan:
Postingan (Atom)